今天公布的一項調查指出，
，國高中生每5人就有1人有失眠經驗，
，其中北北基地區失眠率居冠、比例近3成；醫師籲家長適量安排孩子課後課程，
，避免壓縮孩子睡眠時間，
，影響學習。台灣睡眠醫學學會日前主辦「2016年青少年睡眠大調查」，
，針對全台506名國、高中職學生的失眠情況，
，與其睡眠、課業、使用3C產品習慣的關係，
，發現高達2成4青少年有失眠經驗，其中近1.5成因失眠干擾日常生活。調查指出，青少年失眠比例以北北基地區近3成最高，長庚醫院兒童心智科臨床心理師黃彥霖表示，北北基地區青少年平日上課、補習班、才藝班等時數偏高，多半拖到晚上11至12時才上床睡覺，呼籲家長適當安排課後課程，以免壓縮孩子夜間睡眠時間，反而導致精神難集中、影響學習成效。調查另指出，每天上網、玩遊戲的時間大於2小時以上的青少年，近3成有失眠情況，在課業上的表現也較不理想，建議家長、教師留意青少年花在盯電腦、滑手機的時數。每年寒、暑假過後，青少年失眠、起不來等睡眠問題最明顯，黃彥霖表示，不少人以為只要每天上床睡覺時間固定，生理時鐘就會恢復規律，但事實上「起床時間」固定才是穩定作息的關鍵，呼籲民眾重視睡眠時間重要性。1050308(中央社)，
「2016 CSO世界大賽」今、明(3、4日)於信義區香堤廣場開打，
，萬名玩家爭睹世界級玩家電競對戰風采，
，其中，
，韓國代表隊與大陸代表隊均被視為奪冠的熱門人選，
，而台灣代表隊「Oldman」、「PythoN」今日首戰就分別對上六地七隊菁英，
，深受矚目。此次對戰由韓國、日本、大陸、香港、印尼、台灣六地七隊代表出賽，活動會場一早便聚集上千名玩家爭睹高手對戰，現場也邀請「展元」、「包子」、「月希」、「Wind」、「賓哥」等知名主播、實況主為民眾進行即時賽評遊戲橘子台灣區營運長簡志浩表示，舉辦「2016 CSO世界大賽」，希望透過近距離互動的方式及豐富的表演活動，引發一般民眾主動了解的興趣，親身體驗國際賽事好手相互切磋，同時凝聚所有台灣玩家的向心力，一起為台灣選手加油。日前亞洲天王周杰倫所率領的電子競技隊伍「J-Team」，才剛與Garena 電子競技館與AEON宏佳騰機車正式宣布跨界結盟，宣示重視兩岸電競團隊交流，並協助台灣選手登上國際舞台，此次遊戲橘子舉辦CSO世界大賽，雙雙提升台灣電競實力的國際能見度。(旺報)，
「駙馬爺」蔡沛然掀起「哈佛熱」，
，楊光友和前妻張正藍生的兒子也是個哈佛高材生，
，張正藍說：「兒子傳簡訊說，
，考上了哈佛建築研究所，
，楊光友還問『妳家沒人會念書，
，我家也沒人會念書，
，他是從哪裡冒出來的』？」
兒大學4年花720萬
兩人有一雙兒女，兒子22歲，女兒25歲。張正藍大專畢業，楊光友高中畢業就進了演藝界，兩人離婚後，她帶孩子住在美國，「兒子上哈佛，他爸爸高興又頭痛，說要努力賺錢，兒子念布朗大學時，一年就要花掉６萬美金（約180萬台幣），４年要720萬台幣，這次他爸爸還是高興得打電話給兒子，要他買10頂哈佛帽子回來送人。」
「我們結婚７、８年就離婚了，那時候年輕不懂事，他現在把我當家人、妹妹，他很愛他現在的太太，我也已經把他當哥哥看。」兩任妻子生了４個孩子，相處和樂。張正藍說，20多年來，兒女的生活費、教育費都由楊光友負擔，他是很負責任的人。
