天冷時洗澡要注意，
，若剛從外回家就馬上去洗水溫超過40度的熱水澡，
，容易造成血壓不穩，
，甚至增加中風風險。(示意圖/達志影像 shutterstock)
你習慣一回到家就快冲個澡嗎？當心！在天氣忽冷忽熱溫差大的情況下，
，容易讓血壓失控。如果從寒冷的戶外走進溫暖的室內，
，應先休息30分鐘～1小時，再洗熱水澡，且水溫不可過熱，洗完之後也不要馬上進入太過寒冷的地方，以免因血壓不穩，增加中風危險。心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立表示，日本曾有研究，民眾在下雪時，戶外0度、進到室內20度，若突然洗40度熱水澡，容易造成血壓不穩，甚至增加中風風險。溫差越大，心臟壓力也會增加，容易改變心血管收縮狀態，增加心臟負荷，導致心肌缺氧，進而引發 心肌梗塞 。對於有高血壓、心血管疾病的長輩，也容易引發腦中風。如何控制血壓，避免中風、心肌梗塞，專家有兩大提醒：■促發因子：氣溫變化 、運動、情緒、睡眠不足一般門診中，醫生會先排除可能的促發因素，除了氣溫變化、劇烈運動外，也常見患者因暴怒、緊張、焦慮導致 血壓飆高 ，可能過一會又會回復正常。建議先排除突發因素，至少半小時後再量一次血壓，避免因為緊張血壓愈量愈高。門診時，醫生也不一定會開降血壓的藥物，有些高血壓是失眠、焦慮引起的，可能開立安眠藥或鎮靜劑，請病人回家好好睡一覺，等睡眠充足了，血壓自然就會降下。■高血壓藥物作用：每個人血壓的日夜間波動都不太一樣，吃藥時間或劑量不對，都可能讓血壓忽高忽低。有些人早上吃降血壓藥，把早晨飆高的血壓降下來，但到中午時卻變得降太低，出現頭暈等低血壓症狀，等到傍晚藥物作用降低，血壓又再度飆升。醫生建議這類病人可以把藥挪到傍晚吃，或是將藥的劑量減半，分別在早上和傍晚吃。本來就有服用降血壓藥物的患者，如果出現血壓飆升情況，再固定測量血壓2～3天後，若血壓還未回復正常，再回診與醫生討論是否需要調整藥量。自行加重劑量，可能讓血壓降得太低，產生低血壓，更是危險。※本文由康健雜誌授權刊載，未經同意禁止轉載。(中時電子報)
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蕭敬騰分享收到地震警報。（圖／中時資料照片）
蕭敬騰「就甘心」地震警報。（圖／取自蕭敬騰 Jam Hsiao臉書）
今(31日)下午1時23分在台灣東北部海域發生芮氏規模7.2地震，
，深度達271.3公里，
，台北地區震度達3級，
，不少民眾都在地震前一刻收到「國家級警報」，
，並附有警訊音效通知，
，蕭敬騰剛剛在臉書表示，
，自己也收到警報訊息，
，起初有點慌，還來不及看完訊息內容就開始天搖地動，搖完後蕭敬騰逗趣感謝說：「寶寶覺得就甘心餒~寶寶不說」。金曲歌王蕭敬騰先前曾坦承年輕時沒好好念書，有些許閱讀障礙，剛剛國家級地震警報發布，蕭敬騰說看到手機提醒，「我還沒看完它說些什麼就一陣巨烈搖晃~ 剛開始被它用的有點慌~晃完了之後，寶寶覺得就甘心餒~寶寶不說~」，引來粉絲回覆報平安說：「寶寶沒收到，這次被國家遺棄了！但寶寶身邊不斷響國家警報，然後超晃！寶寶很怕，但寶寶不說！」、「是的，手機真的有提醒耶」、「哈哈，本來沒在怕！聽到那聲警報…反而更怕，是很重才會叫的感覺…聽說４級就會叫！」(中時電子報)
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低壓影響，
，今各地有雨，
，其中氣象局還針對高雄、屏東發布大雨特報。(報系資料照片)
(擷取自中央氣象局)
今天受到低壓帶影響，
，中南部地區有陣雨或雷雨，
，氣象局就針對高雄、屏東發布了大雨特報，
，其他各地及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨，
，並有局部大雨發生的機率。氣溫方面，由於下雨及雲量偏多的關係，因此各地高溫都會比昨天降2至3度左右，西半部高溫約32、33度，台北市體感則有38度，東半部高溫約30、31度，感受較舒適一些。另外全台紫外線預報仍多處於高量及過量級，出門防曬還是不可少。預計未來幾天水氣還是會稍微增多，天氣將略轉為不穩定一些，尤其今天開始到到周末，陣雨的機會增多，不是整天的雨勢，而是偶有陣雨發生，戶外活動稍微要注意略受到一些干擾。今年編號第12號的輕度颱風南修，逐漸遠離台灣，持續向東北方往日本九州前進，對台灣地區天氣沒有直接影響，但預計週末要前往日本的民眾，要留意南修颱風的最新動態及航班資訊。而和過去比較不同的是，開始有大陸高壓開始南下發展，這都還是秋天的初期運動，還不明顯，但由於高壓增強，開始有北風出現，甚至發展成為南北風對峙，有點像是秋天鋒面，但強度還不夠強，北邊有較涼空氣南下，如果風向合適，早晚會覺得較為涼爽舒適。至於在今天空氣品質部分，全台各地及外島地區PSI為良好至普通等級，指標污染物為臭氧；北部及馬祖地區PM2.5指標為低至中等級，其他地區為低等級。(中時電子報)，
