過年期間不少人生活作息、飲食不正常，
，原本是休假充電時間，
，卻在上班前夕反像是氣力放盡。新北市衛生局針對民眾全身痠痛、疲累、無法集中注意力的收假症候群狀況，
，由市立聯合醫院三重院區復健科主任王琦雁訂出一套五式的簡易收心操，
，讓民眾減少休假期間的各種酸痛不適情形。
王琦雁表示，
，「扭扭收心操」讓民眾可隨時活動筋骨，
，減少各種痠痛、退化關節炎等，
，還可消耗累積的熱量，改善肌力和血液循環，增強心肺功能。但建議一次做十分鐘，動作愈慢愈好，沉穩心境才能「收心」。
第一式「神采奕奕頸放鬆」先收下巴，兩肩聳起雙手向上再放下，兩側肩胛骨往後夾緊再放鬆，兩種動作重複數次；兩手重疊放頭後及前額，頭輕輕頂住手維持數秒，有助舒緩肩頸僵硬痠痛。
第二式「扭扭毛巾不凍肩」雙腳放鬆、雙手拿毛巾放背後，身體微向左轉，右手高舉左手放低，兩手上下背後滑動；接著身體微向右轉，左手高舉右手放低。重複動作可增進肩部柔軟度。
第三式「腿好壯壯不退化」雙手叉腰收縮腹部夾緊雙臀，向下半蹲再慢慢站起，重複數次；接著雙手前舉、雙腳前後分開前膝微彎，身體向前傾，牽拉後腳跟腱及膝後肌，雙腿交換重複做，可增強大腿肌力，改善假期旅遊造成的關節炎及足底筋膜炎。
第四式「抬腿伸腰瘦小腹」雙腳放鬆與肩同寬，雙手向左擺動、左腳向右踢；雙手向右擺動、右腳向左踢，可伸展上下肢及腰背肌肉，並藉由腹部收縮瘦小腹。
第五式「注意呼吸好運到」雙腳打開與肩同寬，全身放鬆，雙手由下緩緩向上舉深吸氣，同時挺胸伸直腰，停數秒後再深深吐氣放下手，藉由肺部氣體交換完全，鍛練肺部並有利血液循環。，
交通部長陳建宇昨晚表示，
，復興航空已聯絡上所有罹難旅客家屬，
，並協助陸方家屬來台處理後續適宜。今天上午會有34名陸方家屬，
，與廈門旅遊局副局長陳桂林在內的3名官員和3名旅遊業者先行來台處理家屬後事。廈門市政府表示，
，旅行社7名工作人員，
，今早10點25分抵達桃園機場。目前陸客分屬的廈門旅遊集團國際旅行社與廈門航空國際旅行社方面，
，已各自馬上成立應急小組，
，包含四個工作小組，分別負責媒體、家屬接待、交通運輸、保險等方面工作。廈門市副市長張燦民已針對此事召開緊急會議，包括有關旅行社負責人已前往參加。會中指示成立7人赴台應變小組，設立24小時專線電話，1個小時之內為家屬辨妥出境證件，待我方簽發入台證，今天就可抵台灣。在傳出墜機消息後，不待台灣駐北京記者查詢，大陸國台辦於下午1時就發出聲明，強調國台辦與大陸海協會在復興航空墜機事件發生後即啟動應急機制，透過陸委會及海基會了解情況，並要求全力搶救「包括大陸遊客在內的兩岸同胞」。中國政府網消息，事故發生後，國務院總理李克強立即作出重要批示，要求有關部門與台灣方面加強溝通聯繫，盡快核實機上乘客傷亡情況，根據需要提供必要幫助。同時，會同福建省等有關地方及時做好大陸乘客家屬信息通報、安撫和善後等工作。，
華府「全國記者俱樂部」六日有一場溫馨送暖的活動。中華民國捐款濟助「珊迪」風災災民，
，贏得美國朝野一致讚揚。一位來自災區的聯邦眾議員說，
，「因為來自台灣的愛，
，讓我的家鄉在一片瓦礫中依然懷抱希望」。
「Love From Taiwan」（台灣之愛）的橫幅高懸牆上。駐美代表金溥聰代表政府與人民捐贈美金一百卅萬元，
，分別給「世界聯合勸募協會」（United Way Worldwide）、「國際仁人家園」（Habitat for Humanity International）慈善組織以及受創最重的新澤西州、紐約州等地。
眾議院外交委員會「西半球小組」民主黨籍首席議員安格爾說，
，「台灣是我們美國的友人」，
，而且台灣這個朋友，「不是口頭說說，而是以實際行動證明真誠的友誼」。
眾議員唐斯用中文說「謝謝」。他說，美國人民「對於台灣的情誼永難忘懷」。眾議員米克斯（紐約州，民主黨）特地搭機趕來出席儀式，為的就是要向台灣表達謝意。
