戲劇「如朕親臨」正如火如荼趕拍中，
，本週播出適逢耶誕平安夜，
，剛晉升人父的藍鈞天（左），
，沒有被劇組安排工作，
，目地就是為了讓他可以與女兒渡過屬於第一次的耶誕平安夜。（東森戲劇提供）中央社記者鄭景雯傳真 105年12月23日
戲劇「如朕親臨」正如火如荼趕拍中，
，本週播出適逢耶誕平安夜，
，剛晉升人父的藍鈞天，沒有被劇組安排工作，目地就是為了讓他可以與女兒渡過屬於第一次的耶誕平安夜。戲劇「如朕親臨」上週播出後，劇中李國毅飾演霸氣婦產科醫生，與藍鈞天飾演的首席甜點大廚，因為醫生與病人間的保密協議，引發眾人無限聯想，懷疑兩人的超友誼關係。連俞涵在「如朕親臨」中，因無家可歸的緣故，發現父親遺留的登山露營器具，不禁把念頭動到李國毅家的頂樓，直接在頂樓上架起帳篷，三兩下工夫就輕易的搭設完成，用心的棚內擺設更讓帳棚搖身一變成為舒適小窩。連俞涵表示，因為很熱愛大自然與爬山，所以對露營活動很感興趣，她甚至曾經在跨年夜與愛好爬山的朋友，相約到山上露營跨年，可以享受沒有擁擠人潮的大自然美好環境，迎接新的一年到來，反而在那次跨年夜，渡過了很不一樣慶祝方式。「如朕親臨」劇組正如火如荼趕拍中，本週播出適逢耶誕平安夜，李國毅首度與連俞涵要在劇組拍攝中度過，唯獨剛晉升為人父的藍鈞天，沒有被劇組安排工作，目地就是為了讓他可以與女兒渡過屬於第一次的耶誕平安夜。藍鈞天感謝劇組的貼心，還自掏腰包買點心，希望以甜點慰勞共同奮戰的主要演員，讓忙碌的劇組中充滿溫馨。1051223(中央社)，
行政院今天召開「兆豐銀行遭美裁罰案督導小組」會議，
，會中金融監理專家指出，
，兆豐銀事件是制度和文化長期被忽視的問題，
，應建立整體性的法遵文化。會議由小組召集人、行政院副院長林錫耀主持，
，除小組委員外，
，並依據前次會議所作出的決議，邀請外部金融監理專家，共同聽取財政部及金管會分別提出的「公股行庫股權管理機制」、「加強金融監理檢討方案及改革措施」報告，並進行整體性檢討。台灣國際法學會理事長顏慶章、勤業眾信聯合會計師事務所總裁郭政弘、安侯建業聯合會計師事務所執行長于紀隆及政大法學院院長林國全等4位金融監理專家在聽取檢討報告後，強調重點在於如何落實執行。為免混淆監督者與被監督者的角色，造成功能難以發揮，除慎選公股主事者外，金融監理專家建議必須由另一人擔任公股代表聯絡人，監督主事者並取得資訊，以及強化獨立董事的權限，才能發揮實際功能。另官股代表應具適度的訓練，才能履行所應盡的責任。針對「防制洗錢與打擊資助恐怖分子」（AML/CFT），金融監理專家建議，銀行及金融機構要有動態的風險管理機制，另公股金融機構的金控跟各子公司董事會之間的關係和分工方式，在自行查核、風險管理與法令遵循、內部稽核等三道防線上，應明確界定金控董事會、銀行、內稽、法遵、業務單位各扮演的角色及關係。金融監理專家指出，兆豐銀行事件是制度和文化長期被忽視的問題，應建立整體性的法遵文化，這需要時間改變，否則其他分行也會有類似問題。在聽取完會中討論後，林錫耀表示，請財政部和金管會將會議委員及外部專家所提意見列入參考，以建立有效的管理方式。待檢討方案確定之後，需依照新規定和新制度運作，另一方面也需就問題根源：人和文化，落實訓練和金檢等實際行動。1051017(中央社)，
大考中心今天公布學測成績，
，台北市建中75級分有16人，
，學生說，
，專心做好每件事，
，像是專心念書，
，認真放鬆，
