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天熱來杯含糖飲?1杯熱量抵慢跑80分鐘

國健署提醒,

水霧系統

,市售含糖飲不僅容易造成糖攝取量超標,

造景

,其熱量也相當可觀,

彰化旅遊

,建議改選擇白開水、乳品、天然果汁。(倪浩倫攝)

近來天氣炎熱,

桶槽秤

,路上常見人手一杯含糖飲消暑。根據衛福部國健署統計,

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,近9成國中生、每周至少喝1次含糖飲,

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,其中更有超過5成的學生,每周喝超過7次!國健署提醒,1杯珍珠奶茶下肚,要慢跑80分鐘才能消耗其熱量,建議民眾盡量少喝,或改選擇水、乳品、天然果汁。放眼望去,各地手搖飲料店、便利商店相當普及,購買含糖飲非常容易。根據國健署2013~2015年「國民營養健康狀況變遷調查」,結果顯示,年紀愈輕、含糖飲喝得愈兇,近90%國中生每周都會喝含糖飲,高中生85.5%,19到44歲成人77.9%。但就每周都喝含糖飲族群、做進一步分析,13~44歲的民眾,竟然超過5成表示「每周喝7次以上」!國健署社區健康組組長林莉茹指出,目前對於國中有進行規範,校園內禁止販賣空熱量的含糖飲,例如含糖的茶飲、咖啡,只能賣果汁、牛奶、調味乳、豆漿等,但學生放學後,仍會到校外的便利商店或手搖飲料店自行購買。該次調查尚包括冰品的攝取,國中生、高中生和19~44歲族群,每周都會吃冰的比例約落在24~31%左右,進一步分析發現,有吃冰習慣的國中生,每周吃2.5次、高中生2.4次、19~44歲民眾2.2次。林莉茹說,以一杯700c.c.的全糖珍珠奶茶為例,含糖量達1名60公斤成人、每日建議量2.7倍,且熱量達653大卡,要慢跑80分鐘才能消耗,470c.c.的焦糖可可碎片冰沙,含糖量更超標3倍,慢跑54分鐘才能才能消耗1份的熱量。她表示,含糖飲、冰品不僅無法解渴,還會造成健康負擔,建議改攝取白開水、乳品或天然果汁。(中時),

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查婦聯會帳 葉俊榮:不是清算

內政部日前率會計師前往婦聯會查帳,

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,了解勞軍捐收支情況。內政部長葉俊榮今天表示,

5257

,這完全不是清算,

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,而是處理民主轉型過程的重要議題,

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,如果沒有這樣做,

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,辜負國人期待。為瞭解婦聯會勞軍捐收支及相關財務情形,

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,內政部民政司長林清淇日前率同會計師前往實地查核,婦聯會承諾1月23日中午前依政黨及政治團體財務申報要點規定,將財務資料送至內政部。內政部收到後,正檢視相關資料,待完成相關程序後公開。葉俊榮上午接受廣播專訪時被問到,查婦聯會的帳,算不算清算、政治鬥爭?他說,完全不是,是處理民主轉型過程重要議題,其實婦聯會運作不是很好,有點遲滯,但內政部不是這樣才介入,而是原來的勞軍捐,金額很大,到底錢用在哪裡、現在狀況如何,人民有理由知道,這是最基本必要的。葉俊榮也說,內政部了解過程,每個做法都符合法律,先警告、給時間提供資料,非常有耐心的給婦聯會很多機會,整個過程按照程序,不是清算,他說,如果沒有這樣做,辜負國人期待。1060203(中央社),

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《先探周刊》資安產業大展身手

(先探周刊提供)

