氣象局將本周五(5日)的冷空氣提升至寒流等級，
，除夕晚上至大年初一清晨最低溫下修至7度。(資料照片，
，陳信翰攝)
本周末寒流也南下趕來過年了！氣象局今天將周五的冷空氣提升至寒流等級，
，除夕晚上至大年初一清晨最低溫下修至7度，
，不過大年初一的白天就會迅速回溫，
，最高溫上看22度，
，提醒民眾注意劇烈溫差。氣象局今天表示，
，周五的強烈大陸冷氣團已升級為寒流，
，周六小年夜全台最低溫僅9至10度，而最冷的時間落在除夕晚間至大年初一清晨，西半部最低溫下探7、8度，不過大年初一的白天就會迅速回暖，北部高溫17、18度，中部及花東地區約18至20，南部高溫上看22度，提醒民眾留意溫差。而今天持續受強烈大陸冷氣團影響，北台灣高溫僅13、14度，一整天都偏濕冷，中南部及花東高溫則在16至19度間。降雨方面，受到華南雲雨區持續東移影響，全台都有可能出現短暫雨，而基隆北海岸及北部山區較會出現持續性降雨，其他地區則以下下停停的小雨為主，中南部陽光偶爾會露臉。(中時即時)，
養好孔雀魚的撇步不是放鹽，
，而是先養好水，
，才買魚；水族業者表示，
，許多人常誤以為直接在水中放鹽，
，魚就養的好，
，但等到魚出狀況，
，真正需要放鹽時，
，這招就不靈光了。形色水族負責人林昇輝指出，不論是辦公室養個幾隻孔雀魚好玩，還是養有品系的孔雀魚，甚至成為專業的孔雀魚玩家，養水都是最重要的；一定要先把水要養好，才買魚，這樣新買來的魚才容易養活、養好看。林昇輝說，一般最常見的下鹽時機，就是當孔雀魚出現夾尾時，（即尾巴收斂，夾角的幅度變小，此時魚身晃動，游不太動），此時放一些粗鹽到水中，可以收到不錯的效果。他強調，養孔雀魚要先養好水，連裝水的魚缸、設備也有前置作業，除依預定養殖數量，選擇大小合適的魚缸，底砂要先清洗之外，如果魚缸內有塑膠製品，必須先浸泡個1、2天，待化學毒素排除，把髒水倒掉，才能裝養魚的水。接下來就可以養水，包括除氯、培樣硝化菌的系統，首先在裝水以後，最好能打氣，透過氣曝的方式排除水中的氯，若辦公室養孔雀魚，沒那麼講究，水放個1、2天也可以。若是預算充足，也可購買水質穩定劑，綜合掉氯，同樣可以解決氯的問題。他分析，養孔雀魚水質的好壞，直接影響魚隻的健康，也關係到魚外表是否好看，而污染水質常見的因素，就是未吃完的飼料、魚的排泄物，雖然可透過換水，降低污染，但最好還是建立良好的「硝化系統」，讓魚缸內有足夠的硝化菌，直接分解掉食物殘渣。硝化菌會繁殖，為了維持水中的硝化菌，可以在魚缸底部放置一層塑膠浪板，再鋪上大磯砂，營造易於硝化菌附著、繁殖的環境。其實如果直接向水族館買剛淘汰的舊魚缸，或孔雀魚玩家汰舊換新的舊缸，養孔雀魚，可省掉養水的時間，因為魚缸養了很久的魚，已經有很多硝化菌附著在內，或沾在底砂、塑膠浪板或海棉上，有適合魚生存的硝化系統，只要倒入經氣曝過的水，就可直接養魚。至於換水的方式，每週換水1次，每次換掉1╱3，即便水中掉進髒東西，須立即換水，也以不超過2╱3為原則。1050915(中央社)，
蔡明亮執導的《郊遊》榮獲金馬最佳導演和男主角兩項大獎，
，這是繼他獲得最佳威尼斯影展評審團大獎之後再傳捷報，
，《郊遊》在台中取景，
，蔡明亮聽聞台中舊糖廠有座「祕境」，
，茂密的樹林與湖泊讓他一見傾心，
，還特地為此景修改部分劇本情節。
