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造型師李明川快樂瘦 被魔鬼教練張雁名操爆

造型師李明川即將推出新書《快樂瘦》,

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,公開入行20年胖20公斤的心路歷程,

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,分享適用每個人的減肥方式,

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,日前拍攝新書照片時,

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,同門師弟張雁名突擊探班,

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,還化身魔鬼教練陪練,

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,把李明川操練到腿軟。正在演出三立《飛魚高校生》的張雁名,

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,經常在臉書上PO曬肌照,拍戲再忙也會利用空檔去健身房做重訓,維持好身材,朋友圈堪稱健身達人;當他知道李明川的新書,要拍攝運動單元,自告奮勇要當指導顧問。平常做造型的時候,張雁名對明川老師畢恭畢敬,現角色互換,張雁名放話要操爆他,從有氧運動、再到核心訓練,絲毫不馬虎。剛開始李明川做得臉不紅氣不喘,但最後兩人卻尷尬笑場,原來在書裡設計的雙人核心運動,兩人必須近距離接觸,近到連呼吸都感受得到,李明川故意怒嗆:「幹嘛靠我這麼近啦,你不是我的菜啦,而且公司有規定同門不能談戀愛啦!」後來李明川搞笑改口高喊:「好啦!我願意!」很愛演的李明川,讓本來嚴肅酷帥的教練張雁名破功大笑。第一次推出有別以往的美容保養造型書,李明川說,「這本與其說是減肥書、倒不如說是一本勵志書,因為如果連我都可以瘦,誰都可以了,而且5公斤聽起來好像不多,卻是現代人最難甩掉的負擔。」書中除了有一周水煮低油食譜,還有居家可做的瘦身運動,另外顯瘦穿搭教學當然不能少,李明川高喊快樂瘦,要讓健康瘦身變成一種生活習慣。(旺報),

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大巨蛋始於風雨 命運多舛

1991年11月職棒總冠軍戰的一場大雨打亂賽事,

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,催生了大巨蛋。歷經25年的規劃、行政程序、延宕、安全爭議、勒令停工,

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,到北市府朝解約方向進行,

如何預防曬傷以及修復曬傷的肌膚?

,大巨蛋始終似難逃風雨飄搖的命運。以下是大巨蛋興建過程的大事紀:1991年11月10日,

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,職棒二年總冠軍賽下大雨,

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,球迷高喊要巨蛋。行政院長郝柏村指示興建不受風雨影響的室內體育場。1993年,李登輝政府將巨蛋列入國家重大建設,規劃在關渡興建台北巨蛋。1995年北市府成立「巨蛋催生小組」,並組團赴日、美、加考察巨蛋體育館。2002年成立「臺北文化體育園區籌備處」。前台北市長馬英九確定在松山菸廠廠區規劃巨蛋園區,並進行招商作業。2004年甄審評定遠雄企業團大都市建設與日本竹中工務店等協力廠商合組的「臺北巨蛋企業聯盟」為最優申請人。2006年10月北市府與最優申請人籌設「遠雄巨蛋事業股份有限公司」,辦理「台北文化體育園區─大型室內體育館臺北大巨蛋BOT案」簽約。2007年9月行政院核定這起BOT案與附屬事業均為「國家重大建設」。2009年3月到2011年6月完成各種會勘、都審、環評作業。2011年取得建照動工。2014年4月遠雄準備移植行道樹進行道路拓寬工程,引發台灣護樹團體聯盟抗爭而暫時停工。2014年11月13日大巨蛋舉行上樑典禮。2014年12月底到2015年1月初,公民團體向台北市長柯文哲送出陳情書,柯文哲表示考慮不做地下道以化解移樹爭議。2015年1月21日,柯文哲會見遠雄企業團董事長趙藤雄,討論監察院在2009年提出的39項糾正案、工程逾期與罰則等3大問題,將重新議約。2015年1月22日,台北市體育局長楊忠和核發准許移樹的公文,遠雄2月6日依公文移樹進行斷根工程,護樹團體和施工人員再爆發衝突,市府緊急要求暫緩並要體育局廢止公文。2015年5月20日,柯文哲指19日與趙藤雄會談現場,聞到趙藤雄「一身酒氣」,加深北市府和遠雄雙方齟齬。2015年5月20日,北市府都發局晚間以大巨蛋涉及違反建築法第58條,以書面勒令遠雄大巨蛋停工。2015年5月25日,北市府核准遠雄為大巨蛋全區大底工程施工,大底工程7月31日完工。2015年6月至2016年4月,雙方不定期就結構安全、消防救災、安全避難、停車場量體等疑慮再溝通。2016年4月13日,柯文哲答詢議員質詢時透露大巨蛋朝解約方向進行。2016年4月14日,柯文哲以大巨蛋案公安為最高考量,確定「朝解約方向進行」。(中央社),

