原來只要保持良好的生活方式來預防，
，可減少高達40%的罹癌概率，
，甚至降低癌症死亡率！圖片來源：健康365
最新研究發現，
，只要調整平常的生活方式，
，就能對健康狀況產生重大影響，
，減少罹患癌症的風險。19日美國癌症醫學期刊(JAMA Oncology)發表了哈佛大學醫學院研究人員的最新研究，
，他們持續追蹤13.5萬美國人後發現，
，原來只要保持良好的生活方式來預防，
，可減少高達40%的罹癌概率，
，甚至降低癌症死亡率！研究人員表示，我們絕對不能低估自己的健康力量，只要持之以恆維持良好習慣，就能讓身體更邁向健康。以下4大健康好習慣，不如從現在開始養成。一、不抽菸曾有研究顯示，因為菸草內的焦油屬致癌物質，癌症死亡率的30%都跟吸菸有關。二、不酗酒酒精會影響某些癌症，如結腸癌、乳癌和原發性肝癌相關聯，酒精也會影響雌激素水平和DNA修復，建議男性每日飲酒量不能超過兩杯、女性勿超過一杯。三、每周都要運動養成規律的運動習慣，每週150分鐘進行中等強度的運動，或是75分鐘進行強度運動。四、注重BMI指數肥胖會增加罹癌風險，如：大腸癌、胃癌、攝護腺癌、子宮內膜癌、食道腺癌及停經後的乳癌，證實皆與肥胖有相關。平常應該保持BMI指數在標準範圍18.5～24內。研究中也表示，針對罹癌風險較低的人們，只要有上述4種良好習慣，可讓肺癌死亡率降低80%、大腸癌降低30%、乳癌12%等等，其實癌症是可以透過生活習慣來預防，雖然聽起來很簡單，但要持之以恆才有效！(中時電子報)
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北市府日前宣布將請公正第三方組成溝通平台，
，協商文林苑都更案。繼與同意戶見面後，
，市長郝龍斌廿六日晚間將和拒遷戶王家見面，
，了解對溝通平台的想法。他廿五日表示，
，文林苑是北市都更指標案，
，必須盡快處理，
，讓事情圓滿落幕。
郝龍斌昨日主持「都市再生方案」會議，
，準副市長張金鶚也以市政顧問身分出席。都更處於會中報告文林苑案辦理情形，
，指中央和法院皆認定市府執行代拆並無不法或失職。拆除王家至今，
，市府和同意戶、不同意戶間的協商超過廿次；實施者樂揚建設也回報，與王家自行協商超過一百次。
另外，樂揚已於十二日第二度申請工地放樣勘驗，範圍暫時排除王家和聲援團體搭起的組合屋。建管處副總工程司邱英哲表示，建商送的書件不齊全，還有圖說和現場不符，已請對方補件。
郝龍斌說，文林苑是北市都更的指標案例，必須盡快處理。市府不會因單一案例停擺，就延宕整體都更的進度。他表示，繼上周和同意戶見面後，今晚將與王家碰面，聽聽不同意戶對協商平台的意見，並盡快安排協商時間。
張金鶚說，文林苑案要盡速處理，市府也因此案得到很多經驗、實驗性的想法，以幫助未來相關案的協商溝通，避免類似事情再發生。至於由誰擔任協商平台的角色，他表示，已有初步想法，但必須向市長報告，並確認相關人士的意願才能決定，目前無法說明。
他說，這個第三方團體必須有地政士、估價師、律師，或學者等公正人士加入。也認為市府介入文林苑案協商是「特例」，未來應由市府認證的公正團體直接擔任都更案協調者，讓民眾自行尋求協助。
拒遷戶王廣樹表示，不清楚和市長見面要談的是什麼，但「原地重建」的訴求不變。不管由誰擔任協商平台，能對王家有幫助才是最重要的。文林苑同意戶自救會長謝春嬌說，希望月底前就開始協商；她也對張金鶚稱因此案得到「實驗想法」不滿，她表示，同意戶不是白老鼠，是一步步努力才逼得市府有所動作。，
