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寒流到!回家即沖澡 慎防心臟凍未條

天冷時洗澡要注意,

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,若剛從外回家就馬上去洗水溫超過40度的熱水澡,

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,容易造成血壓不穩,

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,甚至增加中風風險。(示意圖/達志影像 shutterstock)

你習慣一回到家就快冲個澡嗎?當心!在天氣忽冷忽熱溫差大的情況下,

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,容易讓血壓失控。如果從寒冷的戶外走進溫暖的室內,

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,應先休息30分鐘~1小時,再洗熱水澡,且水溫不可過熱,洗完之後也不要馬上進入太過寒冷的地方,以免因血壓不穩,增加中風危險。心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主任林俊立表示,日本曾有研究,民眾在下雪時,戶外0度、進到室內20度,若突然洗40度熱水澡,容易造成血壓不穩,甚至增加中風風險。溫差越大,心臟壓力也會增加,容易改變心血管收縮狀態,增加心臟負荷,導致心肌缺氧,進而引發 心肌梗塞 。對於有高血壓、心血管疾病的長輩,也容易引發腦中風。如何控制血壓,避免中風、心肌梗塞,專家有兩大提醒:■促發因子:氣溫變化 、運動、情緒、睡眠不足一般門診中,醫生會先排除可能的促發因素,除了氣溫變化、劇烈運動外,也常見患者因暴怒、緊張、焦慮導致 血壓飆高 ,可能過一會又會回復正常。建議先排除突發因素,至少半小時後再量一次血壓,避免因為緊張血壓愈量愈高。門診時,醫生也不一定會開降血壓的藥物,有些高血壓是失眠、焦慮引起的,可能開立安眠藥或鎮靜劑,請病人回家好好睡一覺,等睡眠充足了,血壓自然就會降下。■高血壓藥物作用:每個人血壓的日夜間波動都不太一樣,吃藥時間或劑量不對,都可能讓血壓忽高忽低。有些人早上吃降血壓藥,把早晨飆高的血壓降下來,但到中午時卻變得降太低,出現頭暈等低血壓症狀,等到傍晚藥物作用降低,血壓又再度飆升。醫生建議這類病人可以把藥挪到傍晚吃,或是將藥的劑量減半,分別在早上和傍晚吃。本來就有服用降血壓藥物的患者,如果出現血壓飆升情況,再固定測量血壓2~3天後,若血壓還未回復正常,再回診與醫生討論是否需要調整藥量。自行加重劑量,可能讓血壓降得太低,產生低血壓,更是危險。※本文由康健雜誌授權刊載,未經同意禁止轉載。(中時電子報)

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蕭敬騰心慌地震警報 晃完改口「寶寶覺得就甘心」

蕭敬騰分享收到地震警報。(圖/中時資料照片)

蕭敬騰「就甘心」地震警報。(圖/取自蕭敬騰 Jam Hsiao臉書)

今(31日)下午1時23分在台灣東北部海域發生芮氏規模7.2地震,

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,深度達271.3公里,

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,台北地區震度達3級,

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,不少民眾都在地震前一刻收到「國家級警報」,

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,並附有警訊音效通知,

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,蕭敬騰剛剛在臉書表示,

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,自己也收到警報訊息,

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,起初有點慌,還來不及看完訊息內容就開始天搖地動,搖完後蕭敬騰逗趣感謝說:「寶寶覺得就甘心餒~寶寶不說」。金曲歌王蕭敬騰先前曾坦承年輕時沒好好念書,有些許閱讀障礙,剛剛國家級地震警報發布,蕭敬騰說看到手機提醒,「我還沒看完它說些什麼就一陣巨烈搖晃~ 剛開始被它用的有點慌~晃完了之後,寶寶覺得就甘心餒~寶寶不說~」,引來粉絲回覆報平安說:「寶寶沒收到,這次被國家遺棄了!但寶寶身邊不斷響國家警報,然後超晃!寶寶很怕,但寶寶不說!」、「是的,手機真的有提醒耶」、「哈哈,本來沒在怕!聽到那聲警報…反而更怕,是很重才會叫的感覺…聽說4級就會叫!」(中時電子報)

