★第15屆獅子盃國際輪椅網球公開賽昨日在新莊體育場網球場開打,
澎湖大明蝦
,有7國近百名選手較勁。我國「輪網一姐」呂嘉儀復出首戰贏得輕鬆,
豬肉角
,以直落2闖過頭關;另一位我國好手吳宜珊則一日兩戰皆捷,
眼鏡架
,挺進8強。,
無塵服鞋清洗
,,
鼻子過敏檢測
,
金門旅遊
,
禽流感肆虐台灣,
,7年前自創有機「鮮有雞、鮮有蛋」品牌的亞洲植場負責人黃建成,
,在桃園2甲地飼養5000隻蛋雞,
,一年生產100萬顆有機蛋,
,不僅安然無恙度過禽流感風暴,
,每顆蛋賣25元還賣到缺貨,
,吃過的消費者都說「回不去了」。黃建成20年前在台北從事電子業,
,因為工作應酬導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍,醫師警告再不好好養生恐得胃癌,於是辭掉工作,和妻子江文幼到桃園找了一塊地種起皮草,後轉型種有機蔬菜,為了取得無毒肥料,乾脆自己養雞,意外栽進蛋雞世界。黃建成說,他的雞吃1公斤150元的有機黃豆、玉米,飼養成本是傳統飼養的10倍,售價必然高於行情,例如傳統市場的雞蛋1顆約4元,他一顆賣25元;一般土雞1斤200至250元,他1斤賣690元。近來禽流感風暴頻傳,黃建成認為,高密度飼養,家禽總有一天會反撲,所以別人格子籠擠4隻雞,他戶外一平方米只養2隻雞,循著自然法則人道飼養家禽,雞就可以健康長大,充滿抵抗力,不怕禽流感病毒攻擊。40歲高世男,婚後浪子回頭返鄉接手果園,不僅戒菸酒、檳榔,也因為兒子一句「不敢給我吃,卻賣給別人吃」的話驚醒,從慣行農法轉型種吉園圃、產銷履歷小番茄,標榜「第一顆番茄開始紅了,就可以摘下來吃」,也是高雄市長陳菊參觀最多次的果園。近年小農經濟崛起,《遠見雜誌》率先從全台20縣市,挑選出「百大黃金農夫」,不管是一顆25元的有機蛋、免洗就能吃的小番茄、台灣唯一外銷日本的木瓜,還是征服韓國胃的台灣鯛,都是不靠廣告,堅持品質,即使產品高於市價5成,仍供不應求,扭轉過去農民靠天吃飯、穀賤傷農的宿命。農委會主委陳保基也說,農業不再是單打獨鬥,透過年輕一代串連上下游、結合文化、休閒創造價值,顛覆國人長久認為農產品理當低價的刻板印象,創造台灣多元的農業價值。★中時電子報關心您:吸菸有害健康!★中時電子報關心您:喝酒過量,有礙健康!,
有決心有方法,
,健康一定靈!一旦提起癌症關懷基金會董事長、TVBS「健康兩點靈」主持人陳月卿,
,每個人反應都是「啊,
,那個健康達人、養生達人!」,
,很難想像,
,這位得過5座金鐘獎的新聞女主播,
,也曾是身體孱弱的藥罐子,
,卻因奉行「一點點哲學」,
,每天一點點,健康的飲食、運動加紓壓,變身人人稱羡的達人。
養生達人、健康達人,怎麼來的?陳月卿分享她的秘方,一點不藏私,卻是簡單到令人不敢置信,只有一句話:「做就對了!」20多年來,她每天不斷的吸收一點知識,親身實踐、檢驗,覺得有效的、容易執行的,就保留下來。
40歲那一年,陳月卿直言是人生最糟糕的一段時光,工作遇到瓶頸,另一半、前陸委會主委蘇起罹癌,加上歷經2次流產,自己的身體也搞壞了,身心俱疲下,茫然到好像身處見不到光的隧道裡,整整2年。
也是在那一段期間,從接觸精力湯、生食等健康飲食開始,陳月卿學會最重要的一個觀念:「每天做、天天做、重覆做」就是一件不簡單的事。
陳月卿用數學算式比喻,一天吃一個健康飲食,健康就加一分,每天都加一分,一年下來就有365分,反之,抽一根菸、喝冷飲、吃油炸,每天就減一分,一來一往,差距高達700多分,如果是你,要選哪一種生活方式?