美國國務院官員一向避免與台灣駐美官員公開出現在同一場合，國務院台灣協調處處長畢一德（Christopher Beede）卻是最早到場。美國在台協會（AIT）執行理事施藍旗（Barbara Schrage）一向最謹守「非官方關係」立場，致詞時卻說「代表美國政府…」等語。從台下至台上，「中華民國」、「金溥聰大使」等最正式的稱謂不時出現。，
四川省水利廳透露，
，蘆山地震造成災區34座水庫受損，
，其中壩頂或壩坡裂縫20座，
，漏水3座，
，溢洪道、放水設施受損4座，
，建築物受損7座，
，有的水庫同時出現多種災情。
水利廳表示，
，接近2千處供水工程不同程度受損，
，大約30萬人供水受到影響，寶盛鄉玉溪河段曾經形成堰塞湖，現在沒有立即危險。
，
若說副總統吳敦義是標準霹靂戲迷，
，新任國民黨主席朱立倫不遑多讓，
，從小就是布袋戲迷，
，講起史艷文也有一套自己的霹靂政治學。以朱立倫目前處境、要以救世主身分搶救國民黨，
，角色設定更接近目前的霹靂劇中的當紅正道領袖「倦收天」。早些年媒體票選政治人物與布袋戲，
，陳水扁被選為秦假仙、李登輝是黑白郎君、前立委沈富雄是怪老子，
，這些屬早期霹靂布袋戲的主角人物，
，如今都退隱武林，唯獨一頁書與素還真兩主角，始終是正道領袖，依舊活躍。其實，政壇霹靂戲迷不少，吳敦義最愛素還真與葉小釵，立法院長王金平最愛一頁書；而馬總統雖不是標準戲迷，以其過去總統兼黨魁之尊，也算得上是一頁書等級，而一頁書出場口白就是「世事如棋、乾坤莫測、笑盡英雄吶！」只不過，國民黨在九合一選舉一敗塗地，馬總統請辭黨主席，吳敦義也隱身府內，這符合最新霹靂布袋劇情發展，就是一頁書、素還真退隱江湖，此刻出面救亡圖存的正道領袖就是倦收天，根本就是朱立倫角色翻版。倦收天出場是在《霹靂俠影之轟定干戈》，他是道門劍界先天，屬道真一派，其獨創劍法「九陽天訣」，曾擊退翼天大魔等黑暗勢力入侵，名震道界，被推崇為道真一脈頂峰。根據霹靂官網描述，倦收天傲而不驕，無心紅塵盛名，亦不沾染俗世，僅對曙光景緻情有獨鍾，因此常居永旭之巔，看遍各種氣候所出現的旭日奇景，更是一派宗師。在一頁書等武林正道退隱、群魔亂舞之際，倦收天扮起黑暗時代的光明希望，這與朱立倫猶如國民黨唯一太陽角色也有異曲同工之妙。如同倦收天出場台詞「江天一色無纖塵，魚龍潛躍觀道身。天人焉有兩般義？道不虛行只在人」，就像朱立倫此刻心境：要置身事外不容易，只能勉力扛起重擔，扮演新共主角色，重新帶領國民黨穩住局勢。朱立倫過去曾說，霹靂布袋戲的世代就不同了，它的劇情「金光閃閃，瑞氣千條」，熱鬧非凡，很符合年輕人口味。而朱立倫對於史艷文、黑白郎君等早期霹靂主角，也是琅琅上口。有趣的是，雲州大儒俠史艷文雖然是黃俊雄布袋戲主角，後來出現在早期的霹靂布袋戲《霹靂眼》劇情中，後來的戲份與重要性大減，甚至被素還真所擊敗，最後只能詐死而退隱。倘若吳敦義是素還真、朱立倫是史艷文，吳朱對決會是什麼結局呢？這真是霹靂的大哉問。權謀機變素還真 吳敦義風格，
國民黨中央委員連勝文日前的「丐幫說」，
，再加上要刪除退休軍公教年終慰問金，
，引發黨內緊張，
，在高雄市有三名退休公務人員不滿國民黨的施政，
，近日到市黨部退黨，
，市黨部加緊阻火，
，今天先辦黨慶、二十一日要成立「為民服務工作促進委員會」、十二月中旬再請馬主席到高雄市與黨代表座談，
，「扎根計畫」陸續展開。
顏世一表示，二十四日就是黨慶，高雄市黨部今天選在勞工公園先辦，由高雄市高齡一○一歲、黨齡最老的趙慕鶴碩士表揚次資深的黨員，一代接一代在會中傳承表揚，象徵國民黨生生不息，在表揚大會外設有園遊會，請來社會公益、身心障礙團體設攤，照顧弱勢團體。
他指出，二十一日還要在阿蓮區光得寺成立「為民服務工作促進委員會」，由原高雄縣民眾服務社理事長葉天營擔任召集人，成員包括高雄市三十八個民眾服務分社等，就是要深入基層服務。
顏世一說，國民黨正在進行「扎根計畫」，馬英九主席預計十二月中旬要到高雄和黨代表、小組長等幹部座談，希望凝聚黨內團結向心力。，
買不到火車票，
，在廣州打工的滕先生22日一早從廣州騎機車載著妻兒回重慶老家，
