春節娛樂新選擇 研究:玩桌遊降低失智

春節將至,

二手珠磨機

,不想到外面人擠人,

無塵烤箱

,不妨陪長輩玩玩桌遊,

廢塑膠出口

,董氏基金會今天引用法國研究指出,

大陸商標申請

,經常玩桌遊的老人,

國際專利商標申請

,不僅較少憂鬱現象,

屋頂漏水

,認知退化、罹患失智症比率都比不玩桌遊的人低,

國際專利商標申請

,呼籲民眾適度關懷家中長者的休閒生活。法國波爾多大學公共衛生團隊從1988年起進行一項研究,

鋼板隔熱

,追蹤3700多名65歲以上長者,其中1181人經常玩桌遊,相較於其他人,他們較少感到憂鬱,並有較佳的認知表現。若近一步分析罹患失智症的800多人,相較於不玩桌遊的老人,會玩桌遊者罹患失智症風險低15%,較不易認知衰退,罹患憂鬱症比率較低。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,世代研究持續20年,當中可能有些無法偵測到的認知衰退因素,不過確實給民眾提醒。桌遊好處很多,可依照身體狀況、理解能力選擇,也可祖孫一起玩。建議家中如果有長輩,不妨將桌遊當作新年禮物或新活動的開始。(中時),

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