國內又爆發要球員打假球的醜聞！刑事局昨天表示，
，本月18日曾接獲中華職棒聯盟訊息，
，指有人開價3萬美金要澳洲「坎培拉騎兵隊」捕手布雷辛斯基放水打假球。警方雖未接獲正式報案，
，但第一時間就已立刻派員進行訪查。
中職聯盟昨晚11時發布聲明說，
，18日韓國三星獅與澳洲坎培拉騎兵隊比賽前，
，澳洲職棒聯盟人員就向中職聯盟人員提及，
，有人要澳洲放水。中職聯盟人員當日晚間8點半左右向會長黃鎮台回報。由於比賽正在進行，
，賽後工作人員因忙碌忘記回報。黃鎮台表示自己也沒有主動追蹤，
，這是嚴重的失誤。
18日即獲報 卻未處置
黃鎮台表示，昨天凌晨4點收到《坎培拉時報》資訊後，嘗試聯繫聯盟同仁未果，轉而聯繫警政署刑事警察局主任秘書紀明謀，告知依據坎培拉時報的報導，聯盟已向警方報案，希望了解目前的進度。
黃鎮台稍後聯繫到聯盟同仁。該同仁回報聯盟並無人報案，黃會長之前傳遞的訊息是錯誤的。黃鎮台表示，他所犯的錯誤，會負責到底，並有適當處置。
聯繫警方 才知沒報案
警方表示，布雷辛斯基18日晚上6點，對三星獅隊比賽開打前，告知球隊有人要求他放水打假球，也將此訊息告訴職棒聯盟。
刑事局得知後，立刻派「中部打擊中心」向布雷辛斯基進行訪查。據了解，布雷辛斯基表示，17日晚間他獨自從飯店搭計程車到夜店，後來店內有2名不認識的男子主動與他搭訕，表示願出價3萬美金，要他隔日對韓國隊的比賽要輸7分以上。
不過，布雷辛斯基當時向警方表示，對方是亞洲人臉孔，並以英語與他交談，他並不知道他們是哪國人，或叫什麼名字。且當時他喝了點酒，所以對方的長相已記不清楚，並因人生地不熟，也不知道是哪家夜店。
刑事局表示，全案已責成台中市刑大追查，因球員已離境返回澳洲，聯盟若有進一步訊息，可提供給警方偵辦。
「以後有球隊敢來嗎」
澳洲坎培拉騎兵隊在亞職期間的住宿在台中永豐棧飯店，而球員被搭訕要求配合放水的夜店距離飯店大約2、3公里處。
不過，中職聯盟指稱，這名賭徒是拿出一大疊美鈔，並不是外傳的3萬美金，有此數字出現應是澳洲媒體的推估。
中職球員聽到亞職爆發賭徒遊說放水一事，大都感到驚訝，有球員表示：「亞職大概不用在台灣辦了！以後有球隊敢來嗎？」也有球員認為：「這個事件剛好給予中職球員很好的借鏡，有些複雜的地方不要去。」，
由於國際信評機構標準普爾於上周末，
，將英商渣打銀行（Standard Chartered Bank）為「A+」的長期發行體信用評等置入「信用觀察負向」名單。中華信評今天表示，
，渣打台灣子行渣打國際商銀的在地信信評等級「twAA+／twA-1+」，
，也同步置入信用觀察負向名單。中華信評指出，
，渣打國際商銀獲得來自母公司的隱性支持，
，因此評等變動方向會與母集團的整體信用結構（group credit profile；簡稱GCP）變動方向一致。標準普爾指出，
，渣打銀行的營運、獲利令市場失望，
，最新公布的渣打銀行2015年全球財報，
，全球獲利出現26年來首度虧損，且一次認列虧損15億美元。渣打台灣子行與母公司的表現趨勢竟也相同，金管會最新公布該行2015年全年稅前獲利為台幣16.56億元，創6年來新低，僅是2011年史上最高獲利台幣98.67億元的16.8％，外銀績效2015年排名也掉到第四，被澳盛銀行超越。外銀台灣子行與母公司在信評等級趨同，營收、獲利也直接受到牽動，其中的業務關聯性，十分值得關切。(工商即時)，
竹北市9日凌晨驚傳4死2傷重大車禍！一輛疑作為俗稱「白牌」計程車的白色自小客車，
，凌晨行經中華路時左轉，