她今年50歲，外型保養得宜，她說自己有固定的男朋友，「在一起15年了，他是美國長大的台灣人，也是離婚有小孩，目前在大陸發展，兩人作伴很好，未必要結婚。」
手工藝解喪狗之苦
前陣子，她養的兩隻狗陸續走了，她整整哭了３個月，姊姊就買了十字繡讓她排解心情，「我最先繡觀世音菩薩，繡完最後一線就哭了，好像冥冥中受到感應。」兒女都大了，她偶爾回台拍拍戲，「很隨緣，有就拍，沒有就繡畫，年齡到了，很多事情看淡一點。」，
2名日本學生6日在上海豫園景區遊玩時，
，遭人誘拐去喝茶，
，結帳時被告知「一口」茶費竟要價48元人民幣，
，共計消費2100多元。(圖取自微博)
大陸網友在微博爆料，
，2名日本學生6日在上海豫園景區遊玩時，
，遇到一男兩女請求幫忙拍照，
，隨後邀請他們一起去吃飯、喝茶。不料，結帳時被告知「一口」茶費要價48元人民幣（約240元新台幣），共計消費2100多元人民幣，兩人當時身上僅有的1000多元人民幣全被強行取走，所幸在警方介入後已取回錢財。這種誘騙他人至茶館消費高價飲料的不法分子，在大陸稱為「茶托」。根據網友@打樁模子日記指出，2位日本學生被帶到的這家茶座位於金陵東路229號，該處是范仕達生活廣場，內有舞廳、咖啡吧、網吧等娛樂場所，茶室位於二樓。附近民眾透露，這家茶室開門時間很隨機，並非天天開門，黃浦市場監管部門正調查涉事茶樓。一位遇過類似事件的黃小姐表示，茶托多是在豫園附近以介紹觀光為名，尋找不懂中文的「獵物」，一經上鉤，就會引到熟識的茶館、酒吧，最後開出天價帳單，消費者往往啞巴吃黃蓮。(中時即時)，
Lamigo桃猿隊鍾承佑9局下斷棒再見安打，
，棒打統一獅終結者林岳平，
，7比6逆轉贏球，
，也讓獅隊郭俊佑單場3響炮成空響。桃猿以6連勝結束上半季，
，最後13戰摘12勝，
，總教練洪一中說：「很意外，
，不可思議！」
郭俊佑2局上左外野陽春炮，鄧志偉「背靠背」開轟，獅隊2分領先。郭俊佑6局上再轟左外野陽春彈，8局上2分全壘打一舉超前，原本是MVP當然人選，卻被林岳平搞砸。
「單場3轟球隊還輸球，心裡五味雜陳，有點可惜！」郭俊佑是中職第16位單場3響炮球員，3轟分別打王豐鑫2支、陳正達1支。他在去年8月23日曾單場雙響炮，也是打王豐鑫與陳正達。
獅隊原可中止6連敗，9局下林岳平在2出局後連2保送擠成滿壘，又被鍾承佑打出再見安打，獅隊苦吞7連敗，新秀江承峰生涯首勝再度不見。
鍾承佑表示，林岳平球速很快，只想加快揮棒節奏，那是變化球，跟得很後面打在棒頭上，球棒應該斷了，是支幸運再見安打。鍾承佑在2011年9月16日單場3響炮助球隊贏球，他說：「郭俊佑真的打得很好。」
桃猿上半季28勝32敗，洪總說，在16勝時剩13場比賽，有人說要一直連勝，「當時我說他在講卡通，結果拿12勝真的太意外！」
獅隊教頭中島輝士表示，上半季兵敗因先發投手局數吃得少，下半季不再顧慮個人成績，有狀況就換投，只是怕影響投手情緒。必須找出2位可拚勝的主力方能避免連敗，否則會重蹈覆轍。