持之以恆,是維持健康的關鍵,像做運動,三天打魚、兩天曬網是沒有用的,因此陳月卿不管私底下或節目上,總是鼓勵大家,在有限的時間底下,選自己能做的飲食或運動,挑一兩項來做,做久了就會有效果。
像她就常自己按壓手部指甲兩邊的井穴,重覆按,按到陳年的鼻過敏都好了,前一陣子剛接下新節目,緊張收視率,血壓突然飆高,自律神經失調,也利用靜坐紓壓調整過來。
生病要看醫師,但維護健康得靠自己!真實走過,深刻體會,陳月卿現在更想跟大家分享,每個人都有個最偉大的醫師住在身體裡面,就是自癒能力,只要利用飲食、運動、睡眠和紓壓等方式,喚醒他,自然能防範於未然,這就是「上醫治未病」。,
英國伊莉莎白二世女王十八日前往唐寧街首相府,
,出席政府內閣會議(見左圖,
,路透),
,成為二百卅一年來,
,第一位出席內閣會議的英國君主。
這是慶祝女王登基六十周年的行程之一。平日從不公開發表政治觀點的英國女王,
,身著寶藍色洋裝,
,配戴簡單的鑽石胸針,
,前往唐寧街十號,
,首相卡麥隆站在首相府前迎接。
卡麥隆還贈送了閣員集資購買的十六個餐桌桌墊給女王,做為禮物。
女王進入首相府會議室時,坐在平時首相的座位上,卡麥隆和外相海格分坐女王兩旁。其他閣員依序圍繞圓桌而坐。女王未完全參與九十分鐘的內閣會議,也未表達任何個人意見,但對討論的首項議題,有關改變英國王室繼承法、允許女性繼任國家元首的建議與討論,則仔細聆聽。
英國上一位出席內閣會議的君主為喬治三世,時間為一七八一年,當時正值美國獨立戰爭期間。,
巫啟賢21日將在新加坡舉行「啟賢留文正」演唱會,
,演唱劉文正的經典歌曲,
,向恩師致敬。劉文正前經紀人夏玉順看報紙得知消息,
,直言批評巫啟賢「就是在利用劉文正」,
,且夏玉順氣到拒絕受訪,
,怒道:「我不想提他,
,說了等於是幫他炒新聞。」夏玉順表示,
,當初巫啟賢背叛劉文正,自飛鷹唱片跳槽到EMI,還說老東家的壞話,後來爆發版權糾紛,師徒最後的往來就是「上法院打官司」。巫啟賢日前宣傳演唱會時表示,因媒體誤報,導致雙方誤會;而巫的好友何厚華昨說,巫約滿後才加盟EMI,是因當年在EMI推出的精選輯有飛鷹的歌曲,導致版權糾紛,「後來巫啟賢也賠錢了。」巫啟賢應新加坡主辦單位力邀開唱,新加坡歌迷懷念劉文正,認定他是劉的大弟子,所以舉辦紀念劉文正的演唱會;他曾在EMI發行《啟賢留文正》專輯,沿用專輯名稱為演唱會命名。針對夏玉順的消費說,何厚華表示:「純粹是夏的個人喜好,他的個人觀點嘍!」,
王少偉演出屏風舞台劇《半里長城》,
,這是他第一次演舞台劇。他10日說首演前3個月彩排,
,至少演了上百次,
,準備充足,
,但擔心20場都能演得一樣嗎?演出後才知道,
,「這不是電視重播,
,只要一個眼神不同,
,效果就不同。」
演過20多齣電視劇的他說:「電視劇有播出壓力,工作人員也急,攝影機到位就拍,溝通比較不足。」舞台劇則有充裕時間討論,首演前還要上課,同個劇情還可以擬出10種演法,「不只是表演,也在吸收。」
舞台劇沒有NG機會,不論破音、跌倒都是現實生活中會發生的事。他在劇中叫「王偉少」,戲中女友曾口誤喊他本名,下台後才發現,他已經跳脫5566偶像包袱。
