中醫師蔡蕙君建議產婦產後瘦身要兼顧哺乳品質，
，以中藥調理搭配飲食可以瘦得更健康，
，也可以讓乳汁正常分泌。（馮惠宜攝）
23歲的網拍女模未婚生女後為返回職場復工，
，產後以激烈節食加減肥藥瘦身，
，未料體重未減，
，還頭暈目眩、缺乏乳汁，
，自己沒瘦到反而寶寶縮水一大圈；緊急求助中醫透過穴位埋針加疏肝解鬱、健脾養血中藥調理，
，7日後恢復乳汁，
，50天內從48公斤瘦到42公斤重返職場。中醫師蔡蕙君呼籲哺乳中的母親，
，如果想瘦身，應該接受中醫藥的體質調理，搭配穴位埋線，既可以增加乳汁分泌，又可以控制體重，而不適合直接服用減重藥物，以免同時傷害了自己和寶寶的身體健康！蔡蕙君說，這名新手媽媽產後只有48公斤，為了趕快復工想短時間瘦回產前38到40公斤的紙片人，因而產後一天只吃一餐，加上西藥減肥，寶寶滿月後，她卻只有瘦一些，臀部、腹部有贅肉，最可憐的是乳汁愈來愈少，連帶寶寶也從縮水一大圈。蔡蕙君說，哺乳中的媽媽，如激烈減肥營養不足，不但自己氣虛血虛瘦不下來，且肝氣鬱氣滯合併氣血不足造成乳汁分泌變少，營養也不足，其實對哺乳的媽媽來說，一人吃兩人補，自己的營養不足，也會造成寶寶營養不良，幸好這名網模意識到不對勁，透過中醫調理才讓寶寶不再日漸消瘦。蔡蕙君建議產後的母親以埋線及飲食控制取代減重藥，營養師吳采柔則提供能夠有效控制體重的飲食方針，幫助媽媽們兼顧寶寶與母體的健康，同時又不會威脅到自己的身材。蔡蕙君指出，尤其正在哺乳的媽媽，為了寶寶的營養與健康，最好不要隨便服用減重藥，必須以調理身體搭配飲食及運動來達到瘦身的效果，最難減下來的局部肥胖部位，可以採用埋線處理以達到曲線雕塑的目的。(中時即時)，
8名台灣人在肯亞獲判無罪卻被強行遣送中國大陸，
，民主進步黨今天表示大陸作法已侵犯人權，
，表達嚴正抗議，
，並要求政府部門依據兩岸司法互助協議，
，要求大陸遣返8名台灣人。外交部今天指出，
，有23名台灣人在肯亞涉及電信詐騙遭判無罪，
，卻被中國大陸強將其中8人強行遣送大陸，
，民進黨發言人王閔生表示，中國大陸的作法已侵犯人權，民進黨表達嚴正抗議。王閔生表示，民進黨要求政府權責部門須持續進行交涉，儘速蒐集判決資料與事證，並依據兩岸共同打擊犯罪與司法互助協議之規範，要求中國大陸遣返8名台灣人，以保障國人的司法人權。1050411(中央社)，
法藍瓷總裁陳立恆致詞表示，
，《登峰造極》上富士山與玉山的對話，
，正如台日之間的對話。希望透過此展傳遞藝術的力量，
，譜寫台日美好的扉頁。法藍瓷3年前進軍日本市場，
，現在已有東京皇宮酒店和大倉飯店的兩家店面。張立恆表示，
，「我們在日本沒做什麼活動，
，但這次發出邀請函就吸引很多顧客上門，
，還沒做活動的前2周業績已成長兩倍。」經典展上展出多件絕版珍貴瓷品，
，包括全球限量88套的《尊榮》祥龍瓷瓶，
，靈感源自國立故宮博物院珍藏作品、清朝郎世寧《八駿圖》的《八駿呈祥》瓷品等。東京都知事夫人舛添雅美特地戴上法藍瓷項鍊到場。台灣的貴賓則有前副總統呂秀蓮、三三企業交流會會長江丙坤、副理事長林蒼生、駐日代表沈斯淳等人到場祝賀。，
時報周刊提供
隨著產業出走現象頻仍，
，台灣每年超過百萬人，