中島表示，潘威倫處於短集訓狀況，不會那麼快上一軍。除了羅錦龍，會重用其他本土投手如蔡璟豪，不管有無新洋投都得依照現況調整。，
青壯年應該是人生最美好的階段，
，然而，
，在台灣有近46萬名青壯年卻因疾病或意外致殘，
，展開不同於以往的人生，
，全球人壽提醒青壯年善用4原則加保殘扶險，
，提高照護保障。根據衛生福利部統計，
，2015年全台身心障礙人士共有115萬人，若以年齡別來看，30歲至59歲的青壯年人數占了將近4成，僅次於60歲以上人數占了48%。當意外致殘後，接下來要面臨因為需要長時間照護所衍生的費用缺口。統計資料顯示，國人一生的長期照護需求時間平均為7.3年。全球人壽代理行銷長鄭中安指出，青壯年除了透過買傷害險來提高保障外，對於殘廢風險的轉嫁，更應該要考慮加保殘扶險，才能在因疾病或意外致殘時，真正幫自己以及家庭建構起萬全的防護傘。只是殘扶險該怎麼挑選呢？鄭中安建議，青壯年可以根據以下4大原則挑選適合自己的殘扶險。首先、給付項目有一整筆加上月月領機制。鄭中安表示，一筆即時的大額保險金可用來給付當下醫療支出，之後的每月給付殘扶金則可作為照護所需的費用，以減輕因殘廢造成的經濟壓力。其次、殘扶金的保險期間要能滿足照護需求。全球人壽指出，若殘扶險的保險期間僅至特定年齡，或為特定期間時，民眾可能面臨仍有照護需求，但殘扶險因保險期間屆滿，就不再繼續給付殘扶金的情況。第三、要有豁免保費設計。鄭中安指出，所謂豁免保費，就是被保險人在繳費期間發生符合保單條款定義的狀況，就可以不用再繳交續期保費，但保單仍可繼續有效。最後、依照預算選擇還本型或不還本型。鄭中安提醒，青壯年正處於家庭經濟負擔相對高的人生階段，若保費預算有限，可以選擇純保障型態的殘扶險，減輕保費負擔，至於預算較高的青壯年，則可選擇還本型的殘扶險。1051004(中央社)，
文化局表示，
，各項活動報名已於官網進行，
，周六當天從上午9點30分開始，
，參加的民眾按梯次時間提前30分鐘報到，
，首先進行考古地圖的考古小學堂答題遊戲，
，完成作答後抽取體驗券，
，依照隨機抽取的體驗項目進行1個小時體驗。活動共5場次，每場次也特別開放50位民眾現場報名，詳洽25560986詢問。，
這次湖人沒把勝利搞砸！前役遭巫師從落後19分逆轉擊敗的湖人，
，昨天險些重蹈覆轍，
，幸好靠喬丹希爾26分、12籃板，
，以及艾靈頓23分，
，湖人跟公牛打到2度延長，
，才以123比118贏球，中止最近9連敗。驚險躲過追平隊史最高10連敗命運的湖人，原本一度領先達15分，打到末節最後1分29秒，更以98比89領先，公牛卻祭出全場壓迫防守，克拉克生接連失誤，公牛打出9比0攻勢，逼入延長。儘管克拉克生18分、4助攻與4籃板表現不俗，但他在關鍵時刻處理球的經驗不足，總教練史考特仍堅持讓他主控，寧願捨棄昨拿11分、5助攻的林書豪，甚至2次延長賽，也沒讓豪哥上場。克拉克生打了生涯新高43分鐘，徹底表達史考特已不信任林書豪，從數據來看，克拉克生先發4戰，場均13.8分、3.3助攻，林書豪10.7分、6.3助攻，可是克拉克生平均上場時間比林書豪多了8分鐘。