時代改變,

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,現在網路上萬物皆可買,

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,且網路改變過去舊有產品的開發模式,

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,不僅手表、家電能連上網,

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,汽車、耳溫槍、燈泡、相機、健身器材等,

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,現在已都開始走向網路及雲端連接,但也因為如此,趨勢科技坦言,二○一六年將是網路勒索之年。網路勒索事件頻傳網路勒索之年所言不假,除了近期傳出Yahoo被駭用戶數超過五億人,及國人常用的線上儲存軟體Dropbox,同樣約有六八○○萬用戶帳密被盜外,據趨勢科技資料指出,近二年內勒索病毒家族數量每年成長一倍以上,全球因網路犯罪而造成的經貿損失達五千億美元,加上未來隨著世界萬物皆連網趨勢來臨,也代表萬物皆可駭的現象將明顯變多,讀者能想像,若無人駕駛車是由歹徒所控制,穿戴裝置讓有心人士時時掌握你的行蹤,那是多可怕的一件事。因此,希拉蕊.柯林頓在擔任美國國務卿期間的科技資深創新顧問亞歷克.羅斯(Alec Ross),在著作《未來產業》中直言,網路安全是未來二○年五大關鍵產業,不僅資安人才未來最不怕失業,網路安全亦將是成長最快的產業之一。不過,對照之下,全球不論消費者或是企業,對於網路安全的重視程度卻非常不足,根據去年一項調查來看,歐盟開始針對資料防護規範設下要求後,在超過二○○人企業中卻有二二.八%的IT人員承認對法規完全沒有概念,另有五成表示並無打算針對新的規範來重新檢討現有政策,背後的意義即表示,資安問題還沒大到企業經營者當作一回事,當然也是資安市場持續擴大的來源。資安市場大者恆大然而,資安市場分為網路安全產品、終端安全產品(用戶端)及安全管理產品。一般而言,替資安把關的第一線守護神落在網路安全產品身上,包括市場較為熟知的防火牆、防毒軟體,還有入侵偵測與防禦系統(IDS&IPS)、安全連結閘道(VPN)以及整合式威脅管理裝置(UTM),相關業者包括思科、Check Point、Palo Alto、Fortinet、Blue Coat,合計囊括五五%的市場占有率,加上近年來一次決解企業資安問題及品牌效應,五大業者近年表現有持續擴大市場份額的現象。(全文未完)全文詳情及圖表請見《先探投資週刊1903期便利商店及各大書店均有販售。(中時電子報)

先探投資周刊官網,

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聯想台灣 明年擴編

     Windows 8將NB產業帶入新局,

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,品牌廠為卡位贏者圈,

合版印刷

,分別擴充行銷、研發能力,

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,龍頭廠聯想考量Win8介面大革新,

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,為快速縮短消費者學習時間,

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,將加強通路及消費者互動經驗,

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,預計明年在台灣擴編,鎖定行銷及業務人才,市場預估將新增20~40位新血。
     另外,近期也會配置30位研發人員,負責與代工廠、零組件廠互動。
     Win8改採方塊狀的Metro UI設計,但也因完全跳脫傳統桌面,品牌廠均認為,消費者的確需要時間學習,包括聯想、宏碁都拉高通路行銷火力。
     聯想台灣區總經理梁百鋒,已證實擴編計畫,表示為了強化與消費者直接面對面介紹、溝通Win8特色,以及聯想總部訂下6個月後,在台灣PC市佔率要從現在的6~7%提高到二位數的目標,考量行銷和業務人力需求增加,有意於明年擴編。目前聯想台灣員工接近60位。
     另外值得注意的是,以往聯想台灣以行銷、業務、採購人員為主,但與仁寶合資設廠後,今年積極徵才,而且年底也會配置30位研發人員進駐台灣聯想,以便與台灣供應鏈溝通、合作。
     對於聯想明顯拉高自製率,讓台灣供應鏈緊張,但聯想集團香港、台灣及韓國區域總經理李世傑日前對外滅火,強調「大聯想家族」概念,代工廠、合資廠、零組件廠都在裡頭,與台廠合作關係深度並未改變。
     除了聯想之外,宏碁全球總裁翁建仁先前也透露,宏碁已從市占率轉為心占率,今年開始拉高自行設計比例,並且透露規劃未來3年內,宏碁每年將新增2成的研發人力。將藉由快速擴大RD能量,做出產品差異化,進而帶動中高階機種的出貨比重。
     宏碁目前研發人員約1,000位,明顯低於華碩、聯想,以每年增加2成人力的速度估算,3年後可望新增700位研發人員,將比目前增加7成。另外華碩則表示,目前暫無大舉徵才的計畫,不過在RD和業務會穩定增加。
     翁建仁也表示,Win8對消費者的學習門檻高於以往的版本,為了降低使用障礙,宏碁近期將在歐洲、台灣及澳洲,與通路業者合作打造Win8觸控體驗中心,讓消費者更了解觸控功能。,