去年在公視《看見0.04的幸福》演孩子的爸,又在客台《黃金稻浪》演瘸子,以後還想嘗試更獨特的角色。,
準屏東縣長潘孟安10日拜會高雄市長陳菊汲取治理經驗,
,並就未來區域治理交換意見。雙方達成共識,
,高雄、台南、屏東、澎湖是命運共同體應進行區域聯訪治理,
,未來3個月召開一次南高屏澎會報。高屏執政團隊就農業、河川整治、觀光等議題交換意見,
,商談1個小時後,
,對外發布未來區域聯訪治理方向。陳菊表示,
,高雄、台南、屏東、澎湖是命運共同體應進行區域治理,
,包括屏東養水種電、海岸侵蝕、高屏溪、二仁溪整治等問題都應共同面對克服。陳菊說,
,農特產品有各自品牌,
,但可建立統一檢驗標準,有助優質農特產品在國內外行銷。高雄港郵輪母港特色也可納入南高屏及澎湖,讓遊客享受更多樣觀光樂趣。潘孟安則感謝陳菊在選舉過程幫助並說,拜會汲取高市團隊執政經驗,也積極思考讓蛋白與蛋黃結合來形塑城市的偉大,期盼透過區域合作防止屏東在六都效應被邊緣化,提升屏東競爭力等。至於是否會向高市團隊挖角?潘孟安說,高雄市是直轄市,屏東縣是省轄縣且政務官事務官各半,首長職等也不同。市府研考會主委許立明表示,南高屏澎會報未來預計3個月開一次會,針對各項議題進行討論協調。,
兄弟象「黃色小雞」林恩宇暌違40天在昨日先發5局失3分無關勝敗,
,但休息25天的洋投米吉亞也在昨日復出,
,中繼2局出包丟1分,
,讓象隊以3比4輸統一獅。獅隊4連勝、鄧志偉3安猛打獲選單場MVP。
林恩宇在8月9日對獅隊先發5局摘勝投,
,隨後即因右肩不適治療與調整。昨重回戰場,
,1局上1出局後保送再被敲安,
,但以三振化解,
,他說:「我的右手食指投完第1局就起水泡破皮。」
象隊在1局下拿2分,
,林恩宇在2局上被3安失1分,
,象隊在2局下再得1分,他在3局上遭4安掉2分被追平,「太急著想要解決打者,節奏反而被打者牽著走。」他說。
「第4局起讓自己穩定下來,用頭腦重新掌握投球節奏,找回比賽感覺。」林恩宇4、5局未被安打,投完5局用99球退場,被8安、3K、2保送、3失分,「手指破皮還在痛,但不影響下周先發出賽。」
米吉亞是在8月24日對義大先發,2局上被平飛強襲球打中額頭,造成頭部一直不舒服,上周六複診後,象隊總教練謝長亨問他能否出賽,米吉亞應允後,安排在昨日中繼出賽調整。
他在6局上登板先飆三振,雖有1保送但安度,7局上因二壘手蔡明覺失誤,在1出局後連2安掉1分,被獅隊超前,復出首役扛敗投,預計今日再中繼,24日先發出賽,總教練謝長亨說:「米吉亞的狀況OK。」,
BI像沙塵一般微小,
,肉眼難以判別,
,只有戀火掀起時如沙暴一般摧枯拉朽,
,楚楚遇見的T都是鐵T,
,會把啤酒罐捏爆,
,敲斷酒瓶自殘的那種,
,遇見的男人也是恐怖情人,
,為什麼會這樣,
,大家都怪BI男女通吃,無忠誠度。其實楚楚都是被動,如果說對性別的包容度大,而形成這樣的致命傷,那種致命的牽扯很難說明,沒有人一開始就是BI,許多人是情緣坎坷不得不然,或者他們對所有的愛開放。