史考特昨天如此調度的唯一解釋是，克拉克生憑藉身高優勢（比羅斯高5公分），迫使公牛羅斯全場投26中7，且有5失誤，防守羅斯還算成功，克拉克生把功勞歸給整季報銷的納許。克拉克生表示，前天他首次跟納許面對面聊天，納許更教他防守羅斯的秘訣，史考特也稱讚克拉克生表現，「他的進步速度可能比我們想像還快，我很滿意當前他的打球方式。」林書豪賽後只說：「我感覺我們逐漸成長為一個真正團隊！」畢竟跟普萊斯相比，林書豪最近還算受「重用」，本季先發20場的普萊斯，最近3場有兩場沒打，唯一打的1場，只上場7分鐘。湖人昨為曾效力7季、為湖人拿過2次總冠軍的保羅蓋索，準備了賽前感恩影片，剛動完刀的布萊恩，更特地到場看了這位昔日隊友，昨替公牛貢獻20分的蓋索說：「太多情緒湧上心頭，讓我很難專注在比賽上。」，
行政院拍板確認Apple Pay可自選代碼化服務商（TSP），
，預計最快在年底將正式登入台灣，
，萬事達表示已與Samsung Pay、Apple Pay、Android Pay完成代碼化服務。隨著三大全球行動支付品牌已在多個國家上市，
，萬事達卡非常樂見台灣也正式踏上FinTech快速發展列車。萬事達卡台灣區總經理陳懿文表示：「萬事達卡自2007年起，
，不斷引進世界最新行動支付科技，
，包括在亞太區首發NFC、OTA、HCE等，
，與超過25家銀行與技術夥伴共同攜手為台灣行動支付奠定厚實基礎。而當萬事達卡與全球三大行動支付品牌完成所有代碼化服務介接時，
，在台灣待三大行動支付品牌與銀行端完成上線準備，消費者即可立即體驗Apple Pay、Samsung Pay與Android Pay等行動支付帶來的便利！」隨著Apple Pay正式來台，萬事達卡也將協助銀行夥伴進行系統建置，期待大幅簡化銀行推廣手機信用卡的程序，加速消費者體驗嶄新的支付模式。此外，台灣行動支付公司t wallet上市也在最後準備階段，萬事達卡正在協助t wallet進行相關認證，對於台灣行動支付產業如火如荼的發展進程，萬事達卡將持續提供最完善的支援與更多元的支付解決方案，讓台灣與國際金融科技發展接軌。(時報資訊)，
「我們一起健康成長茁壯！」兒童節到，
，平地造林10餘年有成的農村詩人吳晟，
，以自己培育的樹苗送給幼童，
，並親自為小朋友解說；孩子們收到這份特別的禮物，
，小心翼翼捧在胸前並許諾，
，會把它當成最親密的伙伴，
，用心守護。吳晟從90年起在老家溪州鄉圳寮村的農地造林，2分多地種滿了烏心石、台灣肖楠、櫸木、土肉桂、台灣欒樹等台灣原生種樹木，近年並廣贈樹木給各級學校，甚至送了100多棵成樹給溪州公所，把第3公墓變森林。來自北斗理想國幼兒園的數十名幼童，昨日在園方安排下，造訪吳晟的林園，「爺爺奶奶好！」童稚的問候，讓吳晟夫婦樂開懷，帶領孩子們一起從林間挖起小樹苗，種入小盆中。吳晟說，台灣有許多珍貴的樹木，但政府不懂，民眾也不識貨，從以前就亂種一通，最早是黑板木，最近幾年則有風鈴木，甚至連櫻花樹都種到海邊去；他希望從小培育幼童正確的觀念。小朋友拿著工具在樹蔭下自己挖苗，對於這項兒童節禮物都非常滿意。除了承諾用心守護小樹苗，與小樹苗一起健康成長茁壯，也知道它們長成大樹後，可以提供氧氣與綠蔭，造福地球與人類。，