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文大50周年 千人動拼圖校友同樂

     中國文化大學昨天舉辦「校友返校節」,

屏東空間設計公司

,號召一千位師生、校友,

創業

,手持畫牌進行「千人動拼圖」活動,

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,一起隨著音樂展開波浪狀的舞動,

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,慶祝五十周年校慶。
     校方表示,

貼紙印刷

,千人畫牌拼起的圖像,

禮贈品設計

,是文大創辦人張其昀、現任董事長張鏡湖的肖像圖,

獎盃

,已透過文大旅美校友的協助,向美國郵政總局申請核准,在美國發行「慶祝中國文化大學建校五十周年紀念」的郵政紀念卡,成為美國郵政史上第一次核准發行慶祝台灣的大學校慶的郵政紀念卡。
     文大校友、現任中華民國僑務諮詢委員朱林驥也將這份郵政紀念卡捐贈給美國郵政博物館、美國國家檔案館、美國歷史博物館,以及史丹佛、哈佛、耶魯等全美知名大學的東亞圖書館中永久保存。
     老校友回憶,五十年前文大校園只是一片橘子園,如今已成為一片大學校園。今年也由學生設計橘子公仔,當成文化大學校慶的吉祥物。昨天還有「千人合唱校歌」,由今年金曲獎最佳編曲得主、文大校友李哲藝重新編曲,讓校歌有了新曲風。,

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《科技》CATCHPLAY全新數位影音平台上線

威望國際CATCHPLAY近年來面對消費者觀影習慣的改變進行布局,

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,除了往上下游發展、成為亞太區娛樂內容產業中少數垂直整合的公司之外,

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,更正式跨足線上影音平台經營,

PRP

,今日推出以電影為主打內容的全新數位影音服務CATCHPLAY On Demand,

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,並以台灣為首發市場,

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,並宣布海外與新加坡通信公司星和StarHub及印尼最大電信集團Telkom Indonesia合作。CATCHPLAY此次於台灣首推的全新影音服務,

Kubota

,除提供CATCHPLAY院線獨家代理的電影,更取得好萊塢主要片商如環球(NBC Universal)、華納(Warner Brothers)等、及其他獨立片商、在地國片與華語片製作公司的授權電影,目標是完整提供符合台灣觀眾多元品味的內容,而且重視新片的比例,相較於國際影音業者以美國市場喜好為首的內容選擇,多了深入了解在地觀眾喜好的誠意。  CATCHPLAY執行長楊麗貞指出,我們的研究顯示,亞太區60%願為線上影音付費的觀眾目的都是為了看電影,而且其中80%的費用是付給新片,也就是說,新片的重要性高達付費線上影音的48%,這跟我們全新的服務以電影內容為主、且重視新片的定位相當吻合。而且不只是台灣,對各地市場我們也都採取同樣深入了解需求後、完整提供符合當地喜好內容的作法。楊麗貞表示,多數現有的線上影音服務,都把實體DVD出租店搬到網路上,這忽略Internet服務應有的發掘樂趣及社群功能。因此全新的CATCHPLAY On Demand服務最大的差異,就是以提供一站式電影相關資訊及觀影服務為出發點,同時集結無縫跨屏、高達320種電影分類、各類電影資訊連結、個人化大數據觀影推薦等幾大功能,目前正在開發的2.0版更有強大的社群功能,希望讓電影愛好者能徹底享受同樣身為movie lovers所想要的服務。用戶可以經由下載ios及Android手機平板APP或直接用電腦進入CATCHPLAY On Demand網站體驗。楊麗貞也宣布兩個市場的合作夥伴新加坡通信公司星和StarHub及印尼Telkom Indonesia,星和StarHub負責新加坡市場,將與CatchPlay聯手為電纜電視、網路電視及OTT客戶創造一個無縫的跨平台體驗。Telkom在印尼擁有近1.5億用戶的最大電信集團,IPTV及光纖用戶以每年約200萬戶的速度成長,CATCHPLAY On Demand 的內容與服務預計在今年第2季起正式在印尼推廣,包裹提供給印尼當地的IPTV、光纖寬頻與行動用戶。CATCHPLAY自2007年成立,2014年起除投資國片「軍中樂園」、華語片「重返二十歲」,在口碑及票房上創造佳績之外,更進一步往國際發展,2015年初投資並協助好萊塢國際名導馬丁史柯西斯來台拍攝電影《沉默》,去年更創下台灣投資好萊塢6大片商電影的首例,投資福斯集團旗下New Regency製作公司之《神鬼獵人》、《刺客教條》、《縱橫諜海》3部重量級大片,其中《神鬼獵人》於今年1月上映,有別於專注在數位平台的業者,CATCHPLAY對電影產業上下游的深入經營,期許能將內容價值極大化。(時報資訊),