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王彩樺遊法狠心敗家50萬 回國聞尼斯恐攻心驚

肝病防治活動於26日舉行,

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,王彩樺作為肝病防治學術基金會終身義工,

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,大呼「消滅C肝全民好心肝」口號!(藝曜行銷提供)

王彩樺首度遊歐就玩遍法國,

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,但被警告街上扒手很多,

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,一路上都把包包藏在衣服裡。(翻攝自王彩樺臉書)

王彩樺6月底和姊妹淘在法國瘋玩2週,

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,遊訪尼斯、巴黎、蔚藍海岸等勝地,出發前聽聞法國這2年恐攻不斷,曾小有疑慮,幸好一路平安,沒想到7月初回國不久後驚傳尼斯恐攻事件,回想起來餘悸猶存。而向來勤儉持家的王彩樺,最近學會對自己好一點,此趟旅遊收穫豐碩,狠心花新台幣50萬犒賞自己。王彩樺今日出席「2016世界肝炎日記者會」,除了分享保肝方法,還眉飛色舞聊出國血拼的戰利品,在台灣很少購買奢侈品的她,於法國下手時也猶豫再三,但幸虧姐妹們不停勸敗,她興奮說又正值法國折扣季,狠下心買了3個包、3支眼鏡,被問花費多少,先保守的說大概6位數,後來承認差不多50萬,最令她開心的是「買了過去從來不敢買的粉紅色名牌包」。王彩樺笑說以往只敢買深色包,因為弄髒包會心疼,好不容易買一個白色名牌包也供在櫃子裡不敢用,這次在閨蜜慫恿之下,勇敢買下喜愛的粉紅包,雖然今日攜帶的仍是黑色香奈兒小包,但她希望能盡快把粉紅包背出門。控訴秦偉性侵的濱小步過去曾擔任王彩樺造型師,王彩樺說和濱小步合作時間不長但很愉快,事情爆發時她人還在巴黎,立刻寄簡訊問候,濱小步也禮貌感謝她的關心,她認為一個女孩子面對這樣的事情:「很辛苦!希望大家能多給她一點溫暖!」(中時),

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另類城鄉差距 雙北海外置產占比高

國內房地產投資空間不再,

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,部份投資人轉往海外,

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,台灣搜房網統計近3年投資海外房地產客戶,

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,66%來自雙北,

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,其他縣市卻僅個位數,

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,形成另類城鄉差距。台灣搜房網統計旗下近3年英國、美國、日本等先進國家房地產已購客戶來源,