，遭對向小客車攔腰撞上，
，白色車內4人全死亡；直行車內的1男1女受輕傷。兩車駕駛酒測都沒有酒精反應，
，肇事責任有待警方釐清。
死者為41歲駕駛陳文峰、徐玉旗（34歲）、曾文其（34歲）、古家禎（35歲）。
同窗找代駕 遇橫禍
3名不幸同車喪生的乘客，
，曾經是義民高中的同學。古家禎友人說，
，古家禎今天才要過生日，
，徐、曾昨日凌晨可能是要提前幫古慶生，
，而且，
，預期會喝酒才事先叫車，沒想到這麼守法竟會遇上死劫。
警方調查，昨凌晨近4時，陳文峰駕駛的白色自小客車，由北往南行經竹北市中華路欲左轉中和街時，遭對向由42歲男子陳宗賢駕駛的銀色自小客車攔腰撞上。由於撞擊力道大，被撞的自小客車一路被推擠10餘公尺，撞上路旁貨運公司的電動鐵拉門才停止。
兩車撞擊時，坐在白車左後方的徐玉旗被拋出車外，其餘3人連同駕駛則卡在車體已嚴重變形的車內，4人不幸死亡。直行車的陳姓駕駛與女姓友人受輕傷，自行脫困經送醫沒有大礙。
攔腰撞擊 4死2傷
警方對駕駛陳文峰抽血及陳男吹氣酒測，都沒有酒精反應。目擊者說，陳文峰疑似未依號誌左轉，才會遭對向車撞上。不過直行車時速高達80公里，超過該路段60公里限速，肇事責任還要檢警進一步釐清。
兒兼差送命 父痛心
家屬說，徐玉旗、曾文其、古家禎前天深夜下班後，相約吃宵夜，至凌晨乘坐俗稱「白牌」的計程車返家，沒想到途中發生死亡車禍，其中古家禎今天才要過生日。
新竹檢方9日下午會同法醫相驗4具遺體，大批死者家屬在現場等候，非常哀戚。陳文峰的父親說，不清楚兒子有在開白牌計程車，因為兒子白天上班，好像是擔任貨運駕駛，晚上有時兒子要出去，也只說「我要出門」，並沒說要去兼差開白牌計程車。
陳父回憶，死亡車禍發生當晚，兒子也是跟他說要出門，當時他正在抽煙，看了兒子一眼，想不到竟是最後一次見面。
陳父痛心地說，早知道如此就叫兒子不要那麼累。他育有2兒1女，小兒子10多年前當兵時送公文時車禍喪生，如今長子也因車禍走了，讓他感嘆命運怎麼會如此殘酷。，
28歲林睿哲在台北市天母成立製造及銷售飛機模型的店。（郭吉銓攝）
李姿慧（左）及林睿哲（右）成立RBF團隊，
，到機場調查外國旅客對台灣的看法。（郭吉銓攝）
組成RBF（飛行前拆除）團隊到各大機場採訪外國遊客對台灣看法的林睿哲，
，從小就愛飛機，
，他讀台大昆蟲系時，
，還去外語中心學德文、法文及俄文，
，並跑去機械系修課，
，當同學對他的舉動一頭霧水時，
，他卻很清楚，因為他未來要從事跟飛機相關的工作。現年28歲的林睿哲，小時候就編織飛行夢想，但因為近視無法成為飛行員，不過他仍朝目標努力，2013年大學畢業，去年9月在天母開一家生產及銷售飛機模型的店，今年3月成立萊特兄弟公司，專門從事3D列印及出版《飛行夢想誌》刊物。「我從小志向就很清楚，之後一切作為都為目標而努力。」林睿哲說，他小學就上網跟國外同好討論飛機問題，每年寒暑假作業也都做跟飛機相關的題目，因為他實在太愛飛機了。不過他國中及高中讀私校，升學壓力中斷對飛機的興趣，當時非常迷惘，覺得「活著要幹嘛」。大學時，他進到自己不討厭的昆蟲系，大二起他又活起來了，透過網路幫同好代購國外飛機模型及文物來做生意，並去修了創意創業學程，同時學德文、法文及俄文，因為這些國家航空產業發達，他想要瞭解的話，就要學會這些語文。更妙的是，讀昆蟲系的他，竟然去修習機械系課程，同學都覺得很奇怪，但他不在乎別人眼光，就做自己想做的事。經過一學期，他學會了立體建模及製作3D立體電腦圖檔，為他打下生產飛機模型及操作3D列印的基礎。林睿哲大二開始做成第一筆生意後，漸漸累積網路行銷能力，而外語能力也讓他與國外客戶接洽更順利，並銷售到歐美的海外市場，他們是台灣唯一製造高精度飛機模型的公司，吸引許多海外同好專程前來。「我覺得自己很幸運，竟然能把興趣發展成事業。」林睿哲說，未來將透過3D列印製造小型無人機，可用在教學上，飛機飛到人無法到達的森林上空進行觀測，讓學生更了解自己家鄉的土地。(中時)，