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楊謹華震出新戀情 爆約西裝男含情脈脈吃午餐,

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低壓影響各地偶雨 高雄屏東大雨特報

低壓影響,

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,今各地有雨,

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,其中氣象局還針對高雄、屏東發布大雨特報。(報系資料照片)

(擷取自中央氣象局)

今天受到低壓帶影響,

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,中南部地區有陣雨或雷雨,

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,氣象局就針對高雄、屏東發布了大雨特報,

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,其他各地及澎湖、金門、馬祖有短暫陣雨或雷雨,

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,並有局部大雨發生的機率。氣溫方面,由於下雨及雲量偏多的關係,因此各地高溫都會比昨天降2至3度左右,西半部高溫約32、33度,台北市體感則有38度,東半部高溫約30、31度,感受較舒適一些。另外全台紫外線預報仍多處於高量及過量級,出門防曬還是不可少。預計未來幾天水氣還是會稍微增多,天氣將略轉為不穩定一些,尤其今天開始到到周末,陣雨的機會增多,不是整天的雨勢,而是偶有陣雨發生,戶外活動稍微要注意略受到一些干擾。今年編號第12號的輕度颱風南修,逐漸遠離台灣,持續向東北方往日本九州前進,對台灣地區天氣沒有直接影響,但預計週末要前往日本的民眾,要留意南修颱風的最新動態及航班資訊。而和過去比較不同的是,開始有大陸高壓開始南下發展,這都還是秋天的初期運動,還不明顯,但由於高壓增強,開始有北風出現,甚至發展成為南北風對峙,有點像是秋天鋒面,但強度還不夠強,北邊有較涼空氣南下,如果風向合適,早晚會覺得較為涼爽舒適。至於在今天空氣品質部分,全台各地及外島地區PSI為良好至普通等級,指標污染物為臭氧;北部及馬祖地區PM2.5指標為低至中等級,其他地區為低等級。(中時電子報),

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雙胞胎夫妻常搞錯 求醫整形

兩對雙胞胎結成連理,

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,卻因常會搞錯對象,

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,求醫整形。(中新網)

山西的一對孿生兄弟和一對孿生姐妹喜結連理。但是,

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,由於兩對雙胞胎長得實在太相似,

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,導致以致經常發生互相認錯的尷尬。7日4位度蜜月的新人到上海的醫療機構求助,

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,希望通過微整形能讓其避免囧人尷尬。上海某醫院接受雙胞胎夫妻的請求,

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,將免費為雙胞胎的面部進行微調。孿生兄弟是山西楚侯鄉趙家卓村人,

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,老大趙鑫、老二趙軒;孿生姐妹是附近的太后村人,老大貟飛、老二貟揚。哥哥娶了姊姊,弟弟娶了妹妹。兩對新人不僅外貌很像,兩兄弟、兩姐妹連說話的聲音、神情都一模一樣。哥哥趙鑫回憶,有一回兄弟二人正搭著肩膀在村口看日落,突然不知道背後被誰拍了一下,是弟弟的女友錯把哥哥當成弟弟了。婚禮當天,從結婚車到互換婚戒,兩對新人在每道程序前都要仔細辨認一番,生怕上演真實版的「上錯花轎嫁錯郎」。弟弟趙軒坦陳,有一次晚飯後,4個人一起壓馬路,他一把抓起新娘的手,誰知轉頭一看,竟牽了嫂子的手,一時囧得滿頭大汗。(旺報即時),