，但24日因違規騎上高速公路被員警攔下。
中國大陸一年一度的春運今天揭幕，
，這個有「史上最大規模人類遷移」的春節返鄉潮，
，卻也造成各類交通工具一票難求。
重慶晨報報導，
，一名盼著回老家團圓的廣州打工仔滕先生因買不到票，
，於是騎著摩托車載著妻兒，
，從廣州出發，
，騎行千里回重慶。
因為天氣寒冷，
，滕先生一家三口在出發前不但穿上好幾層衣服，每人都穿上長筒雨鞋防風。一路走走停停好不容易到了貴陽。
滕先生表示，一家三口在貴陽巧遇同為騎車返回重慶的一對夫妻，兩家人結伴同行，圖個照應。
不過，當兩家人騎到重慶境內一高速公路上時，被巡邏員警攔下。
員警表示，當時在高速公路上，看到兩台機車行駛在迷霧之中，其中一台摩托車上不僅坐著一對30歲左右的男女，中間還夾著一個年約5歲的小男孩，大人和小孩都滿臉疲憊，摩托車座位最後，還搭載兩大包行李。
員警說，這兩台摩托車因為騎乘路程不近，車身滿是灰塵，擋風玻璃兩側都髒得看不清前方狀況。
報導稱，了解相關情況後，巡邏員警已護送這兩家人至就近交流道，離開高速公路。1020126
，
歌手謝沛恩（Aggie）個人新專輯還沒推出，
，就備受時尚圈的討論，
，才21歲的她是藝人賴佩霞的長女，
，混血深邃五官，
，精緻小臉卻身高170公分，
，是少見的九頭身美女，
，也是時尚圈期待已久：身家好、臉蛋甜、身材高的夢幻組合。
■高（身兆）纖瘦 適各種風格
Aggie因演唱《我可能不會愛你》插曲「旋轉門」，
，以及韋禮安合唱的「漂流木」而受矚目，
，首拍時尚名人版獻給中時，搶穿LV早春新裝展浪漫風情。她高（身兆）纖瘦腿又長，不用動到夾子，穿歐版秀服剛好合身，只要選對喜愛音樂類型時，就能傳達搖滾、浪漫及典雅各種風格，全無新人拍照生澀感。她笑說：「媽媽小時就喜歡拍我，我自己也玩攝影，對相機沒這麼陌生。」
「拍照不會有壓力，這是工作我最喜歡的部分，攝影多喜歡讓我自己發揮，自己想像，自己玩，我有時很瘋，有時冷靜，有時放空。」她說，「曾聽到攝影師說拍自己會有靈感，但最開心的一次，是對方一直不停按快門，還猛說你會紅。」
■超愛皮夾克 卻沒擁有過
Aggie是台灣第一個穿LV早春粉色亮片洋裝的藝人，並相當喜愛另一套藍色印花洋裝，「蠻cool的，它的小領子很吸引我，洋裝很可愛卻又有點Tomboy（意指中性），這造型很適合我的個性。我很中性，朋友都覺得
我是男生。」她則透露自己超愛
皮夾克，卻從沒有擁有過，
已把它列入未來購買的
目標。，
現任電視球評的「惡漢」巴克利公開質疑韋德已老，
，不能像過去一樣光用天賦打球，
，必須改變自己打法，
，聽到前輩如此批評，
，韋德反應很直接，
，拿出火力全開表現，
，讓巴克利乖乖閉嘴。
韋德昨投20中14，
，攻下本季新高34分，外加7助攻，詹姆斯也贊助21分、9籃板與6助攻，熱火克服一度落後14分頹勢，終場102比89撕破籃網，除拿6連勝、站穩東區老大地位，更在主場8戰全勝。
本季開打至今，韋德表現始終起伏，昔日「閃電俠」風采不再，向來愛酸人的巴克利當然趁機發難，韋德說：「任何時刻有人對你說不好聽的話，你總會想反擊。我聽到了，也用行動回擊了。」
熱火下半場祭出銅牆鐵壁防守，只讓籃網攻下30分，出手31次只進10球，表現跟上半場判若兩隊，籃網吞下雙方對戰12連敗並不意外。
馬刺總教練帕波維奇僅用「失望」形容被罰款25萬美金的感受，幸虧他先送4名主力回家休息，馬刺才有體力在延長賽後，以99比95險勝聯盟龍頭灰熊，帕總表示不知球團是否上訴，卻不排斥日後繼續「放水」。，
土城：男子謝東霖因案在一○一年四月五日到新北市地檢署開庭，
，發現訴訟案另造張女把機車停到地檢署旁的機車格後，
，伺機把三秒膠灌入張女機車鑰匙孔裡，
，遭新北地院簡易庭判處拘役四十日，
，謝某不服提起上訴，
，遭新北地院駁回判決確定。，
，，
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