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,發現台北市佔36%、新北市(含基隆市)佔30%、新竹縣(含新竹市)佔10%高居全台之冠,其中雙北地區即占投資總人數的6成6之多。除了北部的縣市之外,其餘縣市的房地產投資人客戶買賣海外標的比例偏低,包括苗栗、彰化、南投、宣蘭、花蓮、台東等縣市僅有1%,即使是六都的台中市、高雄市、台南市、桃園市等地也只有4%到7%,顯然和北部的相對熱絡出現城鄉差距。台灣搜房總經理楊建傑分析,雙北及新竹的不動產投資環境受高房價拖累,在房市冰河期中不僅價量齊跌,租金成長牛步、房地稅負加重,房市投資人無利可圖,投資者只好將目標轉向海外。楊建傑還觀察到都會區民眾對外資訊發達、國際經驗豐富,亦是促成大城市跨境投資較為熱絡的助因。相對的,北部以外縣市的房價低得多,楊建傑認為,房價所得比較北部縣市負擔輕了不少,相對投資海外房地產的急切性不如北部來得強。楊建傑說,為降低海外房地產的信息不對等和城鄉差距,同時應該要讓投資人在海外投資前清楚了解標的物情形,台灣搜房網自7月起提供YouTube頻道開辦「海外房地產投資說明會LIVE直播」,將實體說明會同步轉播,觀眾可叩應或是網頁留言,與場內進行即時問答。1050904(中央社),

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持雙刀衝縣府討妻小 家暴男被制伏

新竹縣蕭姓男子不滿縣府社會處介入安置被他家暴的越南籍妻兒,

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,27日中午持長、短雙刀衝進社會處要脅社工交出妻小安置地點,

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,並吞下老鼠藥,

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,指自己視死如歸,

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,嚇得社工報警處理。警方到場後引他離開辦公室將他制伏送醫,

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,結束一場虛驚。警方調查,29歲的蕭姓男子昨天中午全身酒氣的到縣府社會處,要求見被安置的妻兒,原本進到辦公室時,情緒還算穩定,未料越講越激動,拿出預藏的西瓜刀與水果刀揮舞,要脅社工交出妻子與5歲幼子的安置地點。他之後還拿出隨身水壺,宣稱裡頭裝有老鼠藥,當下邊喝邊吐,嘴裡不斷重複「我很辛苦、我很痛苦」,社工見狀趕緊通報縣府駐衛警並向警方報案。駐衛警與警方為免社工受傷,先以滅火器及高腳椅作勢攻擊蕭男,將他引出辦公室,在縣府外馬路上與他對峙。而蕭男期間不斷拿刀作勢要刺胸及割頸自殺,要脅要見妻兒,縣警局三民派出所長黃建富率警在場安撫其情緒,最後在蕭棄刀伸出腦袋,希望警方將他一槍擊斃時,一擁而上將他制伏送醫,經治療後無大礙。有毒品前科的蕭男供稱,他只是很想念老婆與孩子而已,拿刀是想自殺,並非要傷害社工,警方訊後則將他依妨礙公務罪嫌移送法辦。縣府社會處副處長湯紹堂指出,蕭男有多次家暴紀錄,今年1月底其妻曾帶著小孩到社會處聲請保護令,在社工的協助下進行緊急庇護與安置,期間有返家一段時間,但兩人又在4月23日因離婚、監護問題發生爭執,社工因此再度安置蕭妻與幼童。而23日當天蕭男因遍尋不著老婆,即曾至社會處要求與妻子見面遭拒,昨天酒後情緒失控才又持刀衝進社會處,要求社工說出妻兒的安置地點。縣府指出,縣府屬開放洽公場所,很難預防突發狀況。縣長邱鏡淳獲知後要求縣府加強社工人身安全。,

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遭彈劾違法兼職 瑞穗鄉長陳進光:作業疏失

花蓮縣瑞穗鄉長遭監察院彈劾。(資料照片/楊漢聲攝)

監察院22日上午以9票對0票,

佈施功德

,通過對苗栗縣通霄鎮鎮長徐永煌、花蓮縣瑞穗鄉鄉長陳進光違法兼職案,

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,對此陳進光表示,

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,當初認為自己持股未超過10%,

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,且從未參與公司運作,

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,也未支薪,

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,自以為不用退股,

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,單純是作業上疏失。監察院彈劾內容指出,陳進光自2014年12月25日任花蓮縣瑞穗鄉鄉長之日起,至104年7月10日為止,兼任「精鵠公司」的董事,雖其未實際參與該公司經營,也未領取報酬,但仍違反「公務員服務法」第13條第1項不得經營商業規定,予以彈劾,將移送公務人員懲戒委員會。(中時即時),