欣欣把名聲玩壞了,挑了個香港僑生嫁到香港,丈夫作生意開國際貿易公司,她每天送孩子老公出門,就邀人逛街喝下午茶、搓麻將,一直到四十初頭,發現罹患子宮頸癌第二期,馬上動刀把整個子宮連卵巢拿掉,幾個療程作下來,剛開始人瘦得像鬼,待控制好病情,身材又像吹氣球般大三倍,樣子快接近沈殿霞,為此她總在魔鬼式的減肥中,還特地作了微整型,繡眉毛紋眼線,電波拉皮,連在家都是大濃妝,整個人像過氣的老明星。欣欣病後一直在情感的懊悔中,如果當時她不要在幾個哥們身上找掩護,或許H不會躲著他。那年初見面時,大家都才十七八歲,她看到H雙眼一片白霧,連那人的樣子都沒看清楚,就完蛋了。愛到底是什麼?太讓人害怕了,只有轉移目標,跟一大票人玩在一起,只要能看到他就好。而越是這樣,他的臉越冷越硬,她常騎著腳踏車在田野中亂走,繞一大圈就為經過他家,明知經過也不會看見,痴望著他家的房子,或者房子裏溢出來的燈光,在家等他騎車而來通常是空等,他經過的次數實在太少,等到他的身影出現,她只能躺回床上,淚流不止。她知道他不是為她來,每次只要意圖靠近,他便閃躲。如果如果,H願意愛她,那麼她的人生也不會連同子宮一起爛掉,她的病可能都因此而起。在懊悔中把所有過錯推向一個人,而這個人不用作什麼,就把她的人生摧毀了。這種追悔是她能認同的,經過選擇與淘汰的唯一理由,在絕望中還能發出微光,彷彿洗淨了一切,雖然有可能是自欺欺人。
A找過她幾次,要求見面都被她回絕了,她完全能體諒憶憶變得越來越暴躁與不講理,姐姐有時對她十分尖刻,她到美國後完全變了一個人,連長相也變醜了,以前她是不管在哪一群中都是最漂亮的那個,現在是在哪一群人中都是最平庸最潑辣的那個,愛錢愛計較,她不快樂,她覺得她的人生是個失敗,她完全瞭解。
「我昨天倒是打給H,聊了好一陣,他問的是弟弟。」憶憶說。
「就說他是GAY,弟弟也是。」
「那時弟弟才八九歲,不可能。」
「可能是同志相惜吧。」沉默的楚楚這才出聲。
楚楚長得很淡,秀氣的臉小小的五官湊在一起卻有股英氣,有點像清水美砂,她先愛過女人,再愛男人,在接近結婚時,發現他年少時跟女孩生了孩子,孩子都快十歲了,還不願結婚,而且一直瞞著她,最不能忍受的不是欺騙,而是分手暴力。男人揍她,然後跪在地上懺悔,再揍她,一直揍到她腦震盪送急救,最後只有報警處理。男人被限制活動,還是不放過,她躲他十年,後來他終於結婚才放過她。楚楚快四十成為公開的女同志,跟T住在一起已經六七年,激情漸漸轉為親情,因為作息不同,晚上分房睡,同志的愛情一樣會萎縮荒蕪,楚楚最近把心思放在照顧貧童上,她學的是社工,最後變成慈母。
BI像沙塵一般微小,肉眼難以判別,只有戀火掀起時如沙暴一般摧枯拉朽,楚楚遇見的T都是鐵T,會把啤酒罐捏爆,敲斷酒瓶自殘的那種,遇見的男人也是恐怖情人,為什麼會這樣,大家都怪BI男女通吃,無忠誠度。其實楚楚都是被動,如果說對性別的包容度大,而形成這樣的致命傷,那種致命的牽扯很難說明,沒有人一開始就是BI,許多人是情緣坎坷不得不然,或者他們對所有的愛開放。若說楚楚有什麼致命的吸引力,那就是她像海綿般柔軟,以至什麼都不確定,都有可能性。有人有追愛狂,楚楚只有被愛狂。
「有一次,我們在郊外的小路相遇,他突然煞車……」楚楚像說夢話一般,眼睛變細了,聲音小得聽不見。
「原來他……」
