新竹縣仰德高中學生李文昭參加世界青年自由車錦標賽，
，在男子計分賽中奪得銅牌，
，成為首位奪下世青男獎牌的台灣車手，
，出身清寒家庭的他，
，對於這份榮耀說「超開心的」。李文昭以新竹聯隊參加今年在瑞士舉行的世界青年自由車錦標賽，
，先在男子14公里領先計分賽預賽中，在30多名車手中拿下第二組分組第一晉級決賽，接著決賽共120圈、24公里中積極搶攻，勇奪銅牌。比賽結束時，賽場電子看板一度打出李文昭獲分64奪得金牌，不過最終經確認後改成44分，但仍獲銅牌，由於台灣先前僅黃亭茵在2007年世青女奪下2銀，李文昭是台灣車壇首位在世青男奪牌的台將，替我國在世青男「開胡」。李文昭指出，看到金牌變銅牌，「有點失落，但還是很開心」。家境清寒的他，平常除了訓練，還要到薑母鴨店打工賺錢貼補家用，新竹縣長邱鏡淳今天特別在主管會報中頒獎表揚，肯定他的努力付出，在逆境中不斷超越自我。教練方芬芳表示，李文昭不是攻擊型車手，賽前沒有預想到可以奪牌，只想把最好的表現出來；而李文昭更懂得飲水思源，他說「要感謝很多人」，除了自由車協會和贊助商ZIV(優視)之外，還有學長提供器材、教練幾乎讓他崩潰的賽前訓練、新竹聯隊所有學長學弟的加油打氣，「也要謝謝父母成全我，讓我學想學的東西」。1050802(中央社)，
毒品的危害相當嚴重，
，高雄市警方與教會攜手合作宣導，
，共同對抗校園毒品，
，防制青少年遭到毒品危害，
，維護校園安全，
，勇敢向毒品說不。（高雄市警方提供）中央社記者陳朝福傳真 105年6月16日
毒品危害嚴重，高雄市警方與教會攜手合作宣導，共同對抗校園毒品，防制青少年遭到毒品危害，維護校園安全，勇敢向毒品說不。高雄市警察局新興分局前金分駐所長黃國書受轄區山達基教會邀請，至教會共同舉辦國小學童反毒品宣導，說明毒品的危害嚴重性。黃國書表示，由於青少年及小學生對於毒品認識不深，也對法律知識普遍不足，容易誤信藥頭的話，誤認為吸用毒品不必負法律刑責，或者是販賣毒品刑責很輕等誤導。另外，青少年及小學生也容易受同儕的影響，輕易嘗試吸用毒品陷入歧途，因此防制青少年毒品危害成為目前警方首要的課題。黃國書表示，毒品是影響社會治安最廣的犯罪淵源，施用毒品者除戕害自己身心健康外，且經常為籌措購買毒品的龐大開銷所需，鋌而走險或偷或搶或盜，造成家庭的不幸，並衍生眾多的社會治安問題。宣傳會中藉由講師說明與播放影片，加強宣導毒品的氾濫性與危險性，了解毒品的可怕之處，教導青少年及小學生能夠自我保護、自我約束的觀念，同時極力勸導遠離不良朋友，如果發現毒品應立即向師長及家長報告，也可向警方報案。1050616(中央社)，
愛吃零食的同胞們有福了！吃對零嘴其實可以抗癌，
，像是黑巧克力就是很好的選擇。（圖／康健雜誌提供）
台灣零食「反攻」南韓市場，
，深受歐巴們喜愛。根據南韓連鎖超商GS25公布的1月份人氣銷售排行，
，前五名的零食，
，有兩項來自台灣，
，Gummy巧克力球拿下第五名、手信坊的牛軋餅則是拿下冠軍。好的零食不但可以幫助均衡的飲食成功，
，在飢餓來襲時，
，馴服飢餓，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食。更棒的是，有某些特定「零嘴」成分還可以抗癌。最新的研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成（anti-angiogenesis）是一種治療癌症的新方向，是指腫瘤若沒有血液供給，腫瘤就長不大。透過藥物或食物截斷腫瘤的血液供應，達到殺死癌細胞的目的。血管生成基金會（Angiogenesis Foudation）發現，黑巧克力、葡萄、大豆、綠茶、大蒜等，都有這種功效。而且，眾多科學研究早就發現，巧克力裡有多種抗氧化物，讓科學家對巧克力的抗癌潛力更有信心。黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍，黑巧克力的多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？