「粗茶淡飯」，
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，是新莊2位超過百歲的人瑞湯仰之、宋發棟常掛在嘴邊的口頭禪，
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，現年104歲的宋發棟每日習武，
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，103歲的湯仰之則是每天寫書法，
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，2人過著簡單樸實的日子，
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，異口同聲說「知足常樂」才能活得長！
社會局表示，
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，凡設籍新北市，
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，且年滿65歲以上的長者，皆可領取重陽禮金，65歲至79歲的長者致贈1500元，80歲至89歲則是2千元，90歲至99歲為5千元，100歲以上的人瑞則為1萬元並加送1枚金戒指，受惠長者人數高達37萬1587人，發放金額高達6億。
新莊區公所於昨重陽節前夕，發放重陽禮金給區內長者，共發出4688萬元，有2萬8472位長者可領取，其中有11位百歲人瑞可獲得1萬元禮金、金戒指等禮品。
其中，新莊最高齡的104歲人瑞宋發棟，不少小朋友看到他直喊「張三豐」，還說宋爺爺是武當派掌門人，每日早上起來打拳法的宋發棟說，現代人飲食精緻、複雜，反倒吃盡了不少壞東西，「簡單吃才能活得長」，他也向區長許炳崑相約105歲重陽節再會。
另位103歲人瑞湯仰之，光復後來台便在台灣落地生根，雖無妻無子，高齡逾百仍獨自打理生活，每天爬4層樓也臉不紅氣不喘，練寫毛筆字常一寫便可寫完1本字帖，他也說，事事知足便可活得快樂，自己每天都在過「小確幸」生活。，