胸口時常出現莫名的悶痛感或壓迫感嗎?別輕忽,
,要注意是否為冠心病病徵!當心心肌梗塞隨之而來。日前復興航空總經理陳葦洲驚傳因急性心肌梗塞不幸辭世,
,最近網路也傳出影片,
,某一球隊會長致詞時,
,突感胸口不適,
,瞬間倒地,
,雖緊急送醫,
,仍因心肌梗塞而回天乏術。醫師提醒,心肌梗塞雖好發於冬天,但夏天氣溫飆高,若水分補充不足,處於脫水狀態,加上血液跑到四肢與肌肉,心臟血流不足,也有心肌梗塞的風險。根據衛生福利部統計, 103年國人十大死因心血管疾病排名為第二名!而心肌梗塞隨之而來的危險性,你真的了解嗎?心臟是人體中最重要的循環器官,掌控著人體全身的血液來源,而心臟本身則透過冠狀動脈來獲得所需要的血液與養分,若是冠狀動脈出了問題,導致血液無法順利地通過冠狀動脈輸送到心臟,則可能就會發生短時間內足以致命的心肌梗塞,也就是冠心病。大多數的民眾碰到胸悶胸痛都覺得休息一下或是吃個藥就沒事,但若反覆發生,卻又輕忽,則更加提高了心肌梗塞的死亡率。急性心肌梗塞的病患,有多數在未到院前便已撒手人寰,即便來得及到院也可能無法平安走出醫院,可見心肌梗塞的危險性之高。醫生特別提醒三高族特別注意,潛在危險因子多。現代人飲食時常大魚大肉,若無節制,容易引起俗稱的三高的高血壓、高血糖、高血脂,甚至加上抽菸喝酒,都會增加心肌梗塞的風險。長期下來容易使我們身體內的血管受損,或是使血管壁形成粥狀斑塊,進而造成血管栓塞或是心肌細胞的壞死。大樹連鎖藥局藥師林耕睿表示,預防心肌梗塞,飲食作息是關鍵。想預防心肌梗塞,除了避免大魚大肉多攝取蔬果外,維持理想的體重使身體指數BMI值小於24Kg/m2,規律的運動達到每週3次,每次持續30分鐘以上,或是可以透過專業諮詢,服用一些像是納豆,可幫助溶解血栓,紅麴可降血脂,而魚油對於心血管的保健也有很大的幫助,也可以服用一些富含生物類黃酮的食品,能夠強化血管功能。林耕睿表示,更重要的是將菸酒的習慣戒除,並且多注意身體的健康狀況,若是時常胸悶胸痛,千萬不可輕忽而延誤就醫。1050612(中央社),
男子蔡其廷相中大麻在台北市夜店氾濫,
,2年來在新北市樹林租老舊公寓種植、烘焙大麻花。他手法專業,
,先以黑窗簾遮蔽光線、掩人耳目,
,裡頭再以LED燈仿日照,
,加上電風扇與除濕機維持穩定氣候,
,用每公斤60萬元價格賣給夜店、中山區酒店,
,2年獲利上千萬元。,
,,
高雄市議會國民黨團提案修正食安自治條例,
,將禁止含瘦肉精豬肉進入高雄販售。(吳江泉攝)
為防止含瘦肉精的豬肉進入高雄,
,國民黨高雄市議會黨團今(13)日提案並付委,
,要求在「高雄市食品安全管理自治條例中」增修防堵含瘦肉精豬肉進入高雄市規定。黨團總召曾俊傑說,
,陳菊市長在2012年擔任民進黨代理主席就公開堅持瘦肉精零檢出,
,請市長要挺住!曾俊傑說,
,農委會準主委曹啟鴻4月12日接受媒體訪問時說出「美豬,
,哪有能耐不開放!」的說法,
,但高雄市議會國民黨團要求「美豬含藥,
,高雄不要」,希望陳菊市長要挺住,不要讓高雄市民成為二等公民,也希望其他政黨一起把關,將禁止含瘦肉精豬肉進入高雄販售的條文通過。黨團書記長黃紹庭說,陳菊市長在2012年擔任民進黨代理主席時,就曾率6名縣市首長召開記者會,提出「三行動四要求」及堅持瘦肉精零檢出的口號與要求,請市長不要跟曹主委瞎起鬨,曹啟鴻擋住,高雄市議會國民黨團來擋住,也呼籲立委不分藍綠在立法院堅持「瘦肉精零檢出」。議員陳美雅說,美國FBA允許使用含有乙型瘦體素在飼料中,但動物長期使用後,會殘留在肌肉及內臟,經人類食用後,會導致過敏、氣喘、心悸,甚至死亡等現象疑慮,將來也要求國中小營養午餐的豬肉必須零檢出。議員劉馨正說,含瘦肉精美豬進口,不止影響健康,因成本只有一半,也影響農村的經濟。黃紹庭說,台灣人每年平均吃豬肉35公斤、吃牛肉5公斤,美國人平均1年吃不到5公斤豬肉,等於國人吃豬肉是美國人的7至10倍,影響國人健康很大,希望高雄市議會能修法禁止瘦肉精。(中時即時),
