黑人和范范的雙胞胎兒子飛飛、翔翔，
，在網上擁有高人氣。（圖／取材自范瑋琪臉書）
翔翔手腳快拿走最後一塊餅乾，
，飛飛露出無奈表情，
，萌翻一票粉絲。（圖／取材自范瑋琪臉書）
陳建州（黑人）與范瑋琪（范范）結婚多年，
，終於在去年喜獲雙胞胎兒子飛飛、翔翔，
，兩人可愛萌樣擁有高人氣，
，常在臉書吸引大批網友按讚留言。今天范范PO出兩兄弟吃餅乾的影片，只見翔翔動作迅速地拿起最後一塊餅乾塞進嘴裡，而飛飛只能無奈地猛吞口水，引起粉絲熱烈討論。影片中，飛飛和翔翔面對面坐著，分食著桌上餅乾，不過餅乾位置放得離飛飛較遠，導致吃到最後一塊時，儘管他已伸長手想拿，還是被動作迅速的飛飛搶先奪得，讓飛飛只能無奈地縮回手，猛吞口水地看著弟弟享用，最後還用一臉無辜地表情看著范范，貌似暗示媽媽再給他一點。飛翔兄弟的逗趣互動萌翻一票粉絲，不只讚嘆翔翔手腳真快，也直誇飛飛很有風度，不因為沒吃到最後一塊餅乾而發脾氣。(中時電子報)
飛翔兄弟分食餅乾的影片，吸引粉絲關注。（取材自范瑋琪臉書）
不一樣的新「視」角
號召粉絲，
黃雅珉（左）與況明潔1985年組成台灣首個少女團體「城市少女」。（圖／翻攝自網路）
黃雅珉與況明潔在1985年組成台灣首個少女團體「城市少女」出道，
，憑藉《年輕不要留白》等歌曲走紅，
，團體後來再發行完《不見不散》專輯宣布解散，
，而黃雅珉則在婚後淡出演藝圈，
，之後經營SPA事業有成，
，近年開始出現在各大綜藝節目，
，更參與台視《加油！美玲》演出，她也在受訪時透露凍齡31年的保養祕訣。
黃雅珉近日在電視劇與米可白（左圖左）飾演母女，凍齡美貌讓人驚艷。（圖／取材自黃雅珉臉書）
已經50歲的黃雅珉保養有道，凍齡美貌與當年初出道模樣相差無幾，讓許多粉絲相當驚訝，據《ETtoday》報導，近期黃雅珉加入台視《加油！美玲》劇組，演出米可白的生母，雖然2人年紀相差21歲，但劇中站在一起更像姊妹，她也在受訪時透露保養祕訣，表示為了拍戲特意瘦身，飯、麵澱粉類完全不吃，早上也僅吃麥片，若是拍戲休息吃便當也只吃青菜。黃雅珉還提起她1 周至少安排2次「甩油韻律舞」課程，每堂課程長達1 小時，認為這個課程能大量排汗，但她也提醒要因每個人能負擔的體力做斟酌，她本身也熱愛戶外運動，還因此結交一群騎重機的朋友，時常相約出遊環島，但她笑說：「我是被載的那個。」表示重機太重她扛不動，笑壞眾人。(中時電子報)，
南投縣信義鄉全透明「琉璃光之橋」，
，景觀美麗刺激，
，為新中橫公路沿線山區旅遊帶來不少話題。（沈揮勝攝）
以全透明橋面高懸溪谷、近2年在偏鄉創造旅遊熱潮的南投縣信義鄉「坪瀨‧琉璃光之橋」健行園區，
，為迎接中秋節連續假期推出「花好月圓」優惠專案，
，凡中秋節當天（國曆9月15日）過生日，
，或身分證末碼為5號者，
，一律免費招待入園。信義鄉公所表示，若是在中秋連假9月16、17、18日過生日，或是身分證末碼為6、7、8號者，也可享優惠票70元；符合優惠條件者，請出示身分證入園。詳見園區官網或洽信義鄉公所：049-2791515。信義鄉琉璃光之橋在前年9月正式營運，2年來已吸引超過60萬人次前往覽景、探祕。該園區生態豐富，溪谷、峭壁、石洞、巨岩、古道兼具，景觀多元，長88公尺的主體吊橋，玻璃橋面與溪谷底部落差約50公尺，美麗刺激，甫推出即爆紅。(中時)，