兩對雙胞胎結成連理，
，卻因常會搞錯對象，
，求醫整形。（中新網）
山西的一對孿生兄弟和一對孿生姐妹喜結連理。但是，
，由於兩對雙胞胎長得實在太相似，
，導致以致經常發生互相認錯的尷尬。7日4位度蜜月的新人到上海的醫療機構求助，
，希望通過微整形能讓其避免囧人尷尬。上海某醫院接受雙胞胎夫妻的請求，
，將免費為雙胞胎的面部進行微調。孿生兄弟是山西楚侯鄉趙家卓村人，
，老大趙鑫、老二趙軒；孿生姐妹是附近的太后村人，老大貟飛、老二貟揚。哥哥娶了姊姊，弟弟娶了妹妹。兩對新人不僅外貌很像，兩兄弟、兩姐妹連說話的聲音、神情都一模一樣。哥哥趙鑫回憶，有一回兄弟二人正搭著肩膀在村口看日落，突然不知道背後被誰拍了一下，是弟弟的女友錯把哥哥當成弟弟了。婚禮當天，從結婚車到互換婚戒，兩對新人在每道程序前都要仔細辨認一番，生怕上演真實版的「上錯花轎嫁錯郎」。弟弟趙軒坦陳，有一次晚飯後，4個人一起壓馬路，他一把抓起新娘的手，誰知轉頭一看，竟牽了嫂子的手，一時囧得滿頭大汗。(旺報即時)，
今年起，
，小S與許雅鈞夫妻高調進軍上海淘金，
，3月7日許雅鈞投資的麵包店在上海南京路開幕，
，4月19日夫妻倆又到上海為投資的時尚品牌舉行發表會，
，台灣綜藝節目教父王偉忠、男星陳漢典均受邀出席，
，晚間2人還與一家火鍋店的老闆用餐，
，洽談合作的可能性。
許雅鈞的商業頭腦搭上小S藉由《康熙來了》在大陸累積的高人氣，夫妻倆在很短的時間內就打入上海消費圈，首家麵包店才開店1個多月，許雅鈞投資的包包品牌也在4月19日開第一家門市，並邀請在大陸擁有高知名度的陳漢典與即將成為《中國夢之聲》導師的王偉忠、日本宅男女神團AKB48的大陸姐妹團SNH48剪綵，果真吸引大批媒體採訪，為品牌做了最佳宣傳。
小S與陳漢典在發表會現場大玩脫口秀，互相調侃對方外，還「放肆」地開王偉忠玩笑：「偉忠哥長髮飄飄的樣子比蔡康永更美男啊！」立刻引發哄堂大笑。小S還當場收SNH48的6位成員為「乾女兒」，並笑說收了「乾女兒」，下胎必定「生男孩」。，
第1050048期大樂透今開獎，
，中獎號碼為6、8、13、21、33、39，
，特別號45；派彩結果，
，頭獎1注中獎，
，得獎金新台幣1億3077萬9518元。第一名商行開出，
，台南市永康區南灣里大灣路702號1樓。貳獎摃龜；參獎有47注中獎，
，各得獎金2萬9668元。派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。1050524(中央社)，
，
艋舺、公館商圈活動不斷，
，邀民眾一起享優惠！艋舺服飾商圈日前邀請5位新銳設計師進駐在地店家，
，以「艋舺」為元素設計時裝，
，28日還將封街走秀、抽獎；公館商圈則推出「秋之祭」，
，除義賣秋冬版環保袋，
，也安排小巴接駁商圈與周邊景點。
設計師謝松霖就說，電影《艋舺》中，花襯衫不僅是主角打扮的一大特色，也反應出艋舺當時的地方特色。但現代人常覺得花襯衫太老氣、不莊重，因此將花色與牛仔布料融合，使襯衫穿起來更挺拔。
黃以育表示，28日將在西園路舉辦封街走秀，屆時將有50套以艋舺為設計主軸的時裝亮相。此外，當天諸多店家也會推出最低3.6折的折扣，並與南昌家具街合辦「艋南一家親」摸彩活動，獎品總價逾8萬元。民眾欣賞設計師作品之餘，也能享優惠。
而公館商圈「秋之祭」也將於28日開跑，為期近1個月，民眾於特定店家消費滿50元即可獲1點，集滿8點可換秋冬版環保袋。此外，商圈也在10月19、20日安排「樂樂小巴」，接駁公館與寶藏巖、客家文化主題公園、自來水園區等周邊景點。，
總統馬英九今天談及陳水扁特赦案表示，
，前總統陳水扁涉及的案件，
，確定判決只占了一部分，
，所以在要件方面確實有問題，
，沒有辦法現在實施。馬總統、副總統吳敦義等人上午出席「公民與政治權利國際公約」與「經濟社會文化權利國際公約」第二次國家報告發表記者會。媒體提問對陳水扁特赦案的看法，
，總統表示，
，他記得陳水扁涉及的案件10件，確定判決只占了一部分，還有一部分在審判中，所以在要件方面確實有問題，「沒有辦法現在實施」。法務部次長陳明堂表示，特赦有一定條件，陳水扁有幾個案子還在審理中，是否符合特赦條件，還要進一步研究。陳明堂也補充說明保外就醫案的狀況，保外就醫條件在監獄醫院無法醫治，才能保外醫治，法務部並訂定4個基本原則對外公布，一體適用，並不只適用陳水扁，當時陳水扁的病況經醫生鑑定，矯正署也清查所有受刑人有無類似狀況，通知家屬。1050425(中央社)，