楚楚清晰地記得那天,快滿十八的夏天,馬路上的柏油都融化,一個又一個黑疙瘩,腳踏車好像行走在麵團中,車輪微微下陷,馬路上交錯的車輪痕跡令人迷亂,酷熱的夏陽曬得皮膚刺痛,這樣的陽光可以曬死人,楚楚心想著,她戴著草帽穿著白色長袖上衣藍制服裙,一路騎往附近的樹林躲避陽光,這一帶是一片原始森林,熱帶植物密佈,古木遮蔽天日,裏面蔭涼,她可以在這躲幾個小時,直到太陽下山才回家,穿過樹林的小溪水流不盛卻清可見底,有小蝌蚪、透明的小蝦,有一次還看見水蛇,她把手探入水中,冰涼沁心,乾脆連鞋襪都脫了,這時聽見腳踏車的車鈴聲,好像是頻頻警示危險,然後踩煞車停在她的身邊,那車鈴與煞車聲,不用看就知道是誰,當她抬頭時,四目交接,她應該閃躲,卻勇敢迎接他的灼灼目光:
「水裏有蛇,很危險!這一帶青竹絲特別多。」
「我知道,我看過,只要不驚嚇它們,它們不會傷人。」
他們就是這樣聊起來,樹林中像另外一個失樂園,只有一個男人一個女人,有時靜默,有時相視而笑,一起走入森林的最深處。之後常常約好似地在樹林中相遇,那時的楚楚很中性,跟男人在一起是女人,跟女人在一起自然成為婆,BI太迷亂了,他們的戀情更迷亂。但那時的楚楚還沒有喜歡任何人,他只喜歡跟H在樹林中聊天、探險,他大她好幾歲,卻比她更像孩子,爬到樹上睡午覺、或者學泰山喔伊喔,抓著樹籐想飛到另一棵大樹去,沒想到樹藤斷了,摔坐在地上。楚楚想拉他起來,被他一把抱住。楚楚掙脫他,跑出森林。如果H再繼續追趕,把她逼到死角,也許他們會在一起,但H也是個被愛狂,他不積極追求,只等著被愛,兩個被愛狂在一起,像沙丘疊上沙丘,一虛幻加虛幻,所有的不期而遇就此中止。
於是就有冷峻將斃的表情,H常常騎車在她家周圍繞來繞去,可是她知道欣欣喜歡H,基於某種潔癖與道義,她一定得抗拒。種種可笑的堅持,她選擇跟女孩在一起藉以了斷H的心,然而她到底有沒有喜歡過H,也許有,但那時的她尚且不明白自己要的是什麼,年少的心無界限,無邊際。
那一年適逢四年一度的迎媽祖大拜拜,之後是為期五天的祈安醮,祭典期間,全鎮動員,小學生扮仙女、蚌精、觀音,中學生練八家將、宋江陣,大學生則舞龍舞獅,各陣頭藝閣繡旗爭奇鬥勝,迎媽祖鬥鬧熱的重頭戲是旗號與藝閣,郊商出陣頭必有旗號,大家在旗面上各出奇招,名符其實地鬥鬧熱,各個陣頭、各種行業,藉機炫耀,極盡奢華之能事,有時旗面之大,數人方能扛行,這樣的旗隊有幾十幅,令人眼花撩亂。還有那扮演神仙故事、民間傳奇,教忠教孝的藝閣,因有專人設計,服裝與裝置皆精緻炫奇,如同一小小戲台。當時九歲的鴻鴻因長相秀美被選定扮觀音,他身著白袍,眉間點觀音痣,坐在蓮花座上雙手合十、扮相絕美,大家跟著觀音座像移動,如痴如狂的像粉絲追星,只為能挨近一些擠得你死我活。那個祭典大家彷彿著魔般,追著迎神隊伍跑,凡人因炫麗的扮裝而具有戲劇效果,每個人都在那齣戲中,那些個被神附身的乩童不停地用釘錘搥打自己的身體,血花四溢,人們的心因此洞開,有的跪地膜拜,有的大聲哭喊,憶憶、欣欣流著眼淚祈求「神啊!給我我要的愛,就算看我一眼也好。」
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