並非所有巧克力都有這些功效，這關乎可可的純度。選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性，因為加工過程與內容稀釋等因素，已經非常稀少。除了黑巧克力外，這些零食也有助抗癌1.毛豆是抗癌的東方明星，逐漸走紅歐美，著有《地球上最健康的150種食材》作者包登（Jonny Bowden）說，如果在美國足球賽期間，觀賽人手捧的是毛豆取代洋芋片，球迷的健康就會提升許多。豆類的研究非常多，豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實，可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程，通常水煮後，加鹽、胡椒或辣椒，當成零食或開胃菜，現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。怎麼選？選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢回家用水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，或是買冷凍毛豆則可保存數月之久。2.開心果德州大學與德州女子大學於美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚（維生素E的一種成分）可以降低肺癌風險。開心果含有大量的白藜蘆醇（resveratrol），含量僅次於紅酒，這種成分對抗癌與預防心血管疾病佔重要角色。開心果裡的植物固醇也是高居堅果中之冠，可以保護心血管健康。怎麼選？選擇無調味開心果，不需把鈉吃下肚，並且一天不要超過一把，以免肥胖上身。3.蔓越莓乾400年前，蔓越莓就出現在印地安人的餐桌上，後來被大量研究，因為蔓越莓是個治療泌尿道感染的祖傳祕方，後經研究證實，蔓越莓對泌尿道感染的確有效。因為它有獨特的抗黏與抗菌的成分，可以阻斷有些有害人體的細菌附著在身體細胞上。除此之外，蔓越莓的新發現更令人驚喜。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。而且，蔓越莓不僅能保護女人，也保護男人。發表在《英格蘭營養期刊（British Journal of Nutrition）》的研究也發現，蔓越莓可以改善攝護腺癌徵狀的指數PSA（攝護腺特異抗原）。怎麼選？選擇使用天然糖分如鳳梨汁或少糖的蔓越莓乾。因為多數的食品業者會使用高果糖糖漿降低蔓越莓的酸味，高糖對正在血糖控制的人不利，高果糖糖漿也會傷肝、腎。4.全麥餅乾全麥的營養價值高，甚至比蔬果都好。不只是膳食纖維高，具飽足感，更是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症如乳癌、攝護腺癌的發生。怎麼選？要看營養標示。雜糧、多穀、五穀、高纖、穀物等字樣，其實都與全麥無關，營養成分的前三項是全麥麵粉的，才是全麥餅乾。5.蜜棗乾皺皺的蜜棗乾因為高纖而聞名，對排便極有益處，在大腸癌高居癌症榜首的台灣，有其助益。但蜜棗最令人期待的是，它多量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現，蜜棗因為可以改變身體雌激素的代謝，因此有可能預防乳癌。怎麼選？蜜棗本身甜度高，選擇天然不加糖、人工色素的蜜棗乾。而且糖尿病患者或正在控制體重的人不宜。這個吃對零食的抗癌法，不僅簡單，還真享受，只要聰明選、正確吃，現在就能享受抗癌。※本文由康健雜誌授權刊載，未經同意禁止轉載。(中時電子報)
文章來源：最強冷氣團周四報到 吃對營養素也能暖起來
文章來源：資深演員罹5種癌尋短！抗癌，先面對心裡的魔，
最近亞洲股市和匯率的連動性，
，似乎已經出現鬆動跡象。之前，
，台幣、韓圜和人民幣，
，總是同步升貶，
，而日圓總是和這三種匯率背道而馳。上述這四國的匯率走向，
，也成為外資進入亞洲股匯市的指標。也就是說，
，如果台幣、韓圜和人民幣同步升值，