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應召站用LINE當中介 19歲女賣淫一次8千被逮

新北市中和二分局4日下午3時於某汽車旅館破獲賣淫案,

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,36歲楊男介紹19歲李女,

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,以每次8000元價格,

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,向30歲李姓男客賣淫,

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,並從中抽取利潤2500元。警方調查發現,

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,應召站成立line群組擔任中介,

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,男客加入該群組後,

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,由應召站安排小姐到指定旅館,並收取新台幣8000元從事性交易。李女及李姓男客是第一次違反社會秩序維護法,依法各裁處1500元罰鍰,馬伕楊嫌則依妨害風化罪嫌法辦。(中時即時),

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宣導不酒駕 5派出所長開春路跑

     桃園縣八德警分局轄區五位派出所長為宣導春節酒後不開車,

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,年初一一早身體力行路跑三公里,

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,五人還打賭只要誰遲到,

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,全體就加跑一倍路程。
     為免淪為「害群之馬」,

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,五人清晨一早就在八德指玄宮前集合,

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,發起人八德警分局四維派出所長潘仁傑說,農曆年節家人團聚,難免小酌敘舊,不過由於酒駕新制上路,希望透過健康休閒活動導正民眾飲酒風氣。
     除了潘仁傑外,包括八德派出所長莊閔翔、大安派出所長黃絢祥、高明派出所長吳建明、廣興派出所長翁玉濠清晨不到七點就準時現身,莊閔翔說,五位所長平時都有跑步健身習慣,在大年初一清晨以路跑方式宣導酒後不開車,感覺很有意義。
     五人身著「喝酒不開車」字樣運動衫,沿著指玄宮向市區出發,曾參加警政署盃馬拉松賽的潘仁傑一馬當先,以不到十二分鐘成績率先跑完全程。潘仁傑說,酒駕新制上路無論刑度、罰則都將提高,呼籲民眾千萬不要以身試法。,

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《匯市》新台幣升值3.6分 收31.33

新台幣兌美元匯率,

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,今(3)日在台北外匯經紀公司的匯價,

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,收報31.33:1,

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,升值0.036元,

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,升幅0.11%,

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,成交6.24億美元。台北時間下午4:13,日圓兌美元匯價暫報101.42:1,貶值0.08%;韓元兌美元暫報1101.7:1,貶值0.31%;人民幣兌美元的即期匯價暫報6.6705:1,貶值0.03%;泰銖兌美元暫報34.62:1,貶值0.14%;馬來幣兌美元暫報4.117:1,升值0.19%;印尼盾兌美元暫報12954:1,升值0.71%。(工商),

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戰地之戀 二戰夫婦攜手共度71個情人節

在奧斯威辛(Auschwitz)集中營倖存的匈牙利猶太姑娘史丹納(Edith Steiner)和拯救她的蘇格蘭士兵馬凱(John Mackay),

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,明天將共度兩人的第71個情人節。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,

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,馬凱當年是蘇格蘭突擊隊隊員,

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,這支突擊隊從納粹手中解救了關押在波蘭集中營的一些猶太人。人稱「 死亡天使」的孟格勒(Josef Mengele)正在進行邪惡的人體實驗時,

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,大批關押在奧斯威辛集中營的猶太人在德意志第三帝國垮台前,

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,被押往伯根貝爾森集中營(Bergen Belsen)就地處決。當年20歲的猶太姑娘史丹納和母親也是其中一員,

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,她們是整個家族沒有被送進毒氣室的兩名成員。為了慶祝突擊行動成功,他們在鄉村禮堂舉行一場舞會,史丹納吸引了馬凱的目光。馬凱在舞會中見到史丹納,卻害羞地不敢靠近她,於是請1位朋友上前詢問能不能跟他跳支舞,史丹納堅持,唯有馬凱鼓起勇氣邀請她,才願和他共舞。馬凱照做了, 隨之而來的是一場炫風式的愛情,史丹納和母親也跟著馬凱回到家鄉蘇格蘭。這對愛侶1946年7月17日步入禮堂,自此只「全心全意」地對待彼此。擁有兩個孩子、7名孫兒和5名曾孫的兩人退休前以經營旅館為業,如今則住在丹狄(Dundee)鄧迪布魯提碼頭(Broughty Ferry)的安養院。如今高齡96歲和92歲的馬凱和史丹納明天將舉辦派對,歡度兩人的第71個情人節。他們對年輕情侶的建議是:一整年的每一天都要耍浪漫,而不僅僅是在2月14日。(譯者:中央社劉文瑜)1060214(中央社),

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