，平時透過臉書聊天、玩手遊紓解壓力。大考中心今天公布106學年大學學測成績，共118人獲得滿級分（75級分）。建國高中表示，75級分有16人、74級分35人、73級分57人、72級58人、71級分82人，70級以上有322人，佔高三比例達28%。建中統計，各科滿級分人數，在國文科有138人、英文科320人、數學科198人、社會科268人、自然科349人，表現優異。學生劉又齊說，收到成績單時很驚訝，考前沒預期每科都滿級分，特別擔心國、英，會以就讀物理、材料、電機等科系為主，並以台大為目標。至於念書技巧，他表示，就是專心、當下做好事情，並按部就班，一天花超過10小時準備，尤其在學測前1個月，紓壓方式則是在網路看文章或透過臉書聊天，也會吹口琴，因為參加比賽若有得名會比較好看。學生高翊賢說，收到成績單時很開心，後續準備方向會以醫學系為主，因從小就想當醫生，至於念書技巧，「該念書時間就念，該放鬆就放鬆，專心做好每件事」，但學測前念書超過12個小時，其實壓力滿大，最大是對自己期許，還有老師、同學、家長給的壓力。他表示，不是只會念書，也會透過吃飯時看電視、上網或玩手機遊戲；也以醫學系為目標的徐浩宸說，專心念書、專心放鬆，做好當下的事情，學測前也是每天花超過12小時念書，放鬆方式就是透過臉書、上網，最大的壓力是來自於自己，平時沒運動習慣。1060216(中央社)，
2016 ITF台北國際旅展明（4）日正式登場，
，主辦單位台灣觀光協會表示，
，今年除了下殺2.6折的住宿券、3.6折的優惠餐券外，
，主舞台亦規畫45場節目演出，
，包括主舞台抽獎、集戳章換福袋、信用卡滿額禮及早鳥禮等活動，
，預計將送出總價值高達1200萬元的獎品。ITF台北國際旅展開辦至今已邁入第30年，已成為亞太地區人氣最高、台灣規模最大的展銷合一國際旅遊展覽，近3年觀展人數都突破30萬人次，去年更達34萬8270人次。今年以「牽手去旅行」為主題，共有60個國家地區、950個觀光單位參與。為鼓勵參展單位持續積極投入，提升展出內容及品質，大會今年成立「最佳攤位設計獎」5名、「最佳攤位人氣獎」10名、「最佳攤位創意獎」5名，以及由參觀民眾票選出5名「最佳表演團體獎」等四大獎項，邀請產官學等秘密客評選，將於7日最終日於中央舞台頒獎。參觀民眾可憑門票至ITF大會主舞台抽獎，獎品包括華航或長榮全球不限航點經濟艙來回機票、日航台北－日本任一航點經濟艙來回機票、香港航空台北－香港商務艙來回機票，以及澎湖喜來登、華泰王子大飯店、遠雄悅來等飯店客房。而位於一館2樓的民宿美食區H區也加碼推出抽獎活動，憑1樓民宿美食區單張消費金額滿1千元發票，即可兌換一張摸彩券，最大獎項可獲得遠航日本航線來回經濟艙機票，以及膠囊咖啡機等眾多獎品。此外，協助國內外業者交流的「旅遊交易會」今日將先登場，由來自全球28國、共104位的國外買家，以事先配對方式與國內103個賣家單位展開1664場次旅遊交易會，積極媒合全球與台灣觀光旅遊業者促成商機。同時，今日也將舉辦獎勵旅遊商談會，方便國內各企業福委一次採購相關商品。至於今年的旅遊論壇則以「運動觀光─吸睛的新興市場」及「南洋之藍海─東南亞旅遊市場發展新趨勢」為主題，協助業者了解旅遊新趨勢，開發創新產品。(時報資訊)，
亞東關係協會會長廖了以昨日透露，
，台、日雙方正在積極洽談「藥事規範合作架構建置備忘錄」，
，極可能在今年底前順利簽署。同時，
，雙方也在洽談電子商務協議。
廖了以與日本交流協會會長大橋光夫代表雙方政府，
，昨日簽署台日相互承認合作協議（MRA）、產業合作備忘錄（MOU）。
廖了以透露，
，台日也在討論藥事規範合作架構建置備忘錄，
，可望在年底前簽署，
，對台日均有利。大橋光夫也表示，一旦簽署，可使雙方在藥事規範環境，邁向更高層次的合作。
衛生署則指出，這是兩國首度就藥品、醫療器材及化妝品等法規、管理議題簽訂合作協議，可拉近兩國藥政法規差距，有助於生技業者、藥商、醫療器材商前進日本爭取商機。長期目標則希望兩國互相承認對方管理法規，便於我業者前進日本市場。
受邀到場觀禮的工業局副局長呂正華說，台日攜手進入大陸市場的成功率，比起日企單打獨鬥的成功率高出10％，凸顯台商在對岸市場的經營經驗與通路，勢必會讓日本企業如虎添翼。