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小S夫婦登滬撈金 品牌包店開幕

 今年起,

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,小S與許雅鈞夫妻高調進軍上海淘金,

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,3月7日許雅鈞投資的麵包店在上海南京路開幕,

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,4月19日夫妻倆又到上海為投資的時尚品牌舉行發表會,

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,台灣綜藝節目教父王偉忠、男星陳漢典均受邀出席,

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,晚間2人還與一家火鍋店的老闆用餐,

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,洽談合作的可能性。
 許雅鈞的商業頭腦搭上小S藉由《康熙來了》在大陸累積的高人氣,夫妻倆在很短的時間內就打入上海消費圈,首家麵包店才開店1個多月,許雅鈞投資的包包品牌也在4月19日開第一家門市,並邀請在大陸擁有高知名度的陳漢典與即將成為《中國夢之聲》導師的王偉忠、日本宅男女神團AKB48的大陸姐妹團SNH48剪綵,果真吸引大批媒體採訪,為品牌做了最佳宣傳。
 小S與陳漢典在發表會現場大玩脫口秀,互相調侃對方外,還「放肆」地開王偉忠玩笑:「偉忠哥長髮飄飄的樣子比蔡康永更美男啊!」立刻引發哄堂大笑。小S還當場收SNH48的6位成員為「乾女兒」,並笑說收了「乾女兒」,下胎必定「生男孩」。,

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大樂透頭獎1注中獎 台南市開出

第1050048期大樂透今開獎,

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,中獎號碼為6、8、13、21、33、39,

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,特別號45;派彩結果,

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,頭獎1注中獎,

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,得獎金新台幣1億3077萬9518元。第一名商行開出,

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,台南市永康區南灣里大灣路702號1樓。貳獎摃龜;參獎有47注中獎,

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,各得獎金2萬9668元。派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。1050524(中央社),

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艋舺封街秀 公館秋之祭開跑

     艋舺、公館商圈活動不斷,

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,邀民眾一起享優惠!艋舺服飾商圈日前邀請5位新銳設計師進駐在地店家,

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,以「艋舺」為元素設計時裝,

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,28日還將封街走秀、抽獎;公館商圈則推出「秋之祭」,

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,除義賣秋冬版環保袋,

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,也安排小巴接駁商圈與周邊景點。
     設計師謝松霖就說,電影《艋舺》中,花襯衫不僅是主角打扮的一大特色,也反應出艋舺當時的地方特色。但現代人常覺得花襯衫太老氣、不莊重,因此將花色與牛仔布料融合,使襯衫穿起來更挺拔。
     黃以育表示,28日將在西園路舉辦封街走秀,屆時將有50套以艋舺為設計主軸的時裝亮相。此外,當天諸多店家也會推出最低3.6折的折扣,並與南昌家具街合辦「艋南一家親」摸彩活動,獎品總價逾8萬元。民眾欣賞設計師作品之餘,也能享優惠。
     而公館商圈「秋之祭」也將於28日開跑,為期近1個月,民眾於特定店家消費滿50元即可獲1點,集滿8點可換秋冬版環保袋。此外,商圈也在10月19、20日安排「樂樂小巴」,接駁公館與寶藏巖、客家文化主題公園、自來水園區等周邊景點。,

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扁特赦案 總統:要件有問題無法實施

總統馬英九今天談及陳水扁特赦案表示,

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,前總統陳水扁涉及的案件,

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,確定判決只占了一部分,

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,所以在要件方面確實有問題,

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,沒有辦法現在實施。馬總統、副總統吳敦義等人上午出席「公民與政治權利國際公約」與「經濟社會文化權利國際公約」第二次國家報告發表記者會。媒體提問對陳水扁特赦案的看法,

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,總統表示,

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,他記得陳水扁涉及的案件10件,確定判決只占了一部分,還有一部分在審判中,所以在要件方面確實有問題,「沒有辦法現在實施」。法務部次長陳明堂表示,特赦有一定條件,陳水扁有幾個案子還在審理中,是否符合特赦條件,還要進一步研究。陳明堂也補充說明保外就醫案的狀況,保外就醫條件在監獄醫院無法醫治,才能保外醫治,法務部並訂定4個基本原則對外公布,一體適用,並不只適用陳水扁,當時陳水扁的病況經醫生鑑定,矯正署也清查所有受刑人有無類似狀況,通知家屬。1050425(中央社),

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