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布拉舞團台東排練場成廢墟 林懷民籲捐助相挺

尼伯特強颱摧毀布拉瑞揚舞團位在台東糖廠的排練場,

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,一夜間屋頂被掀開、所有物件泡湯,

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,儼然成為廢墟,

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,雲門舞集創辦人林懷民今(10)日發出公開信籲請大眾撐住布拉舞團,

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,這個純由原住民組成、潛力逬發的現代舞團,

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,是與東部人士合力建立驕傲與尊嚴的契機之一。2011年,

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,布拉瑞揚應邀為瑪莎‧葛蘭姆舞團編舞。在美國林肯中心謝幕時,

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,他心想如果牽手謝幕的是自己的人該有多好!於是返回故鄉台東成立舞團,讓東部的年輕朋友可以在家鄉跳舞、東部的觀眾有舞可以看。當時他的戶頭只有2千多元,一路走來有許多鄉親、長輩和朋友相挺,布拉舞團終有一個築夢立足點。2015年3月他們跟台糖簽約,租下閒置工廠,鋪上舞蹈地板,開始授課,排練。這一年來,布拉舞團在台灣各地推出「拉歌」、「阿棲睞」兩齣舞作,也遠赴加拿大公演。但尼伯特17級陣風豪雨過後,布拉瑞揚說,不僅毀損了台東大量建物及招牌,布拉瑞揚舞團排練場也殘破不堪,不得不停止各項課程與排練,專心復建。林懷民說,布拉舞團面對的挑戰遠超過當年的雲門。從零出發步步惟艱,在台東經營表演藝術更是真正的拓荒。然而,尼伯特颱風卻摧毀了這一年多的建樹!所以他懇請大家撐住布拉舞團,撐持一個風格獨特,潛力逬發的舞團,必將成為眾多原民青年的有力感召,幫助他們繼續築夢。(工商),

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蔡秉融找回信心 要挑戰蛙王寶座

蛙泳好手蔡秉融在男子200公尺擊敗全國紀錄保持人李炫諺。(泳協提供)

曾經風光破全國,

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,曾經低潮跌谷底,

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,蔡秉融一度是台灣男子100、200公尺蛙式全國紀錄保持人,

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,卻始終未能再突破,

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,但在教練、家人與好友的鼓勵下,

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,他逐漸恢復應有水準,

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,今在總統盃泳賽男子200公尺蛙式以2分14秒61再度擊敗全國紀錄保持人李炫諺,

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,讓他找回信心,面對未來,他篤定地說:「我要破全國!」

蔡秉融找回信心 要挑戰蛙王寶座

蔡秉融以0.07秒驚險勝出,向一旁的李炫諺比出「差一點」的動作。(泳協提供)

「感覺自己水準有穩定下來了。」蔡秉融強調,經過2年的低潮,他努力克服害怕的感覺,他坦言全國紀錄保持人的光環,曾壓得他喘不過氣,來自外界期待的壓力,更讓他不知所措,「破全國紀錄後,突然失去目標,一直想突破,卻迷失不知道如何是好。」「秉融就是動作變了,他太執著於突破,去學習很多世界好手的動作,但每個人適合的動作不一樣,我試著告訴他,但他會懷疑。」恩師王耀偉強調,蔡秉融的低潮就是來自於動作跑掉,他說:「我知道他很想要,只是碰到瓶頸,現在他動作逐漸找回來,有了好成績後,信心又恢復,我想他要破全國應該快了。」蔡秉融在低潮期醞釀能量,加上當今50公尺自由式與蛙式全國紀錄保持人吳浚鋒的建議,「原來我不會的還很多。」他逐漸找到奮鬥目標,並持續努力,也是成績再度提升的關鍵。面對接下來的目標,蔡秉融不去想台北世大運,也沒看到2018年亞運,他專注在成績繼續突破與提升,「鎖定200公尺蛙式的全國紀錄,我要破全國。」(中時電子報)