例如，友嘉與日本和井田、西鐵城精機與丸紅商社，將共同開拓大陸市場，不僅是互補最佳案例，也是我推動製造業服務化的典範之一。
自明年開始，台日雙方將針對11項產業加強交流，包括風力發電、太陽能、LED照明、電動車、手工具、機械零組件、電子設備、數位內容、生技醫藥、資訊服務業以及電子商務。
據了解，電子商務協議也在洽談中，主要是希望透過優惠條件，促進雙方在網路購物平台交易量增加。
呂正華說，目前台日交流熱絡程度，幾乎是一月一團的情況，不過為了要表達誠意，明年會安排行政院政務委員或部長層級到日本參訪；政府訂定2015年，日本企業來台投資金額為新台幣300億元，希望在台日產業合作MOU加持下，可以努力超越。，
工作時間長、熬夜加班造成體力過勞，
，但別忽略了，
，大腦也會過勞。圖片來源：健康365
工作時間長、熬夜加班造成體力過勞，
，但別忽略了，
，大腦也會過勞，
，記性不好、注意力分散、焦慮等等都是大腦過勞的徵兆，小心別讓體力與腦力都過勞了。工作上時常處理各項業務，從早忙到晚，但卻感覺記憶力沒有以前好，前一秒要做的事下一秒就忘了，而且通常還會有經常性的壓力大、焦慮、無法專心的情況，醫師指出像這種類型就是長時間用腦造成的「腦疲勞」。因為腦部負荷量過大，導致代謝物沉澱堆積，使大腦中的血液濃度增加，再加上長期的壓力，使血管收縮進而引起腦部疲勞，除了記憶力減退之外，還會有胃痛、失眠、心悸的情況。1.充足的睡眠：足夠的睡眠對身體與腦部都有良好的影響，有助於提升新陳代謝，並使腦部充分休息。2.適時釋放壓力：壓力容易造成身心緊張與焦慮，並使大腦不停地工作，因此釋放壓力、放鬆身心連同腦部也會。3.深呼吸，避免不停地思考：許多人一直到睡前還是不停在思考，建議適時讓腦袋休息，深呼吸並放空。4.健康的飲食：好的食物提供好的營養，提供腦部所需的養分，建議多補充卵磷脂、葉酸、維生素B12、omega-3脂肪酸等，包括莓果類、深海魚類、堅果、全穀類食物、雞蛋都可以攝取得到。5.定期運動：運動會刺激大腦分泌腦內啡，使心情愉悅，也會減緩身心的壓力，並使大腦運作效能更佳。多數人容易忽略原來身體出現狀況的問題，其實是大腦過勞了，可參考以上5招來改善這類情況。(中時電子報)
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苗栗市郊的貓貍山公園種植數10種花草和植物，
，一年四季都看得到花，
，其中3年前種下的30株梅樹，
，近日寒流來襲，
，展現愈冷愈開花的特性，
，下周將進入盛開季節，
，是欣賞梅花最佳時機。「看到朵朵雪白梅花綻放，讓人心曠神怡，心情感覺很清爽！」遊客許先生說，昨天因為下雨無法上工，聽說苗栗貓貍山梅花已陸續綻放，所以從頭份帶家人到苗栗賞梅，呼吸新鮮空氣。苗栗市公所公園路燈管理所長洪連樵表示，貓裏山公園種植數10種花草和植物，幾乎一年四季都可以看到花，讓遊客每個季節到公園，都欣賞到不同風情。洪連樵說，3年前各鄉鎮包括外縣市都一窩蜂種植櫻花，市公所特別到田尾購買30株梅花栽種在貓貍山公園，畢竟文人雅士都會賞梅，相信會帶來人潮，結果試種成效不錯，目前梅樹樹幹直徑已從原本3公分，長大到6、7公分，而且開放綻放梅花，讓人驚豔。30株梅花有的已開始綻放，有的含苞待放，已為公園增添景色，提供賞櫻以外另個選擇，當初栽種梅蘭竹菊之首的梅花，驗證因地制宜是正確的。市公所表示，這個周休二日開始，梅花應進入盛開期，是最佳賞梅時機，花期可望維持半個月到1個月。未來市公所打算再增種20株，讓貓貍山公園成為冬季欣賞梅花的好去處，鄉親不必忍受塞車之苦遠赴外地。，
聯合國秘書長潘基文今天警告，
，全球在防治愛滋病方面所獲致的進展，
，有可能因為防治計畫欠缺領導、問責和經費而功虧一簣。潘基文在1項報告中說，
，愛滋病防治的進展「令人鼓舞」，
，使得因此導致的死亡率自2004年高峰期迄今減少了42%。他並說，