，而日圓貶值，就表示外資自風險度較低的日圓，流向風險度較高的亞洲新興市場，顯示外資認為股市風險有限，而進入波動度較高的新興市場，追求較高的利潤。之前，以匯率的走向研判外資的流向，一直都有相當的準確度，但是近期卻出現不同的現象：在台股休市期間，日圓、韓圜和人民幣，就出現不同調的詭異走勢，昨天更出現台幣、韓圜、日圓、人民幣同步升值的走勢，如果要把這種現象解讀為，外資全面流入亞洲，但是昨天上述四國的股市表現，僅有應該走弱的日本相對抗跌，其他原本應該強勢的台、韓和陸股，走勢卻相當疲弱。我們暫時先把這種不合邏輯的現象，當做調整階段的技術性因素，但是如果今天還是這樣，就需要提防台灣股市進入大規模震盪期的可能性。昨天大盤留下影線收小黑，就K線型態，以及已經進入嚴重超賣區的短線技術指標研判，今天大盤開平收中紅的可能性相當高。但是需要注意的是，今天的成交值必須再度恢復到970億元以上的攻擊量水準，如果今天的成交值還是維持在830億附近，就須提防量能不足將難以抵抗回檔壓力，也就是大盤可能經過一日反彈之後，將會繼續震盪回檔。(華信投顧提供)(時報資訊)，
關達祐登上本屆HBL秩序冊封面人物。（葉士弘攝）
上屆HBL率領南山高中打下隊史第7冠的關達祐，
，如今是國體大一年級菜鳥，
，他因傷復健中，
，尚未正式站上UBA舞台，
，但他上屆奪冠瞬間的興奮雀躍，
，先榮登本屆HBL秩序冊的封面人物，
，對於這項「殊榮」，
，關達祐非常驚喜。
Yahoo告訴你 HBL人氣王是？
關達祐（左）與高國強代言Yahoo TV直播HBL賽事。（葉士弘攝）
關達祐上屆以高三學長身分率領南山奪冠，是隊史第7冠一大功臣，更獲得國體大教練桑茂森青睞，但他因膝蓋傷勢休養中，上周3場UBA首周賽事都無緣上場，不過桑茂森對他器重有佳，希望他能扛起吳家駿、吳祐任畢業轉戰HBL後的空缺。「我也期待能快些站上UBA舞台，也許月底高雄賽事就有機會。」關達祐在球場上雖殺氣十足，但面對媒體仍有些靦腆，對於意外登上HBL秩序冊封面，他不好意思地說：「不知道有這件事，但我很意外，也很驚喜。」(中時電子報)
中時電子報體育專頁，
中共今天選出新一屆領導層，
，大陸網民希望新領導人能將中國帶往更好的方向，
，並在民生與反腐等問題有所作為。
中國共產黨第18屆中央委員會第1次全體會議今天選出中共新一屆領導層，
，習近平、李克強、張德江、俞正聲、劉雲山、王岐山以及張高麗當選政治局常務委員會委員。
許多大陸網民藉由微博對新領導層施政表達期待，
，大部分圍繞著民生與反腐問題。
「愛吃貓的魚」說：「我不關心誰當國家領導人……而和我們有關的，
，那就是房價是上漲還是下跌，
，媒體與新聞監督是保守還是開放，
，意識形態的教育是加強還是放寬，和我們關係巨大。」
錢阿婕Amitabha則表示：「誰做國家領導人真的不重要，重要的是能不能帶領中國往更好的方向前進。能不能減少中國政府的腐敗無能。」
網民也寫下對習近平的評語，「說話得體穩重不拘謹」、「平易近人」、「是歷屆領導人裏普通話說得最好的」。
有人期待、讚許，有人則直言批評。
「西門買燒餅」說：「今天的結果，相信大多數中國人會深深失望。……直到最後一刻，人民都無法知道未來五年國家將由哪些人去領導，這是當今世界最黑暗的時刻。」
「說真話」表示，「西方國家領導人是全民投票、通過競選，誰有能耐誰上。中國是黑箱操作誰聽話、誰無能誰上。」1011115
，
元宵節將至，
，量販、超市應景推湯圓促銷，
，下殺5.4折起，
，並強打湯頭與配料、湯圓食譜，
，以更多吃法來吸引消費者；因元宵節為湯圓冬季最後檔期，