，因工作關係和家人分隔兩地。最近一支紀錄片《你在那 好嗎？》訴說著遠距家庭的辛酸與無奈，
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，導演黃嘉俊也結合自身經歷，
，分享幕後的拍攝故事。更多精采內容，
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前國民黨文傳會副主委兼發言人楊偉中將出任行政院不當黨產處理委員會委員，
，前副總統吳敦義（中）19日大表意外說，
，楊偉中過去曾領有黨產待遇，
，跑去擔任這個職務，
，比較會有爭議。中央社記者程啟峰高雄攝 105年8月19日
前國民黨文傳會副主委兼發言人楊偉中將出任行政院不當黨產處理委員會委員，
，前副總統吳敦義今天大表意外說，
，楊偉中過去曾領有黨產待遇，
，跑去擔任這個職務，比較會有爭議。中國佛教會理事長圓宗長老八秩華誕，吳敦義中午南下高雄市田寮區日月禪寺祝壽受訪時，做以上表示。吳敦義說，楊偉中曾任文傳會副主委兼發言人，也曾是領有黨產待遇的，如果跑去擔任行政院底下，由民進黨不分區立委顧立雄擔任主委的行政院三級機構，這個比較會有爭議。他認為，自由時報曾刊過1名支持綠營的學者說，黨產處理委員會若能請非藍非綠的「獨立的第三方」公正學者、專家組織擔任黨產處理委員，應該較有公信力。吳敦義還說，前監察委員黃煌雄任內曾花很多時間與精神調查過當年國民黨的黨產，雖然黃煌雄以前是民進黨籍，但由其擔任黨產處理工作，或許公信力會比較高、爭議性也會比較低。面對媒體追問國民黨主席洪秀柱邀集前國民黨主席連戰、馬英九、吳伯雄等黨內大老，到黨中央會商國民黨務及未來發展有何看法？吳敦義則連說兩次「我沒有意見」即離開日月禪寺，轉往高雄佛陀紀念館參觀星雲大師書法展，並會見星雲大師當面請益。圓宗長老每年生日，吳敦義幾乎不缺席，吳敦義中午搭高鐵南下高雄即趨車前往日月禪寺，圓宗長老一如往常步出寺外迎接吳敦義，兩人一見如故手牽手步入寺內共進午齋。吳敦義並在寺內上香祈兩岸和平穩定、台灣經濟繁榮、社會和諧，並祝圓宗長老生日快樂。1050819(中央社)，
對胡錦濤提出的兩岸主張，
，總統府昨天表明不予回應。不過針對兩岸簽署和平協議，
，馬英九總統表示，
，目前兩岸已簽署的協議，
，內容都是以和平為基礎，
，和平協議不是最優先的，
，是否需要這樣的形式也還有商榷餘地。
總統府表示，
，該議題屬於兩岸事務，回應層級為陸委會，或「黨對黨」的國民黨，總統府不做任何回應。
不過亞洲週刊昨天刊出對馬總統的專訪，對於中共十八大和習近平的新領導階層，馬英九認為，從大趨勢來看，兩岸關係的和平發展，對雙方與東亞甚至世界、美國都有利，即使換了領導班底，在大政方針上應不會有什麼差別。
他說，未來三年多任期要推動的兩岸政策，包括擴大並深化兩岸交流、兩岸兩會互設辦事機構、全面檢討修正兩岸人民關係條例，若能做好，兩岸關係又會向前邁一大步，據他了解，大陸方面對這三項工作也相當支持，全面翻修兩岸條例也接近完成，將送立法院。
外界質疑習近平接班後，馬英九是否可能以黨主席身份訪問大陸？或邀請中共領導人來台訪問？馬英九表示，以黨主席身份到大陸的可能性很低，因為無論到哪裏，他都是中華民國總統。邀大陸領導人來台，他說，長期來看也許不能排除，但目前時機還不成熟。
