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紫外線過量 宜花東嘉澎危險級注意防曬

(中央社記者余曉涵台北20日電)根據環保署空氣品質監測網的紫外線預報顯示,

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,今天各地的紫外線指數偏高,

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,嘉義、宜蘭、花蓮、台東和澎湖地區達到危險級指數,

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,提醒民眾出門要記得做好防曬。天氣晴朗炎熱,

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,各地的紫外線指數仍然偏高,

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,根據行政院環境保護署的空氣監測網的紫外線預報頁面顯示,

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,各地的紫外線指數偏高,

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,都達到過量級以上。嘉義、宜蘭、花蓮、台東和澎湖地區為危險級指數,

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,其他地區則為過量級指數。環保署表示,

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,過量級地區的民眾在外曝曬20分鐘,危險級地區的民眾在外曝曬15分鐘,就有可能遭到曬傷,提醒民眾出門要記得做好防曬,早上10時至下午2時期間,要減少在外出門的機會,並且多補充水分,避免遭到紫外線曬傷及中暑。在空氣品質方面,今天全台各地及外島地區空氣污染指標(PSI)為良好至普通等級,指標污染物為臭氧;細懸浮微粒(PM2.5)指標為低等級。1050720(中央社),

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北京手機品質投訴「高燒」不退

中新網5日報導,

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, 今年4月份,

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,北京工商部門12315資訊採集綜合服務平台,

第七波管制

,共登記消費者投訴資訊18,

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,801件,

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,接受消費者諮詢26,

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,186人次,

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,為消費者挽回經濟損失500.52萬元人民幣。其中,

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,手機品質投訴「高燒」不退,手機類商品成為4月份投訴主要重點。今天,北京工商部門公佈「12315」、「96315」熱線接收登記情況。資料顯示,4月份,登記商品類投訴2,072件,主要集中在日用百貨、家用電子電器、食品類170件;登記服務類投訴14,054件,主要集中在銷售服務、仲介諮詢服務、居民服務等方面。工商部門表示,如今的手機作為智慧產品,集娛樂、通信、上網等多功能於一身,已經成為人們日常生活的重要工具,隨著手機消費快速成長的同時,出現品質投訴「高燒」不退的現象。(工商即時),

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3C低頭族 小心飛蚊症找上你

「我以為飛蚊症是老人的專利,

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,沒想到我30多歲竟然也得了飛蚊症」,

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,一位32歲的工程師驚訝自己竟然年紀輕輕,

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,飛蚊症就找上門。飛蚊症一般來說是一種退化性疾病,

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,多半好發在50到60歲的中壯年人,

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,而40歲以後因為眼睛結構中玻璃體液化出現雜質,

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,導致光線投影時出現黑點,

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,造成視覺上有蚊子飛來飛去的感覺。但是為什麼現在的年輕人也這麼快就出現飛蚊症狀呢?過度的使用3C產品、大量的藍光傷害,導致眼睛退化速度加快,再加上高熱量不均衡的飲食,飛蚊症便因此找上你囉!大樹連鎖藥局藥師駱映樺表示,視野上有一點黑點其實能和平共處就能相安無事,但如果突然覺得眼前會有閃光的感覺,或是黑點數突然增多或變大,這就要小心了!可能是因為萎縮的玻璃體去拉扯到視網膜,或是液化的玻璃體灌入裂縫加速視網膜剝離的程度,如果有這種情況發生就要立刻找眼科醫師檢查。到底有那些族群容易得到飛蚊症呢?高血壓、糖尿病、高度近視、眼中風都是危險一族。如果不想飛蚊症找上門,盡量少用眼和3C產品,過度用眼和藍光傷害都會造成眼睛退化加速。除了每天自我檢查黑點是否變多、變大,或者有無閃電感覺,定期去眼科追蹤檢查是否有變嚴重也是很重要的。駱映樺表示,平常養眼很重要,深綠色蔬菜、水果、全穀類、蛋、莓果類、魚類裡面都含有許多天然且不錯的抗氧化物,不僅飲食均衡幫助控制血壓和血糖,還能顧眼睛。除了食物之外,葉黃素、魚油也都是對眼睛不錯的營養保健品。1050502(中央社),