新政府第一次行政院會,
,重中之重是討論防訊議題,
,行政院發言人童振源表示,
,會中閣員討論熱絡,
,政委張景森提醒各部會及地方能將防汛再盯一遍,
,不要形式主義,
,應徹底落實,
,不要有疏漏之處,
,以免汛期來時發生重大災害。另六都代表都強調,新北台中台南市長都表示會充分積極與中央配合做好協作防汛,地方首長指防汛展現政府對人民財產安全重視,林佳龍提到區域治理概念,希望中央和地方合作有大區域合作的做法,落實防災救援更加便利。交通部長賀陳旦提出以「無人飛機」對河川動態性執法,林揆認為是很好的構想,無人飛機未來也是創新產業的重要項目,若有普遍應用機會,請交通部規劃評估可行性,並結合經濟部一起推動。今天會中,包括經濟部、國防部、內政、交通部等首長,還有政委張景森、吳政忠都熱烈發言。有單位提出節能減碳應積極推動,林揆院會中也指示,由政委吳政忠就因應氣候變遷,召集各部會提出節能減碳政策。(工商即時),
桃園市20日發生首例流感併發重症死亡個案,
,案主有糖尿病史,
,未接種過流感疫苗,
,桃園市衛生局呼籲民眾把握機會接種,
,加強自身保護能力。衛生福利部疾病管制署20日公布桃園市首例流感併發重症死亡個案,
,案主為49歲男性,
,有糖尿病病史,
,11月26日出現感冒症狀未就醫治療,11月28日打卡上班時突然暈倒,送至醫院急診,抽血檢出酮酸中毒,經檢驗確認感染A型流感H3N2病毒。桃園衛生局指出,案主未接種過流感疫苗,血糖控制不佳,衛生局因而提醒幼兒、長者、患有慢性病(包括糖尿病、慢性肝病、心、肺、血管疾病、腎臟病等)及BMI≧30者屬於流感高危險族群,應接種流感疫苗,以加強保護。桃園市今年度至12月25日止全市共接種56萬7184劑(成人52萬6222劑;幼兒4萬962劑),目前全市成人劑型疫苗僅剩2068劑,幼兒劑型僅剩38劑,衛生局已保留700多劑疫苗供幼兒接種第二劑疫苗使用,保留期間至12月31日止。另外,桃園市成人公費流感疫苗預估將於12月27日用罄,衛生局提醒桃園市尚有6家地區級以上醫院及2家診所提供自費流感疫苗接種服務(自費疫苗共170劑),民眾如於公費疫苗用罄後仍有接種需求,可洽詢相關醫療院所(自費流感疫苗醫療院所名冊詳見桃園市政府衛生局網站首頁之流感專區)再前往接種,避免白跑一趟。1051226(中央社),
氣象局主任鄭明典今天在臉書上說,
,台東大武出現35.8度高溫,
,破今年平地測站最高記錄,
,但氣象局記錄,
,2006年曾出現38.6度高溫。天氣真的好熱,
,中央氣象局主任鄭明典在臉書上表示,
,台東大武達到高溫即時天氣訊息標準,
,面積小小的臺灣,天氣差異可不小。中央氣象局觀測,今天中午12時31分,台東大武出現35.8度高溫,打破今年平地高溫記錄。事實上,今天的高溫並不特別異常,2006年4月,台東大武曾出現38.6度高溫記錄。1050426(中央社),
王建民上一戰遭紅襪隊打爆,
,藍鳥隊總教練吉朋斯信心喊話「他會恢復水準」。建仔3日上午7時在主場迎戰大聯盟團隊打擊率最高的老虎隊,
,能否投出昔日對戰5勝0敗、自責分率2.54的水準呢?