至於兩岸和平協議，馬英九強調，簽署和平協議一定是因為之前有戰爭，從停火、停戰到和平協議「對兩岸來說，這階段早就過去」。
他說，兩岸交流到今年已20年，直航飛機每週有558班次，「以現在的情況，如簽署兩岸和平協議，內容還能增加什麼？」目前兩岸已簽署的協議有18項，每一項基礎都是和平「所以那不是最優先的」。，
王建民（中）與艾蘭德（左二）在皇家春訓營重逢。（美聯社資料照）
王建民與皇家隊簽下小聯盟合約，
，而得以在春訓營與昔日洋基隊投手教練、現任皇家投手教練艾蘭德重逢。艾蘭德表示，
，王建民狀況還不錯，
，希望他可以專注於當下，
，別顧慮太多。艾蘭德（Dave Eiland）認為，
，春訓才剛開始，
，明天會展開10天的投、打實戰練習，
，之後就更能了解王建民的狀況。建仔提到，目前訓練重點是把身體活動開，他提前3天抵達亞利桑納春訓基地，已經試投給艾蘭德看過，艾蘭德也清楚他的狀態，自己會逐步調整。(中時電子報)
中時電子報運動專頁，
時序進入民俗月，
，賣場中元促銷戰情激烈，
，量販業者鎖定中元普渡前夕再加碼優惠，
，把優惠時段鎖定白天、特定時間刷卡有2.3%回饋，
，以及線上購物搭紅利點數積極搶客。家樂福第二波加碼促銷集中在這個週休假期（5至7日），
，除推出限時搶購瘋狂會員價外，
，為讓民眾有更好的精神和充裕時間精打細算，
，破天荒將以往只在半夜才有的優惠時段，提早改到早上9時到中午12時，讓上班族也能享優惠。家樂福公關經理林夢紹表示，相較其他通路半夜滿2千送2百優惠，家樂福會員滿新台幣2000元以上金額就回饋10%，買愈多送愈多，而且折抵時不限消費金額。愛買線上購物指出，新會員首購金加碼持續到8月17日的中元節，且即日起到11日的驚喜時段，搭配HappyGo點數一點現折100元，讓中元普渡點數變大來省荷包。愛買線上購物也說，今年不同口味商品組成的箱購、大包裝款式最受消費者喜愛，因為省下挑選的時間又可享用到多種風味，熱銷貢品排行前10名就攻佔3名。而購買高價位生鮮的消費者連年穩定成長，今年銷量較以往多出近5成，原本銷售成績排名前10的紐西蘭黃金奇異果及西北櫻桃一舉衝上前兩名。看準懶人商機，愛買線上購物今年推出已烹煮完成的即食油雞、醉雞與茶鴨，主打解凍盛盤就可拜拜或食用，最適合無暇準備貢品的消費者，最受歡迎的皇廚元味即食冷油雞開賣以來累計售出2000隻。全聯今年中元普渡以「做好事」為主題，祭出3000項商品挑戰市場最低價，以及持福利卡購物滿300元抽百萬禮券及YAMAHA機車、持福利卡購物滿300元送商品折價券、持福利卡購買指定品牌商品滿300元福利點數5倍送等超優惠回饋，邀請消費者一起來全聯普渡做好事。其中，接近中元普度的時間，從11日到17日刷卡還可最高回饋2.3%，另外今年販售超過30項吉祥物福利熊的包裝商品，也成為今年的賣點。1050807(中央社)，
衛福部國健署建議，
，國人每日至少應攝取3份蔬菜、2份水果。（倪浩倫攝）
現代人多外食，
，間接影響了蔬果攝取量！根據最新統計，
，超過80％的國人沒有吃到3份蔬菜，