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運動愛穿壓力褲 醫師:2種人不適合穿

運動、路跑風氣盛,

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,號稱可防鐵腿、降低阻力的壓力褲成跑者新寵兒,

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,但心臟科醫師卻表示,

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,壓力褲對身體施加的壓力會影響血液循環,

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,有高血壓、心血管疾病的患者並不適合使用。近來在跑界正夯的壓力褲,

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,外表看似和一般內搭褲沒兩樣,

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,但每條售價卻不便宜,

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,不僅號稱能讓腿看起來更修長,

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,跑步時比較也不會鐵腿、還能跑得更快,究竟是真是假?中山醫學大學物理治療學系副教授張曉昀解釋,壓力褲能讓肌肉收縮,加速下肢靜脈回流,讓血液能更快將氧氣帶到各部位肌肉,有助紓緩疲勞、增加耐力,不只跑者可穿,長期站立的護士、櫃姊等從業人員穿了也比較不容易腳痠。不只如此,不同運動適合的壓力褲也不一樣,張曉昀說,像是打籃球就可穿著小腿套,增加爆發力;耐力型運動如長跑等,就可穿整件式。不過,對於心血管、高血壓疾病的患者,醫師卻不建議使用壓力褲,新光醫院心臟內科主任邱俊仁指出,有心血管、高血壓疾病的患者,血管多有硬化,且血管內部堆積膽固醇等問題,原本血液循環就不好,穿了壓力褲反而讓血管承受更大壓力,加劇病情。邱俊仁說,每週3至5次運動可降低高血壓風險,但建議患者應穿著寬鬆舒適的衣物,即便要穿壓力褲也別穿整天,最多2、3小時就應脫掉。1050524(中央社),

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雷神《怒海》逞強 活受水刑

克里斯漢斯沃雖因肌情四溢的《雷神索爾》成名,

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,卻總在拍不完的超級英雄間,

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,眼光獨到地精彩演出其他亮眼作品,

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,去年他在朗霍華導演的《決戰終點線》演活桀驁不馴的賽車手,

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,明年將再與朗霍華合作捕鯨災難電影《白鯨傳奇:怒海之心》,

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,他雖為該片保持每日僅攝取500卡熱量的嚴苛減重飲食,

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,卻還不是他近來面對最艱難的挑戰,

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,最讓他抓狂的挑戰竟是:「我在導演辦公室裡花了10周學打字。」他在新作《黑帽駭客》中飾演神通廣大的電腦駭客,

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,獲特赦出獄與王力宏、湯唯聯手追緝電腦恐怖分子。打拳、武術難不倒克里斯,

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,但寫程式、快速打字卻要他的命,導演麥可曼恩找來駭客專家為他從打字開始展開特訓,克里斯無奈地說:「那是導演的命令,我哪有權利說不!」《白鯨傳奇:怒海之心》描繪19世紀捕鯨船難的真實事件,「那時捕鯨人一出航就是兩、三年,生活環境惡劣其實就與上戰場無異。」克里斯說除了減重外,大量的海上戲分則是另一層面的挑戰,透露他在拍捕鯨船被鯨魚撞翻的關鍵戲時,特技專家建議他戴上鼻塞,他卻在眾人面前嗤之以鼻地說:「我從小就衝浪,這沒什麼啦!」結果讓他吃盡苦頭,在水裡四腳朝天被嗆得臉都綠了,但礙於面子又拉不下臉退縮,只能咬牙硬撐,他抱怨說:「簡直就是水刑!」,

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寄彈孔幣示愛安德森古柏

 美國南加州殺警狂人克里斯多夫度納,

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,目前仍在逃亡中,

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,警方發現他還是個超級追星族,

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,在臉書上向多位名人喊話,

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,嚇壞好萊塢群星,

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,包括克里斯多夫沃茲、查理辛、脫口秀主持人艾倫狄珍妮、帥廚安東尼波登等。
 度納在接連槍殺兩名民眾與一名警官前,