疾管署防疫醫師王功錦提醒，
，流感與一般感冒症狀不同，
，民眾別搞混。（廖珮妤攝）
春節團圓，
，人群密集接觸，
，疾病管制署預估，
，初二單日類流感就診會達5300-5800人次，
，約是平時假日的2倍多，
，不過疫情監控資料顯示，
，目前社區呼吸道疾病，仍是一般感冒為主，提醒民眾別把流感與感冒搞混，不分輕重就衝急診，流感有高燒、肌肉痛、嚴重倦怠感，一般感冒症狀較輕微。每年春節都是流感疫情高峰，疾管署疫情中心主任劉定萍表示，推估今年除夕至初六，類流感就診人次約2萬5000至2萬6500，往年高峰的初二，單日預估約5300至5800人次。由於今年擴大施打600萬劑流感疫苗，也讓疫情大幅下降，預估就診人次，更是近4年最低，以去年春節來看，單是初二，類流感就診人次，就達1萬3311人。疾管署副署長羅一鈞指，社區呼吸道病毒監測顯示，民眾感染的仍是一般感冒，以腺病毒造成的不適最多，達5成5，流感病毒僅占2成5，全數是H3N2。流感與一般感冒症狀不同，民眾別搞混。羅一鈞說，流感會突然高燒3-5天，有嚴重倦怠感、肌肉痛，老人、幼兒或慢性病患，容易出現肺炎、腦炎等嚴重併發症。一般感冒則是漸進式的發燒，且有噴嚏、咳嗽等症狀，通常一周內好轉，比較特別的是腺病毒可能引起幼兒發燒超過1周，不過孩子的活力不會受到太大影響。至於上周重症個案，疾管署防疫醫師王功錦說，新增11例流感重症確定病例，5例確定流感死亡，值得注意的是，一名66歲與一名79歲女性，皆是在發病後7天才遲遲就醫，最後不幸身亡。春節期間全台共86家醫療院所，開設類流感特別門診，有疑似症狀盡快就醫，降低重症風險。此外，民眾過年大吃大喝，腹瀉疫情也即將達高峰，上周腹瀉門急診就診超過12萬人次，並確認18起群聚感染，其中4起諾羅病毒、1起輪狀病毒，羅一鈞指出，吃東西應煮熟，並要以肥皂徹底清潔雙手。(中時)，
外傳復航失事班機，
，從金門返回松山的飛航維護紀錄簿記載引擎有異狀，
，民航局昨出示飛航登記表，
，顯示正駕駛廖建宗親筆簽下的NIL（沒有狀況）。外界還質疑，
，油箱內是否有水導致發動機吸入引起失效，
，民航局表示，
，根據程序，
，空氣遇到高溫會產生水氣滴入油箱內，但水較油重會下沉，因此油車加油前需先放水，飛機油箱也要根據程序放水，該班機是否有根據程序放水，將是調查重點。民航局指出，檢查事故當天的維護紀錄，事故飛機並無異狀，但有一筆故障紀錄，是B22806 GE500馬公到松山班機，原訂上午7時35分起飛，滑出後出現GUST LOCK（防強風鎖-地面保護垂直尾翼裝置）故障，組員決定滑回檢修，因此延誤40分鐘。民航局昨提供維護紀錄簿，廖建宗當天擔任「任務指派機長」，負責做飛航時重大決定，他在4日上午7點43分從松山起飛到金門的資料上填下NIL（沒有狀況），並親筆簽名，地面機械員也簽名確認；飛機抵達金門、從金門返回台北，廖也記錄落地與停靠時間，並沒有記載異狀。他原定再飛往金門落地後還要填一張表，但卻失事罹難。此外，有家屬質疑，負責飛航任務的正機師應該是劉自忠而非廖建宗。復航表示，廖飛行時數4914小時、劉時數6922，2人都有正機師資格，當天同時派2名正機師飛航，這是正常調度，搜救過程中，也確認廖坐在正駕駛座，是實際執飛的機師。復航前機師則透露，復航飛航人力可能不足，副機師太少，才會同時讓2名正機師上機。復航指出，廖建宗飛行經驗充足，至於劉自忠飛ATR的時數更高，他曾自費到國外學開飛機，和廖的經驗都足夠。，