市府新聞局長石靜文表示，
，蔡明亮為拍《郊遊》，
，想找一塊不受干擾又有大水塘的拍片場景，
，來台中市看到干城舊糖廠大為驚豔，
，決意在此拍攝，拍片過程曾多次探班，對蔡導獲大獎，新聞局與有榮焉，也證明台灣拍片環境與能力具國際水準。
石靜文說，蔡明亮要求嚴謹，以「充滿藝術特質」出名的導演，對劇本要求嚴苛，對場景布設選擇與細節更分寸必爭，看到這處舊台糖美麗大湖泊，周邊還有老榕樹和日據建築，驚讚為「城市祕境」。
當時有友人向蔡明亮說「台中有處祕境！」就是台中製糖所，未對外開放，他和朋友爬圍牆進來，見到四周蓊鬱的山林和湖泊，馬上決定向市府新聞局提交計畫申請拍片補助，並獲高票通過，現在台中市府將開發這處舊糖廠用地，蔡明亮也意外為台中市留下一個「記憶」。，
大陸中華書局經典教育推廣中心主任祝安順表示，
，國學教材未來可能大規模的修訂和調整，
，至於大陸政府也明確支持兩岸文化交流。北京當局認為，
，台灣國學教材對於大陸是個很好的借鑑，
，能促進兩岸的文化交流。
祝安順在接受《北京青年報》訪問時指出，
，台灣用了近60年的國學教材，
，經過了反覆的修訂和改善，
，經得起考驗，
，也有許多地方值得大陸借鑑。國內雖然也推廣國學教學多年，
，但沒有成體系的教材。
他指出，這套教材其實還處於實驗探索階段，未來還可能做大規模的修訂和調整。全大陸各地的國學開展也不一樣，北京、上海、廣州、深圳、武漢等地，對於什麼教材合適當地教育，在認識上都存在一定的差異。
大陸涉台網站華夏經緯網日前也指出，大陸從台灣引入國學教材並非首次。早在2008年，由廈門某中學語文教師聯繫新華出版社，出版了由台灣中正書局改版的《國學基本教材》。當時也曾引起坊間的國學熱討論，但隨後的推廣效果並不顯著。時至今日，廣州學校在高中階段試用台灣國學教材又比過去更進了一步。
該網站認為，從兩岸文化教育方面來說，國學凝聚兩岸人心和共同意志，是兩岸建立紐帶聯繫的重要一環，也會為兩岸和平發展累積正能量。
至於大陸百姓欠缺的國學教育，應從孩子們做起，在整個社會營造起學習國學的濃厚氛圍。只有把國學融入生活，才能繼承好中華民族優良傳統。
…更多新聞請看《旺報》，
大陸國家旅遊局資料中心預測，
，今年大陸十一國慶連假期間，
，大陸境內旅遊人數將達到5.89億人次，
，比去年同期增長12%，
，旅遊收入4781.8億元人民幣（約合新台幣2.3兆元），
，增長13.5%。根據中國旅遊研究院的監測研究，
，國慶出境遊需求依然旺盛，
，預計出境遊人次將接近600萬。大陸國家旅遊局在2日統計，十一國慶日當日，全國鐵路迎來客流量高峰，發送旅客1400萬人次，增加11.6%，創鐵路單日旅客發送量歷史新高。民航客運量比去年同日增長6.4%，單日始發遊客量達96.5萬人次，再創新高。中國旅遊研究院、攜程旅行網根據對今年國慶黃金周的旅遊情況和遊客行為進行全面監測，2日發布《2016「十一」旅遊趨勢報告與人氣排行榜》。報告認為，在收入水準提升、交通基礎設施改善、網路及智慧手機普及、簽證放寬等利多條件推動下，黃金周出遊呈現4大趨勢：出遊熱情高漲、消費結構升級、差異化需求顯現、文明程度提升。報告顯示，遊客出遊方式日趨多樣化，定製遊、目的地參團以及豐富的當地玩樂產品，成為新的選擇。線上旅遊網站和手機移動用戶端成為遊客查詢、預訂的重要管道。據線上預訂攜程團隊、自由行產品的訂單資料，近三分之二的訂單來自移動端。根據攜程旅遊樂訂單資料，上海、北京、成都、廣州、深圳、杭州等是出遊人數較多的出發城市。其中，成都超過廣深，成為黃金周第三大出發城市。同時，韓國、泰國、日本、印尼、美國、新加坡、越南、馬來西亞、馬爾地夫、俄羅斯成為出境遊人氣最高的前10大目的地國家。境內遊方面，人氣排名領先的是杭州、三亞、昆明、上海、北京、九寨溝、麗江、桂林、廈門、西安。(旺報)，
