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北港媽祖盃國際街舞大賽今天在北港文化中心登場，

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，朝天宮表示，

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，活動適逢台灣燈會，

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，吸引世界各國團隊參加，

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，未演先轟動。北港朝天宮指出，

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，「2017北港媽祖盃國際街舞大賽」（Keep It Steady Beigang: Mazu Cup International 2017），

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，適逢「2017臺灣燈會在雲林、北港朝天宮天上聖母上元祈安遶境」，

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，台灣、香港、韓國、馬來西亞等各地團隊將齊聚一堂。朝天宮指出，推動媽祖文化努力朝向年輕化及國際化，國際街舞大賽參賽隊伍來自世界各地，進一步將「世界和平女神—媽祖」的信仰文化推向世界。街舞大賽適逢台灣燈會，北港燈區率先在7日璀璨綻放，11日元宵節系列有盛大的北港媽祖平安遶境、千人提燈踩街等，盛況可期。即將於阿根廷布宜諾斯艾利斯舉辦的2018青年奧運會，有別以往新增3個比賽項目，其中包含「街舞」中的霹靂舞（Break dance），國際奧林匹克委員會（IOC）認為，這項運動已成新興且吸引年輕人的普及運動，因此列入比賽。朝天宮表示，北港媽祖盃國際街舞大賽將促進鄉親及家長對街舞的認識，提升大眾對街舞的重視與正向印象，更讓家長瞭解街舞也是可以參加奧運為國爭光的運動，相關訊息歡迎北港朝天宮官方粉絲專頁查詢。1060210(中央社)，

傳統肉粽的熱量及油脂的含量都相當驚人，

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，1顆熱量就高達628大卡，

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，相當於1個滷雞腿便當的熱量。圖片來源：健康365

端午節即將來到，

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，民眾開始紛紛預購或自己包起粽子，

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，不過你知道一顆肉粽的熱量有多少嗎？由於傳統肉粽的糯米常用油拌炒過，

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，內餡也多採用五花肉，熱量及油脂的含量都相當驚人，1顆熱量就高達628大卡，相當於1個滷雞腿便當的熱量！不過，近來也開始有許多業者推出健康訴求的粽子，衛福部建議，如果不想吃進太多油脂與熱量，可以掌握以下5大原則：一、看標示盡量優先選購有營養標示的粽子，選擇其中熱量較低或體積較小的粽子，不過要注意熱量標示的單位，與重量換算成正確的數值，才不會攝取過多熱量而不自知。二、挑食材挑選添加全榖或雜糧的粽子取代全糯米的粽子，如紫米、燕麥、薏仁等，補充維生素、礦物質及膳食纖維，並以低脂肉類（瘦肉、雞肉或海鮮）取代豬五花肉，減少飽和脂肪的攝取。三、減份量由於粽子已經飽含澱粉、肉類與油脂，因此在一天中其他飲食的部分最好減少攝取這些東西，或盡量與親友分食共享，降低攝取過量的機會。四、搭蔬果搭配清爽的蔬菜和水果與粽子一起食用，除了幫助補充維生素、礦物質和膳食纖維，還可以促進腸道蠕動、增加飽足感。五、少沾醬吃粽子時盡量以原味為主，避免再沾其他沾醬料，以免反而造成過多的鈉、糖或熱量攝取。(中時電子報)

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前金融監督管理委員會主委王儷玲表示，

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，年金改革面臨5大問題，

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，相對歐美國家，

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，台灣只有一半的時間可以因應，

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，呼籲年金改革應儘速依精算結果提出解決方案。保險事業發展中心今天舉辦2017經濟與保險發展論壇，

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，前金管會主委、政治大學風險管理與保險學系特聘教授王儷玲以「探討資本市場結構性問題」進行專題演講。王儷玲表示，

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，老年化是全世界的趨勢，但台灣人口改變速度較其他國家快，65歲以上的高齡人口在短短25年間倍增，相較歐美先進國家平均有50年以上的時間來準備，台灣只有一半的時間來因應；然而，台灣的年金改革歷經3位總統，從2005年開始到現在仍未提出有效解決方案。王儷玲指出，台灣年金制度面臨5大問題，首先、退休基金的財務缺口，勞保與退撫基金2到3年內就會入不敷出，10到15年後就會徹底破產；其次、政府財源不足，過去25年幾乎年年赤字；第三、行業不平，各職業間退休制度與給付制度不一致；第四、世代不均，因人口結構改變，年金制度有嚴重世代不均的問題；最後、退休所得不足，某些族群退休所得偏低，有嚴重退休金不足的問題。王儷玲也以自己在臉書上的調查為例指出，儘管勞保等政府基金財務未來面臨破產，但多數民眾仍相信政府會提供協助；然而，當政府金援這些基金時，卻可能造成下一代年輕人財富重分配上的不公平。王儷玲認為，年金改革必須重視財務與精算分析，才是對下一代年輕人負責，台灣年金改革必須依實際本土資料精算，不能只是參考其他國家的經驗，畢竟各國人口資料與政府可負擔的財政狀況完全不同。「台灣年金改革最大的挑戰是人口結構問題」，王儷玲強調，台灣人口結構改變將造成未來年金制度有嚴重的世代不均問題，呼籲趁著人口結構尚未持續惡化前，儘速建立正確制度，才能有效解決年金問題。(中央社)，