建仔(見右圖,
,美聯社資料照片)與老虎交戰都在洋基時期的前3年,
,包括2005年菜鳥球季2戰全勝,
,06年先發2場1勝,
,07年2勝。另外,
,06年季後賽首輪建仔打虎成功,
,成為「史上第1位在季後賽獲得勝投的亞洲投手」,不久老虎闖進世界大賽,可見那些年建仔打虎的能耐。
物換星移,建仔走出危及職業生涯的運動傷害,換了2個東家,6年後再度打虎。如今的老虎球員幾乎都不是他對決過的打者,可預期的是,明天他尋求本季第2勝的難度會更高。
建仔球速不如以往,控球是打虎的準則。如同對紅襪2局下,因過度閃躲歐提茲造成投球節奏跑掉,開局連2保送,導致單局失7分。紅襪教頭費瑞爾分析:「四壞球是一大關鍵,接著我們就擊出一連串安打。」
建仔與老虎3至5棒中心打線的對決也是超級焦點。去年成為45年來首位「打擊三冠王」的米蓋卡布瑞昨敲出第25轟,目前以打擊率.373、82分打點暫居雙冠王。
如何克制4棒菲爾德、5棒維多馬丁尼、6棒德克斯茲所串成的左打群也是建仔的要務。建仔前4場先發對左打的打擊率.429,比對右打的.222高很多。
建仔前一場雖投不滿2局退場,但吉朋斯重視的是他前3場能夠吃局數,所以讓他續留輪值圈。建仔也期待明天發揮投長局的特色,增加球隊贏球的機會。,
59歲的陳婦,
,1998年初開卡拉OK店,
,雇用當時小她12歲,
,才由大學畢業半年多的30歲鄭姓男子,
,2人因工作關而有好感,
,慢慢從老闆、員工變成情侶。當時42歲的陳婦,
,雖有大她18歲的日籍男友,
,但為了能和鄭在一起,2人就在外同居,前後匯款1100萬元到鄭的帳戶。陳婦說,鄭後來雖還她500萬元,但這些錢是「有條件的贈與」,雙方約定鄭拿錢後,得照顧她的生活,但自2007年起,鄭就很少回2人的住處,2010年罹癌後,更是對她不聞不問,她認為鄭沒有履行當初受贈條件,因此要求鄭還600萬元,並將還留在同居處的物品全搬走。鄭則說,當初是與陳女約定,她的日籍男友沒來時,2人就在一起,條件雖是給他600萬元,卻沒有約定要照顧陳女。台北地院審理後,法官認為,2人各說各話,陳婦也曾為了這筆錢,控告鄭涉嫌侵占,但陳獲不起訴確定,而2人當初雖曾討論一起生活、照顧彼此,卻無法推論曾合意將鄭須照顧陳,作為受贈金錢的約定條件,無法認定屬「附有負擔的贈與」,陳婦不能訴請撤銷贈與,要求鄭男還這份「愛的禮物」。,
德國獨裁者希特勒曾說,
,猶太人是一個種族,
,但不是人族,
,《鼠族》一書就是在講二戰時猶太人宛若水溝中的偷生者,
,永遠逃亡與被人踩捕的命運。而今,
,看似經濟起飛的和平時代,
,這樣的生活方式卻赤裸裸地不斷上演。
北京一位計程車司機曾向記者抱怨,
,外地人到北京工作,
,沒能力就只能削價競爭,
,拉低北京人的工資行情,「2千元人民幣在北京怎麼生活,還不如滾回家去。」
上海,這個移民人口為主的國際大城市,沒戶籍不能買房、買車,也享受不到社會福利與醫療資源,這裡的計程車司機感嘆同為「艱苦人」,卻也勸著外地人回家鄉去,不要在上海受苦。