，加上228連假，業者大幅增加備貨量2至3成。根據全聯超市觀察，近兩年來最賣的元宵口味依然是芝麻，其次為花生，品牌則以桂冠和義美最受歡迎，去年全聯銷售前3名分別是桂冠的芝麻、花生、鮮肉。近年燈節氣氛更濃，更帶動湯圓銷量，去年就成長了3成，紅豆、糖類等配料也成長近1成。全聯元宵促銷明（27日）起至3月12日，桂冠湯圓芝麻、花生、鮮肉200g原價35元，任2件特價62元；金蘭雪花釀500g原價84元，特價單瓶75元，兩瓶145元；3月2日至5日湯圓組合約300g售價39元，限量供應；並在全聯好菜食譜網刊登了泡菜炒湯圓等新料理。大潤發湯圓促銷提前開跑，一周內賣出超過40萬顆，活動至3月3日，這波促銷除增加備貨量3成，並強打湯頭與佐料，包括原本就搶手的酒釀、八寶粥、牛奶花生，還主攻養生的黑糖薑汁湯圓；湯圓200g每盒下殺22元起，黑糖每kg也砍到59元。家樂福元宵促銷陸續登場至3月6日，備貨提高2成，自有品牌湯圓200克原價35元，特價2件56元，等於一盒28元。公關經理林夢紹表示，今年可愛喜羊羊花燈很受小朋友喜愛，還有車子、小動物等強調聲光效果花燈，不只閃亮亮，還有熱鬧音樂。愛買元宵促銷即日起至3月5日，湯圓及紅豆八寶豆及甜酒釀等配料下殺5.4折起；去年卡通燈籠較前年熱賣2倍，今年引進近60款，有3成新品，有大嘴鳥、咕咕鳥火車、小花貓等，火車頭等會移動的特技花燈，開賣3天就已熱銷上千個。，
陳姓酒醉男，
，在路中間胡鬧，
，還打坐在馬路上。（楊明峰翻攝）
53歲陳姓男子14日下午酒駕行經龍潭區聖亭路與竹龍路交叉口時，
，將貨車停在中間，
，當場手舞足蹈、大聲咆哮，
，引起路過民眾側目，
，連帶影響交通，員警到場後發現，陳男酒測值高達0.71毫克，還辯稱沒喝酒，是中邪遭邪靈附身，訊後被依公共危險罪嫌移送偵辦。(中時即時)，
國立中興大學推出興大幸福早餐，
，每份只需新台幣29元！即可享有以興大農產品製作的豐盛早餐，
，12日開賣，
，吸引許多學生揪團早起吃早餐。中央社記者趙麗妍攝 105年9月19日
超人氣幸福早餐！國立中興大學推出興大幸福早餐，
，每份只需新台幣29元！即可享有以興大農產品製作的豐盛早餐，
，12日開賣，
，吸引許多學生揪團早起吃早餐。興大媒體公關組長廖舜右表示，
，日前到日本訪問，發現日圓100元早餐在日本大學食堂風行多年，因價格便宜，不但是日本特殊的學生福利，也是留日學生津津樂道的校園特色之一，他以此發想推出興大幸福早餐。興大搭配興大惠蓀咖啡、興大醬油、興大牛奶、興大米，興大雞蛋等農產品，採少油少鹽少添加的烹調方式，推出每份只要29元的幸福早餐，所有餐點皆在廚房現場烹調，特定節日還供應興大牛奶。興大校長薛富盛表示，早餐很重要，為讓學生享用校內優質農產品，同時倡導均衡營養、健康早起概念，活用校友捐款，學生只要29元就能吃到市價近200元的健康早餐。土木系二年級的莊佑仁因有晨讀習慣，6點10分就來排隊，連續3天都是第一個，他說，「餐點精緻、分量多，價格便宜，真是無比超值！」電機系呂映霆是今天第一個排隊的人，他說，「5時50分就來排隊了，以往早餐需要60元，29元早餐划算又營養，省下的早餐錢要存下來當作出國費用！」興大幸福早餐有日式、英式、西式三款，每周固定一種菜色，限定興大生，每天上午7時45分發號碼牌，8點開始供餐，12日推出後，天天吸引許多學生排隊吃早餐。1050919(中央社)，
日圓兌美元貶破114元，
，兌新台幣也創10個月新低！根據台銀最新牌告價格，
，今早日圓現金賣出價開盤來到0.2814元，
，續創今年2月初以來新低價位，
，離0.27字頭僅臨門一腳。以今年7月6日，
，日圓高點0.3235計算，
，每換10萬日圓需新台幣3萬2350元，現在只要2萬8140元，現省4210元。目前某家日系廉價航空正推出團購7折優惠，台北飛大阪最低價只要1390元起（未稅），以日圓自高點回落的幅度，足以省下3張廉航機票。外匯交易員日前指出，受美國即將升息影響，美國公債殖利率續揚，但日本可望維持寬鬆貨幣政策，日債與美債殖利率的利差將拉大，導致資金外流，預期日圓將續貶至115元兌1美元。昨晚日圓已逼近115元關卡，今天上午雖止穩回升，但不排除日圓還有下探空間，建議投資人可以分批進場。日圓續貶，哈日族歡欣鼓舞，已經在期待「0.27字頭」的到來。PTT日旅版上鄉民心情五味雜陳，有人說「上週換25萬日圓的人已經哭暈」；有人說「電梯高速向下，接下來等0.26！」，顯見這波日圓急貶，哈日族的胃口已被養大，即使日圓兌新台幣從今年高點至今已貶15%，還覺得不太滿意。1051201(中央社)，