，疫情最嚴重的國家已因防治工作獲得進展而使平均壽命大幅增長。但潘基文警告，未來5年若無更多和更妥善的投資，這些成就即可能化為烏有。他在報告中說：「如果我們安於現狀，那麼若干低等和中等收入國家的愛滋疫情就會捲土重來。」1050507(中央社)，
門檻低福利好的招考又來了！國營事業台糖今宣布6月招考58名基層技術員(工員)，
，含養豬、開拖曳機駕駛、加油站商品配送人員，
，起薪為2萬3千元，
，只要具有高中職學歷即可報考。這次名額也是3年來最多的一次，
，由於報考門檻低，
，往年錄取率只有1%到2%，
，比大專資格的職員考試還難進。台糖表示，
，這次總共招考業務、畜牧、農業、化工、電機及土木等共8個類別。所謂業務人員，主要是在加油站進行商品推廣、配送，畜牧則是在中南部養豬場養豬、農業則是在台糖的農場開曳引機、做農場管理。這次58名名額，雖然比起遠不如台電中油的人數，卻已經是3年來最多的一次。台糖說，因為現場操作人員近年來屆齡離退比例很多，所以提高名額。台糖主管坦承，23K起薪不高，但是因為國營事業升遷快，5到6年內薪水即可成長到4到5萬，且每年都有固定的年終獎金。這也是為什麼報考人數每次都不少，錄取率僅1%到2%關係。台糖工員招考簡章預計4月上台糖官網(http://www.taisugar.com.tw/)網公告、6月考試。(中時即時)，
最近回台灣，
，每天出去買不同報紙，
，意外發現閱讀報紙有很多樂趣，
，與在網上看新聞，
，是截然不同的體驗，
，更是現代社會不可取代的媒體。當網際網路興起時，
，我也與大多數人一樣，加上長年在國外，習慣在網路上看報紙，網路上什麼報紙都可以看到，為什麼要買。幾年前，有位朋友告訴我，在7/11，他寧願用10元買2個茶葉蛋（當時茶葉蛋5元1個），也不要買報紙，讓從事新聞業40年的我，重重嘆了一口氣。但是不久我就發現，網路新聞雜亂無章，而且沒有輕重緩急之分，新聞發生順序不清楚。往往前面新聞否定後面新聞，兩則新聞都同樣留在版面上，讓人莫衷一是。很多新聞屬於「標題黨」，點進去看，卻完全不是那回事，大有受騙之感。以前看報紙，首先惱人的是太厚，一半以上都是廣告，油墨太重，讀完後，兩手總是黑幽幽。但是最近報紙印刷術有改進，讀完後，手指不是完全乾淨，但是至少比以前乾淨很多。其次，中國繁體字方方正正，印在白紙上，或則平衡勻襯，或則飛揚飄逸，本身就充滿美感。我訪問張忠謀時，他曾告訴我，他年輕時在美國，唯一能看到的中文報紙是《中央日報》航空版，薄薄一張，但他往往正面看，反面看，不但看新聞，也要欣賞中國文字之美。但這種美要在實體媒體上才能顯現。難怪最近中國兩會期間全國政協委員、大陸著名導演馮小剛呼籲恢復部分繁體字。我覺得報紙在台灣有很大生存空間，而且可很有效率吸收資訊。因為電視新聞及談話性節目量多於質，越看越腦殘，網路新聞又太粗糙，說老實話，99%的新聞不必馬上知道。我在台灣期間，1天看2次Google新聞，裡面各種熱門新聞都有，要聞，經濟，娛樂，健康都有，瀏覽一遍就可，覺得想深度挖掘的，等到第二天看報紙即可，省下很多時間。報紙的確有其迷人處，他的時效性介於網路、電視與雜誌之間，前兩者太重時效，會犧牲深度及正確性，雜誌又不夠即時性，而且是個人理念的延伸。只有報紙，白天的新聞事件經過夜間的沉澱，以及編採的通力合作，較能顯示新聞的本質及影響（柯文哲要取消學校訂報，顯示他的淺薄本質）。難怪資深媒體人林意玲拚死命也要辦一份實體報《台灣醒報》，而且已存活了近6年。但是未來報紙挑戰多，最重要還是往質報方向發展，一是以觀點取勝，例如《紐約時報》的專欄作家群仍然一言九鼎。二是以深度報導及調查性報導見長，台灣主流報紙這方面實在欠缺，例如台灣的食品安全、貪腐案件沒有一件是由媒體挖掘出來的，等於自我放棄第四權的話語權。總之，報紙追求的方向，不應是明日黃花，應是留下可長可久的歷史紀錄。（作者為資深媒體人），