農民工以骨肉分離、青春肉體與微薄工資,為中國大陸騰飛的經濟打下基礎,然而在「都市人」眼裡,卻顯得擁擠與麻煩,連政府都認為他們會造成社會問題,然而這樣的壓迫與歧視,才是真正社會問題的源頭。
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快樂當志工,
,快樂的心態會使困境看起來不是悲慘。(周麗蘭攝)
人是群居動物,
,眾樂樂會使快樂加倍。(周麗蘭攝)
51歲鍾小姐是家庭主婦,
,她認為根據下流老人的定義,
,未來她很有可能是其中之一,
,但是她不那麼悲觀認為,
,收入少、存款少等於悲慘。
未來的老年趨勢 要運動、要工作
收入少、存款少、依賴少 你是「下流老人」潛在族群嗎?
「從經濟層面看,
, 下流老人的確是未來可能快速成長的一個族群,
,然而這個社會日益猖獗以金錢物質衡量一切,沒錢的人好像一定活得悲慘,沒權力地位肯定委屈度日,其實不然,,金錢、才智、權力、地位只是看起來好像比較能夠幫助獲得快樂,但快樂從來跟這些東西劃不上等號。」她的看法與74歲陳勤奶奶、67歲月珠奶奶的現狀不謀而合。領農津貼的陳勤奶奶,每月固定收入是政府發的7000元、存摺沒幾萬塊、名下沒有房屋與田產,但她過得愜意自在;自老伴過世後,從沒上班過的她,開始早上8點半出門「上班」,到附近一個宗教團體切菜,當志工。她覺得沒有比現在更快活,志工夥伴就像「同學」,一起聊天、分享心得,過得很充實,一點也不覺老的麻煩。67歲月珠奶奶的收入比陳勤奶奶多一點,她有兒子給的買菜錢。幾年前,斗六市榴中社區發展協會在年輕人帶動下,把社區老人家帶出家門,掃地、學瑜珈、遊覽,月珠奶奶很喜歡這種生活方式,縱然老伴覺得這樣過得太忙。雲林縣長泰福利基金會自立支援學院主任研究員廖志峰認為,「成功老化」需要從年輕就學習,每一階段要有人生目標、自我認同,老年心境的轉換更需要,才不會淪為「三等」公民,等吃、等睡、等死。廖志峰表示,世代的價值觀、財富觀不同、生活背景不同,社會現象在改變,啃老族、靠爸族、宅男都是近年的新名詞,只要有準備就不擔心下流。廖志峰說,受薪階級的大眾都要有心理準備,退休不要全退,退休後持續保持著低量工作,在體能、心理、參與社會之間找到平衡點。他認為,經濟好壞雖是導致下流老人的重要因素,但與社會脫節、失去社會參與才是關鍵,陶淵明即使生在現代也不太可能斷絕社會網絡。雲林縣老人福利保護協會理事長陳武松也認為示,能走出家裡的,不會變成下流,只要保持社會貢獻(有償或無償),有工作做就不會下流,心理健康身體也會健康。「客觀條件也許不好,但心態是更重要的,心情好甚麼都會好。」陳武松說,好壞只在一念之間,台灣到處有宗教活動,對老人的釋懷有幫助。華山基金會雲嘉區長楊愛凝說,人到老年,健康很重要、錢很重要,但她曾看過超慘的老人,心態卻很健康,笑嘻嘻,還會鼓勵其他老人。「心態好,就會交朋友,這是一種良性循環」,她表示,有一個阿公收到基金會給他的物資,說可不可以也幫鄰居拿一份,他想到那個人也很慘、需要幫忙。(中時),