，更有85％民眾每日沒吃到2份水果。董氏基金會提醒，
，蔬果攝取不足會影響腸胃健康和免疫系統，
，建議早餐搭配蔬果、餐間用蔬果取代零嘴。大腸癌連續8年盤踞國人10大癌症發生率，
，原因之一為蔬菜水果的攝取量不足。衛福部國健署建議國人每日至少要攝取3蔬、2果，但董氏基金會今公布最新調查，僅有17.8％民眾吃到3份以上的蔬菜、13.4％吃到2份以上的水果，明顯和建議量有差距。董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷指出，該統計進一步就美肌力、順暢力、免疫力、舒活力和愉悅力來打「身體快樂分數」，平均分數為63.4分，雖較去年微幅上升0.27分，但仍不夠快樂。她進一步補充，女性身體較男性不快樂，原因是女性食量小，蔬果攝取量相對較少；而20~29歲的分數最低，推測是該年齡族群外食機率高，且對自己身體較不重視的緣故。該項調查還顯示，被認為較自由、時間較彈性的「類單身族」，包括單身未婚、婚後無子女的頂客族，因外食頻率高，身體快樂分數低於已婚有小孩者，他們平均每天只吃0.7份水果，僅14.9％會天天吃水果，只有已婚有小孩的一半，原因是類單身族外食雖會吃蔬菜，但較不會額外買水果，而有小孩的父母為了子女健康，買水果供家人食用的意願高。營養師尤宣文說，水果和蔬菜各有不可取代的營養價值，以維生素C為例，因其營養素遇熱會遭破壞或流失，導致較無法從需烹調的蔬菜中攝取，應改從「可生食」的天然水果攝取，故蔬菜和水果要平均攝取，才不會出現特定營養素缺乏的情形。陳醒荷補充，國健署建議的每日3蔬、2果，只是最低標準，成年男性的營養需求量更應達5蔬、4果。蔬果攝取不足，恐影響腸胃健康、排便不順、皮膚暗沉、免疫系統出問題。尤宣文說，建議以蔬果取代早餐中的加工品，例如培根、火腿，飲品用新鮮蔬果汁取代含糖飲，餐間嘴饞時，以蔬果取代零嘴。陳醒荷說，天氣熱，很多人在外面會購買果汁，但還是建議自己在家打不加糖的原味果汁、連同果渣喝下肚，補充足夠的纖維和營養，「但患有胃食道逆流、胃潰瘍的人，要避免空腹吃水果。」(中時)，
準法務部長邱太三（圖）10日拜會時代力量立法院黨團時表示，
，只是禮貌性拜會，
，針對各議題進行意見交流；至於死刑議題，
，社會上有爭議，
，執行死刑在法務部也有機制。中央社記者陳俊華攝 105年5月10日
準法務部長邱太三今天拜會時代力量立法院黨團時表示，
，只是禮貌性拜會，
，針對各議題進行意見交流；至於死刑議題，
，社會上有爭議，
，執行死刑在法務部也有機制。時代力量黨團今天進行「時代對話」，
，與準法務部長邱太三對談，過程不開放媒體拍攝。邱太三會前受訪時表示，是禮貌性拜會，沒有設定特殊議題，在520前也會到各黨團拜會。媒體詢問，邱太三曾說過執行死刑要看個案，是否會簽字執行捷運殺人案嫌犯鄭捷死刑？邱太三說，死刑議題在社會上當然有爭議，而就執行死刑部分，法務部過去都有一些機制，進去後會跟相關人員了解。對於準政務委員張景森在臉書上呼籲，應把短褲、夾腳拖定為正式服裝。邱太三說，自己沒有在正式場合穿過夾腳拖，穿西裝就很悠閒，而今天繫的領帶，是去年參加布里斯本城市會議時送的。1050510(中央社)，