鄭錡鴻今先發對陣義大犀牛，
，主投6.2局優質先發拿下好投。（中時資料照 陳怡誠攝）
效力中信兄弟的鄭錡鴻今先發對陣義大犀牛，
，主投6.2局僅被擊出6支安打，
，飆出6次三振，
，失2分、1分自責分，
，拿下他暌違兩年的先發首勝，
，也獲得單場MVP。鄭錡鴻前兩年陷入低潮，
，去年季後前往德州找到教練沃佛斯指導兩周，隨後也推薦給王建民，讓建仔在春訓投出大驚奇。鄭錡鴻此役速球近140公里，與變化球精彩搭配，投出好投順利奪勝，在2014年4月後再次拿下先發勝。賽後頒發單場MVP時，鄭錡鴻也有些許哽咽，僅說平常心看待。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
台灣大哥大攜手家電、數位品牌，
，讓資費方案不再只能搭配手機，
，進一步擴大到電視、吸塵器、空氣清新機，
，搭配指定方案，
，可零元帶回家。台灣大商務長谷元宏表示，
，觀察大約10%至15%的用戶換機需求可能比2年更快或更慢，
，但費率綁約2年到期時，不一定有購機需求，因此首開電信先例，結合旗下電商(myfone購物)優勢，攜手國內外家電、數位品牌，獨家推出「綁約新選擇 輕鬆自由選」方案，讓消費者除了手機以外能有其他選擇。台灣大哥大即日起，凡新申辦、攜碼、續約用戶，搭配4G 999型/1399型指定綁約專案，就能把TOSHIBA 43吋液晶電視、飛利浦最新款3合1拖地吸塵器、Honeywell 8-16坪抗敏空氣清淨機等家電0元帶回家，其他品牌家電數位產品可再享最高2萬元高額折價。台灣大首波推出10品項，並將商品歸納為三大領域，包括「潮流運動風」：Beats 全新一代藍芽喇叭、GARMIN GPS腕式心率跑錶、ASUS 14吋筆記型電腦；「型男大主廚 」：日立過熱水蒸氣烘烤微波爐、飛利浦全自動義式咖啡機、Vita mix全營養精進型調理機，以及「居家必備神器」：TOSHIBA 43吋LED液晶電視、Honeywell 8-16坪抗敏空氣清淨機、飛利浦最新款3合1拖地吸塵器、飛利浦淨顏煥采活膚SPA美膚儀。今天活動現場，谷元宏還化身為台灣大「型男主廚」，示範使用「Vita mix全營養精進型調理機」，教大家製作近年最夯的養身法寶「綠拿鐵」。另外，市場傳出，智慧電動車大廠特斯拉(Tesla)來台找上台灣大合作，由台灣大哥大提供串聯所有車聯網應用最關鍵的網路傳輸服務。對此，谷元宏未對此評論，但表示台灣大希望在汽車產業布局做出一番成績。1050906(中央社)，
美國聯邦食品暨藥物管理局（ＦＤＡ）四月卅日宣布，
，將事後避孕丸的合法購買年齡，
，由十七歲降低至十五歲。日後女生只需證明年滿十五歲，
，即可無須醫師處方箋到藥房購買「Ｂ計畫」事後避孕丸。
歐巴馬政府二○一一年規定，
，事後緊急避孕丸「Ｂ計畫」，
，僅能販售給年滿十七歲的女生，
，因此該藥置於藥局櫃台而非架上出售，若購買者未滿十七歲，必須出示醫師處方箋。
新規定上路後，Ｂ計畫可放在開放式架上，與其他婦女衛生用品和保險套一起出售，但購買者仍須證明自己年滿十五歲。