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,在網路上發表長達14頁的宣言,

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,列舉40人的獵殺名單,也對多位好萊塢名人個別「嘉許」,表達他對喜愛明星的仰慕,恐怕令眾星避之唯恐不急。
 他還說,恐怕看不到布萊德彼特的新片《末日之戰》以及本季《陰屍路》的結局,很遺憾;特別鍾情殭屍片,讓人不寒而慄。目前警方動員千名警力圍捕度納,徒勞無功。倒是CNN型男主播安德森古柏收到度納的意外禮物:一枚滿是彈孔的紀念幣。,

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赴港遭駁 馬英九:知密涉密不等於洩密

前總統馬英九今天說,

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,知密、涉密不等於洩密,

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,這次蔡政府未准許他去香港「有點像有罪推定」,

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,除非有任何洩密證據,

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,否則不應該這樣做,

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,讓好不容易建立的自由民主制度走回頭路。馬英九昨晚在香港舉行的亞洲卓越新聞獎頒獎典禮,

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,透過錄影發表演說,

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,談兩岸關係與台港關係;為讓外界更進一步了解演講內容,

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,馬英九上午開記者會說明,並接受提問。馬英九接受媒體提問表示,這次到香港,按照國家機密保護法規定,一定要申請許可,「我們也這樣做」,「你知道我做為國家元首,一定知道很多機密」,但知密涉密不等於洩密,這樣有點像有罪推定,除非有任何證據證明他會洩密,否則事實上都不應該這樣做,讓好不容易建立的自由民主制度走回頭路。1050616(中央社),

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時論-中國崛起紅利 歐搶進亞投行

英國十分清楚,

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,抓住中國崛起的紅利,

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,就可增強國際競爭力。以金融服務業為支柱的英國深諳作為亞投行創始會員國在未來國際金融格局中的地位與意義。未來亞投行發放債券時,

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,因英國的加入將順理成章地獲得較高的評級,

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,進而大幅降低亞投行主導項目的籌資成本,

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,這將加碼其在中國主導的金融機構中的權重。歐洲各國都看到「一帶一路」的規畫中,

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,中國將以自己的經濟增長帶動亞洲及全球的發展。中國在亞洲建設中的作用和影響將不斷提升,

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,如在亞投行擁有話語權,

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,勢必得益,

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,早加入比晚加入或不加入好得多。法、德、義對「一帶一路」表態甚早,「一帶一路」構想伊始就在歐洲版圖上預留了法、德、義的位置,因此它們同意參與亞投行並不意外。它們不僅看到憑藉「一帶」從歐洲內陸伸向東歐和中亞的廣大而完整的市場和不竭的能源;還看到自家在大西洋港口藉助「一路」成為向新興市場出口的機會。義大利憑藉棲居地中海的地緣政治優勢以及與阿拉伯世界的貿易經驗,非常有可能藉助「一帶一路」為經濟停滯10年的蕭條情況翻盤。歐洲對亞洲貿易依賴非常大,它不願在亞洲經濟一體化中被邊緣化,也想與中國和亞洲其他國家搞好關係,因此在政治外交上,歐洲的做法更加現實,更重經濟利益。隨著英、法、德、義等國的加入至少可以得出一個結論,即外部因素已經很難叫停亞投行的成立、發展以及地位的提升。之前亞投行絕大多數成員都是渴求資金的發展中國家,而幾個歐洲大國是作為出資方加入,因此中國出資的比例和發言權肯定會被稀釋。不過作為世上擁有外匯儲備最多的國家,人們不必擔心這會影響中國的主導作用,畢竟能提供大量資金的國家不多。亞投行是中國倡議設立的亞洲區域新多邊機構,主要還是為支持中小發展國家的基礎設施建設。因此,不必刻意尋求一股獨大,甚至不一定非要占到50%。隨著亞投行成員增多,中國占股的比例會相應下降,但亞投行的代表性會更加廣泛,其運作會更加國際化,這才是中國極力創建新國際金融和經濟機構的宗旨。(作者為旅美作家),

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