「我以為飛蚊症是老人的專利，
，沒想到我30多歲竟然也得了飛蚊症」，
，一位32歲的工程師驚訝自己竟然年紀輕輕，
，飛蚊症就找上門。飛蚊症一般來說是一種退化性疾病，
，多半好發在50到60歲的中壯年人，
，而40歲以後因為眼睛結構中玻璃體液化出現雜質，
，導致光線投影時出現黑點，
，造成視覺上有蚊子飛來飛去的感覺。但是為什麼現在的年輕人也這麼快就出現飛蚊症狀呢？過度的使用3C產品、大量的藍光傷害，導致眼睛退化速度加快，再加上高熱量不均衡的飲食，飛蚊症便因此找上你囉！大樹連鎖藥局藥師駱映樺表示，視野上有一點黑點其實能和平共處就能相安無事，但如果突然覺得眼前會有閃光的感覺，或是黑點數突然增多或變大，這就要小心了！可能是因為萎縮的玻璃體去拉扯到視網膜，或是液化的玻璃體灌入裂縫加速視網膜剝離的程度，如果有這種情況發生就要立刻找眼科醫師檢查。到底有那些族群容易得到飛蚊症呢？高血壓、糖尿病、高度近視、眼中風都是危險一族。如果不想飛蚊症找上門，盡量少用眼和3C產品，過度用眼和藍光傷害都會造成眼睛退化加速。除了每天自我檢查黑點是否變多、變大，或者有無閃電感覺，定期去眼科追蹤檢查是否有變嚴重也是很重要的。駱映樺表示，平常養眼很重要，深綠色蔬菜、水果、全穀類、蛋、莓果類、魚類裡面都含有許多天然且不錯的抗氧化物，不僅飲食均衡幫助控制血壓和血糖，還能顧眼睛。除了食物之外，葉黃素、魚油也都是對眼睛不錯的營養保健品。1050502(中央社)，
運動、路跑風氣盛，
，號稱可防鐵腿、降低阻力的壓力褲成跑者新寵兒，
，但心臟科醫師卻表示，
，壓力褲對身體施加的壓力會影響血液循環，
，有高血壓、心血管疾病的患者並不適合使用。近來在跑界正夯的壓力褲，
，外表看似和一般內搭褲沒兩樣，
，但每條售價卻不便宜，
，不僅號稱能讓腿看起來更修長，
，跑步時比較也不會鐵腿、還能跑得更快，究竟是真是假？中山醫學大學物理治療學系副教授張曉昀解釋，壓力褲能讓肌肉收縮，加速下肢靜脈回流，讓血液能更快將氧氣帶到各部位肌肉，有助紓緩疲勞、增加耐力，不只跑者可穿，長期站立的護士、櫃姊等從業人員穿了也比較不容易腳痠。不只如此，不同運動適合的壓力褲也不一樣，張曉昀說，像是打籃球就可穿著小腿套，增加爆發力；耐力型運動如長跑等，就可穿整件式。不過，對於心血管、高血壓疾病的患者，醫師卻不建議使用壓力褲，新光醫院心臟內科主任邱俊仁指出，有心血管、高血壓疾病的患者，血管多有硬化，且血管內部堆積膽固醇等問題，原本血液循環就不好，穿了壓力褲反而讓血管承受更大壓力，加劇病情。邱俊仁說，每週3至5次運動可降低高血壓風險，但建議患者應穿著寬鬆舒適的衣物，即便要穿壓力褲也別穿整天，最多2、3小時就應脫掉。1050524(中央社)，
林口國小為迎接百年校慶，
，全校師生總動員展開「尋根」之旅，
，盼逐步找回日治、台灣光復後的在地文物，