紐約東區聯邦法官柯曼四月五日裁決，任何年齡的女性均有權在沒有醫生處方箋的情況下，購買緊急事後避孕藥，並下令政府在卅天內、也就是五月六日之前，取消十七歲的年齡限制。他指出，政府對緊急避孕丸設限是出於政治考量，並未根據合理的科學依據。
保守團體則對此憂心忡忡，認為女孩年紀輕輕就服用Ｂ計畫，著實讓人擔心。
美國每年約有一半懷孕是非計畫性的意外懷孕，醫生團體指出，放寬婦女購買事後避孕丸，有助於降低此數字。，
百年前女性護膚產品的訴求和現在並無二致，
，包裝卻已變化許多。正在中國大陸上海展出的「前世今生–百年上海日用品包裝展」，
，再現許多民國初期月份牌年畫及包裝。展出的400多件包裝中，
，有超過一半是民國10年及20年時期的老包裝，
，因此正體字隨處可見。這些糖果、糕點、日用藥品、食品及棉紗布料的包裝紙或外盒，
，經過幾十年的物換星移，留存下來讓人能一窺上海舊日的生活氣息。女性化妝品牌「百雀羚」潤膚脂1940年代的廣告訴求是「滋養細胞、縮小毛孔、柔嫩肌膚、治療燥裂」，而香粉則能「防治衰老吸收油光根除雀斑」，女性肌膚保養的需求經過數十年甚至百年並沒有什麼不同。展場說明指出，「百雀羚」品牌名稱在1940年代還是英文；中共建政後，1950年被主管商標的部門要求改為中文；2013年被大陸國家主席習近平的夫人彭麗媛當作訪問坦尚尼亞的國禮之一。政治社會的因素對品牌可能產生衝擊或加分效應。另一個創立於1898年的化妝品牌「雙妹」，1930年代是上海知名美妝品牌，現在更是高端品牌。早期與現在的包裝都是兩名女子，穿著打扮卻大為不同，反映時代變化。化妝品之外，上海人愛吃的「大白兔」奶糖也在誕生60多年後，今年與法國agnes b.合作糖果禮盒，為傳統的包裝穿上時尚新衣。此展覽地點在上海市逸夫職業技術學校，展期至6月24日。1050607(中央社)，
市議員尤碧鈴（右二）、張立傑（左二）今天要求警方應防範未然，
，不應任由治安惡化，
，延伸到九月墮胎潮等一連串惡性循環。（陳世宗攝)
驪歌響起、鳳凰花開，
，又到畢業的旺季！台中市各級學校陸續舉行畢業典禮，
，為避免校園暴力及暑期吸毒、飆車等重大危害社會事件發生；市議員尤碧鈴、張立傑今天要求警方應防範未然，
，不應任由治安惡化，
，延伸到九月墮胎潮等一連串惡性循環。市議員尤碧鈴表示，
，部分學生可能因不滿在學期間曾經受罰，趁畢業典禮到學校生事端產生霸凌問題，建議警察局應加強處理。張立傑指出，暑假期間，學生暫時離開學校，容易發生毒品、流連夜店、飆車等問題，可能引發犯罪事件，希望警察局將暑假期間列為治安重點。市議員吳瓊華、林汝洲關心警察局勤務規畫問題，日前發喝酒民眾鬧事打救護員的案件，包括義消、救護義消出勤都有可能遇到攻擊，需要請求轄區派出所即時提供支援，確保人身安全；警方是否能機動性的支援，以免連執法人員都淪為受害者。警察局長蔡義猛說，為預防有心人士利用畢業典禮期間藉機侵入校園滋事，警方規畫有完善的校園安全維護勤務，加強各校區及周邊巡邏查察工作，由分局、轄區派出所與學校教職員、導師保持密切聯繫，了解可能狀況；同時派便衣刑警或少年隊等，加強與校外會的聯絡避免校園暴力事件發生。蔡義猛指出，市府自7月1日開始執行青春專安，結合教育局、社會局、消防局等市府相關機關執行聯合稽查；包括查緝毒品、少年幫派活動等，各種可能發生犯罪的情況都將全面加強，讓青少年遠離危險。勤務規畫依治安重點時段編排，並加勤務中心的指揮調度。★中時電子報關心您：保護自己、遠離毒品！(中時稿件)，