中時電子報運動專頁,

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北門東隆宮 蘆竹溝壯觀圓醮

台南北門區三寮灣東隆宮甲午科王船醮,

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,昨舉辦「送王遊天河」醮典,

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,依習俗王船「點艙」後火化升天。今年奉神旨移師至蘆竹溝漁港圓醮,

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,王船於晚間6點42分點火燃燒。台南市文資處首度派員訪視,

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,準備將東隆王船醮提報台南市定民俗文化活動。甲午科王船「東隆號」長42尺4寸、寬12尺8寸、中桅32尺,

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,比上一科稍大,

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,農曆9月15日上午7點請示溫府千歲王船開光點眼時,廟方擲出立筊,請示神意後才知,溫府千歲認為西部濱海快速公路擋住出海的「水路」,導致以往王船「火化」地點不佳,這才降旨指示甲午科王醮應移師至2公里外的蘆竹溝漁港圓醮。燒王船儀式在晚間6點42分舉行,圍在王船四周的鞭炮聲頓時四處響起,許多虔誠信徒與攝影愛好者拿起相機、手機見證王船「起火」瞬間。因海風強勁,短短6分鐘內東隆號整船燒畢。值得一提的是,王船由人力拖行「出巡」過程中,曾一度因船身太大無法順利通過牌樓,經在後拉王船的信眾減速緩慢移動,才讓船身順利通過,也有許多信徒圍繞船身爭相搶奪「平安糖」。今年東隆宮也首度配合科年大典,舉辦「消災解厄補財庫」活動,邀信徒為王船添載金銀,醮典共上千信徒扛一扁擔紙紮金銀,尾隨王船至漁港「逗熱鬧」。,

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佼佼主持13場尾牙春酒 漲薪4倍

黃子佼(佼佼)去年陸續獲得廣播金鐘獎、主持金馬獎,

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,成績和表現好,

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,使得人氣直飆,

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,日前登上大陸網搜名人榜第5名,

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,也接到尾牙、春酒13場,

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,其中包括上海場,

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,總共是過去的3倍。價碼增加,總收入更是翻了4倍以上,他17日趕緊說:「主持費是祕密,有簽保密條款啦!」懂發聲喉嚨保長青佼佼平常主持活動多,產品包羅萬象,這次尾牙春酒的廠商包括科技、建設、眼鏡公司、按摩品牌等等,要一路忙到3月。他15日主持OSIM尾牙,主題是「王與后之夜」,為了配合氣氛,他特地租了「國王的披風」Cosplay。他前天主持仁寶電腦尾牙,原要演出的原住民小朋友因塞車未到,他只好在台上講話70分鐘,連喝水都沒空。接下來還有11場,喉嚨還受得了嗎?他說,好在念書時,老師教他怎麼用肚子發聲,他才沒像不少藝人因說話多而聲帶長繭開刀,不過,他上台前20分鐘都不講話,盡量保嗓。尾牙抽獎時,他開玩笑拱董事長許勝雄:「一人發一張江蕙演唱會的票!」全場沸騰,似乎比抽到紅包還高興。他日前看到〈豬哥亮月撒10萬『裝』Q萌〉新聞,很有感觸,因為13場活動讓他苦惱沒有適當的衣服穿!他跟豬哥亮一樣,喜歡以新造型登場,所以西裝需求量很大,「豬大哥習慣只穿一次,我喜歡混搭變出好幾套。」不愛頭頂上作文章他說,去年主持金馬獎時,3套服裝都是自己的,還特別買了一套新的,「我自己也愛買啦!」他曾在韓國東大門一次掃貨20套,日前則在東區服飾店挑了8套,又訂做了5套,總花費約10萬。他說,租服裝雖然便宜,但常常不合身,又不能修改,「像我最近小腹微凸,不好租,訂做很方便。」有新衣服,是否也變換新造型的髮片?他說,他的髮片型式差不多,因為他不喜歡在頭頂上作文章,除非大型晚會才會換換顏色,還幽默地說:「菲哥(張菲)還不是一直都是那顆頭!」意思是不追求髮型的流行。,

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