，校慶前夕竟意外在圖書室角落發現日本大正時期遺留的「菁埔公學校」創校石碑，
，校方如獲至寶，
，未來也將作為鎮校之寶。林口國小創立於日本大正年代，
，創校時無校舍可用，便以大眾廟、茶葉傳習所授課，舊校址為現今世大運選手村預定地，光復後遷校至竹林路現址，當時還因軍營不足借用校區，竟在大樹上掛上一床床吊船，宛如「軍校」一般。校長蔡佩芳說，百年來自然、人文環境變遷，如今校園裡難見傳統氣息，全校師生總動員蒐集舊照片、老制服，進度仍稍嫌落後，其中，以日治照片、制服、畢業紀念冊最為難找，盼鄉親協助達成「不可能的任務」。蔡佩芳也說，創校石碑的發現以「意外」來形容最貼切，志工整理圖書室時，在書籍、雜物的下方找到長1.3米的石塊，欲將其丟棄時，一將石塊轉過正面，竟看到漆色斑駁的「菁埔公學校」5個大字。廟方查證後發現，遷校時將石碑擺在圖書室中，伴隨著時空物換星移，師生日漸淡忘其存在，校慶前夕重大發現，讓校方驚嘆「命中注定」，未來將保存在3月底開幕的校史室，作為鎮校之寶；蔡佩芳也說，歷史價值「無價」。蔡佩芳說，為歡慶百年，除校樹選拔、百年紀念牆外，21日舉辦「千人健走」繞行林口老街，了解在地史；校慶下月25日有25組三代同堂校友返校「新拍舊照」，重現影中人動作、神色。，
菲律賓司法部長德莉瑪說，
，菲律賓和我國達成共識，
，合作調查我國漁民洪石成遭菲律賓海岸防衛隊射殺的案子。另外，
，他也同意我國檢察官登上涉案的菲律賓公務船「MCS-3001」查看，
，同時讓他們檢視船上取下的槍枝。
德莉瑪今天在記者會上說，
，今天早上我國檢察官在馬尼拉駐台北辦事處人員陪同下，
，和菲律賓國家調查局官員磋商，
，雙方同意合作調查。照菲律賓的說法是平行調查(parallel probe)。
德莉瑪說，
，台灣檢察官希望能查看涉案的船隻和槍枝，
，而為了表示菲國合作的誠意，他已經同意。
他說，菲律賓則希望能派調查員去台灣檢視遭槍擊的漁船、再次驗屍並且偵訊生還船員。他說，台灣檢察官對菲方的要求沒有表示異議。
，
第5屆公視董事會今天選出董事長，
，董事五月天阿信會後在臉書說，
，「大家不要擔心，
，那不是我，
，不然就要辭去五月天主唱一職」。
第5屆公視董監事今天召開預備會議，
，除鈕承澤沒有出席，
，其餘16名董事、3名監事都出席，
，經過1個多小時的閉門會議，
，最後選出由前新聞局長邵玉銘擔任董事長一職。
不過，初次的預備會議也出現許多有趣小插曲，董事之一的五月天阿信（陳信宏）就在會後於臉書上表示「公共電視第五屆董事會第一次會議結束，選出董事長，大家不要擔心，那不是我，不然就要辭去五月天主唱一職。不過，我還是會全力做足研究與參加會議，下個月見。」
阿信這則留言，已獲得超過6萬人按讚，有粉絲留言說「啥鬼屁職位都可辭，就五月天主唱一職不准辭」，更有人寫「你為了公視辭去五月天主唱，我想明天就沒有公視了，會被粉絲拆了」，也有人搞笑說「如果你走了就變人間四月天」。
此外，另名董事、和碩董事長童子賢今天也驚人現身，騎重機的他，以一身重機裝備，搭上全罩式安全帽，現場所有媒體都沒認出他，當他走入電梯轉身跟大家揮手時，守候媒體才驚覺他是童子賢。1020729
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