大象鼻子：左手朝右前方平舉，
，右手施力壓向身體，
，可伸展肩膀及後背肌群。（萬芳醫院提供）
動動頭頸：上半身不動，
，頭部左右側傾，
，可伸展後肩頸肌群，
，嚴重頸部骨刺與椎間盤突出的病人應避免。（萬芳醫院提供）
拱背抱球：下背部穩定，
，雙手手肘伸直，呈抱球姿勢向前，可伸展肩胛內側、上背部肌肉。（萬芳醫院提供）
快樂腳：分別墊腳尖、勾腳尖各10下，有助下肢關節活動，避免關節與肌肉緊繃。（萬芳醫院提供）
翹二郎腿：翹二郎腿的姿勢，背部打直，腹部往小腿方向壓，伸展臀部肌群，此動作不適合坐骨神經不適與髖關節手術史的病人。（萬芳醫院提供）
春節連假即將到來，不少民眾都有出遊或返鄉的規劃，但一旦遇到塞車，恐怕連續數小時都要待在車內，長期維持同個姿勢常讓很多人腰酸背痛。醫師表示，長期不動易出現「肌筋膜疼痛」，導致單點、甚至周邊一碰就痛，如果允許，建議每小時要下車走走，否則也可在車內進行伸展，避免連假一結束跑醫院求診。現代人3C產品用的兇，常常姿勢不良，乏運動量不足，肌肉易處於少活動、易僵硬的狀態，但因為偶爾會起來走走，道水、上洗手間等等，能稍微紓解緊繃感。萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒強調，這類民眾若長期不動，例如塞在車陣數小時，導致肌筋膜疼痛易急性發作，讓人痛的受不了，「每年春節過後，該類型患者在門診上都有明顯增加」。鄭宇軒說，該症狀特點是能摸到一個、或數個特別疼痛的「激痛點」，甚至是一整塊緊繃的肌束，按壓時，不僅痛點會痛，其他地方也會有「轉移痛」。他強調，痛點最常出現在肩頸、頸後的三角肌，有些甚至出現在屁股、大腿，造成行動困難，影響過節好心情。為避免塞車造成肌筋膜疼痛，萬芳醫院今年設計五招「塞車操」，每個動作維持15~30秒，供民眾在狹窄空間內舒展筋骨。鄭宇軒提醒，坐車的時候應維持正坐，背部貼緊椅背，讓臀部、背部都有支撐，進而減低肌肉負擔。(中時)，
清明節將至，
，新竹市中正市場百人包潤餅活動今天登場，
，超過百對親子組合一起動手包潤餅，
，現場歡笑聲不斷，
，感受傳統習俗的樂趣。新竹市政府產發處表示，
，新竹市的潤餅全國聞名，
，各傳統市場都是購買材料最合適的地方，
，還能和充滿親和力的市場攤商，討論潤餅各式各樣的做法。中正市場營運廠商董事長林良琪表示，中正市場是新竹市第一座BOT的傳統市場，不僅有現代化的環境及設備提供民眾優良的購物環境，又兼具傳統市場的人情味。產發處指出，活動中除了風采宴會館提供300份創意潤餅讓民眾品嚐外，市場攤商也提供部分商品，給完成包潤餅任務的親子組合進行尋寶兌換，參加活動的孩子們童言童語和市場攤商進行互動，為傳統市場帶來歡樂與活力。第一次自己包潤餅的國小一年級陳姓學童說，平時都是到城隍廟買現成的潤餅，這次體驗自己包潤餅，感覺很有成就感，而且吃起來特別美味。消費者楊小姐表示，到中正市場買菜真的很方便，有足夠的停車位，市場內有空調設備而且走道也不濕滑，購物環境很優良，適合帶孩子及老人家一起逛。1050402(中央社)，