國際知名日本男星渡邊謙，
，原定今年隨大導馬丁史柯西斯來台拍新片《沉默》，
，他３日在推特宣布由於《沉默》自去年秋天不斷延後開拍，
，他很遺憾將不克參演馬丁籌畫了十幾年的新作，
，７月將全力投入首度主演百老匯音樂劇《國王與我》演出，
，無法分身接其他工作。《沉默》將在台拍攝《沉默》改編自日本作家遠藤周作1966年發表的同名小說，
，內容講述17世紀德川幕府時代葡萄牙教士到日本傳教所受到的迫害，
，探討基督教在東方扎根時面臨的文化差異問題，馬丁史柯西斯自1997年《小活佛》後開始著手醞釀拍攝《沉默》，歷時15年遲遲未開拍，去年１月終於公開宣布下一部新作是《沉默》，並選定台灣為拍攝地，去年數度帶團隊訪台赴花蓮、台中等地勘景，卡司預定有安德魯加菲、連恩尼遜等好萊塢紅星。《國王與我》４月演渡邊謙遺憾表示實在無法演出《沉默》，因他今年另有重大挑戰，將首度登上百老匯舞台劇《國王與我》擔任男主角泰國國王，女主角安娜由實力派舞台劇女星Kelli OHara飾演，於４月16日起在紐約藝術殿堂林肯中心上演，55歲、舞台劇演員出身的渡邊謙表示，這次舞台是他人生至今最大挑戰。，
縣長徐耀昌（右四）與家扶中心為寄養家庭授證，
，表揚大家的付出。（陳慶居攝）
苗栗家扶中心自1991年起接受縣府委託辦理寄養安置服務，
，已邁入第26年，
，為肯定及鼓勵寄養家長，
，25日在頭份市來聚海鮮樓餐廳舉行寄養家庭授證及榮退感謝儀式，
，透過授證感謝榮退及資深寄養家庭，
，宣揚寄養服務理念，
，並強化寄養家庭榮譽感與服務熱忱。今年縣計有39戶寄養家庭取得合格證書，
，由縣政府頒發代表榮譽與責任的證書，也特別感謝、表揚資深寄養家庭，感謝熱心人士給孩子安全的避風港。服務滿10年有湯李德、陳明君夫婦、陳明賢、楊寶玉夫婦及曾肇源、江蕙妡夫婦；滿15年有劉蘭勳與陶慧嫻、張瑞哲與黃秀英、鍾木榮與邱能能、彭蕙娥、林坤城與施碧滿。榮譽退休的有陳貴昌與鍾玉春、葉宏程與王妙玲，都長期奉獻大愛。其中，劉蘭勳與陶慧嫻夫婦，自2001年申請成為寄養家庭，至今已照顧14人之多，不乏遭遺棄、嚴重疏忽照料或發展遲緩的幼童，家中牆壁貼滿所有親手照顧過的寄養孩子照片，劉爸爸、陶媽媽把每個孩子視如己出。陶慧嫻是馬來西亞的新住民媽媽，打破外界刻板印象，將2個孩子教養得很好，行有餘力，加入寄養家庭行列，主要照顧2歲以下的寄養嬰幼兒，看到孩子長胖了、健康了，走上復原茁壯的道路，最讓她歡欣感動，面對孩子出養到國外，夫妻總以「辦嫁妝」的心情看待。張瑞哲、黃秀英夫婦更先後照顧24位寄養安置兒童，部分兒童有嚴重情緒困擾、學習障礙等情況，在照顧這些孩子的過程中，須有足夠的包容、耐心來支撐自己堅持，談起每個孩子就如數家珍般印象深刻，並能仔細道出他們的特徵和姓名，10多年前照顧的1對姐妹今年農曆年回家探望他們，她們已是懂事的大學生，讓夫婦十分欣慰。家是最好的避風港，呵護著每個需要被照顧的孩子，但仍有部分兒童少年因故無法享受到家庭的資源，寄養家庭適切地扮演了替代性的角色，寄養父母同樣付出愛與關懷，授證活動肯定這群有愛心的寄養家長，感謝他們全年無休地照顧受虐兒童少年。(中時)，
